🥑 Kananmuna ja sen vaikutus kolesteroliin

[mikasa90]

Mielenkiintonen ldl-ateroskleroosi teoria. (eläintutkimus) Tuo pistää 2 miljoonaa omaa terveyteensä ja se on palkannu 30 lääkärin tiimin.



View: https://www.facebook.com/photo?fbid=850145804660510&set=a.113495261658905

 

[Mike]

Siis jotain muovia veressä?

 

[mikasa90]

Siis jotain muovia veressä?

Niin mä käsitin. Mikromuovia elimistössä. Bryan johnson on aika paljonkin puhunu tuosta. Nyt ennen kun kukaan leimaa niin kyllä, seuraan bryan johsonia tiiviisti mutta en kaikkia sen juttuja allekirjota.

Tos on lyhyehkö (noin 6min) video. Se on useissa podcasteissä puhunu tosta.(mikromuovista, ei mikromuovin ja ldl:än(ateroskleroosin) yhteydestä tosin.) Snadisti kyllä lipsutaan(lipsun) aiheesta..


View: https://www.youtube.com/watch?v=aqCMEHa2JSM&pp=ygUbYnJ5YW4gam9obnNvbiBtaWNyb3BsYXN0aWNz

 

[Mike]

Mistä noi ovat saaneet sitä muovia elimistöön? Että saadaanko mekin sitä jostain jotakin kautta kokoajan?

 

[Fatboy slim]

Mistä noi ovat saaneet sitä muovia elimistöön? Että saadaanko mekin sitä jostain jotakin kautta kokoajan?

No varmaan mahdotonta välttää saamasta mikromuovia elimistöön, kun on joka puolella luonnossa syrjäisimpiä arktisia alueita myöten.

 

[LazyJ]

Mua on jo pitkään naurattanut meal prep touhu, jossa kaikki ateriat pakataan muoviastioihin ja sit lämmitetään mikrossa.
Ei suoraan mikromuovia, mutta ftalaatit ei kovin tiukasti ole muovissa kiinni ja joka kerta kun lämmitetään ruokaa muovikipoissa niin sitä ftalaattia (muovin pehmentimet) irtoaa siihen ruokaan kuten tossa videollakin kerrotaan.
Vaikka astiat olisi ns. bpa vapaata niin ne vaan on korvattu muilla vastaavilla.

Sama kaikki muovikipot, josta juodaan treenien aikana, tölkit jne.
Optimoidaan olevinaan kaikki makrot mut samaan otetaan joka päivä näitä ns. 'Endocrine disruptoreita' elimistöön.

Toki tämä on taas tätä kuinka pitkälle haluaa sitä optimointi viedä, mutta omasta mielestä tämä on asia joka kannattais ottaa huomioon.

Mutta ettei olisi ihan 100% offtopic niin ei ne kananmunat edelleenkään ole terveelle ihmisille millään muotoa haitallista.

 

[Fatboy slim]

Mulla on ruuan valmistuksessa ja tarjoiluun käytössä vaan teräs-, lasi- ja keramiikka-astioita. Muovirasioita on käytössä mm. pakasteissa mutta ei niitä koskaan lämmitetä missään mikrossa esim.

Mitään kelmuja ei ole myöskään vaan alumiinifolio hoitaa sen homman.

Kertyyhän sitä mikromuovia elimistöön joks tapauksessa esim. hengityksen kautta ilmasta mutta ainakin haluaisin uskoa että sitä kokonaisaltistusta saa joiltain osin aika paljonkin vähennettyä.

 

[pain1]

muovikipot kaikki pois ja lasista tilalle, ei maksa ku muutaman euron, sheikkeri teräksinen, paistinpannu rosteri pannuks ei mitään teflon kamaa, kaikki muoviset leikkuulaudat yms lastat puisiks, ei osta mitään öljyä muovipullossa

 

[Fatboy slim]

Muoviset leikkuulaudat on muutenkin huonoja verrattuna puisiin, jotka ovat mm. hygieenisempiä koska puussa on luontaisesti antibakteerisia yhdisteitä.

 

[mikasa90]

Mistä noi ovat saaneet sitä muovia elimistöön? Että saadaanko mekin sitä jostain jotakin kautta kokoajan?

Saadaan vaatteista, ruoasta, ruoan pakkauksista ja varmaan kymmenistä muista asioista.

Se on viel kysymysmerkki kuinka iso vaikutus sillä on terveyteen.

 

[Fatboy slim]

Merkittävä lähde on myös autojen renkaat. Olikohan joku arvio jossain että Suomessa pelkästään niistä 10 000 tonnia vuosittain koko liikenteen mikromuovipäästöt luontoon.

Varmaa tutkimustietoa terveysvaikutuksista ei tosiaan taida olla, ei varmaan mitään akuuttia myrkytysvaikutuksia aiheuta mutta aika ihme olisi ellei aiheuttaisi pitemmällä aikavälillä elimistössä ongelmia.