Leuanveto

Meta title: 💥 Leuanveto – Yläkropan kuninkuusliike ja kilpailu egojen sekä voimien rajasta

Meta description: Keskustelua tekniikasta, ohjelmista, lisäpainoista ja kehityksestä – kuka repii eniten ja millä tyylillä?**


Minusta tämä kuulostaa vähän samalta kuin mitä salilla kitistään jos joku tekee toisen mielestä huijaustekniikalla tai vajaammalla liikeradalla jotain liikettä esim leuanveto, kyykky tai mitä tahansa. Se ottaa egon päälle jos joku toinen "näyttää tekevän" muiden silmissä kovemman suorituksen vaikka itse tietää että kyseinen liikerata ei ole yhtä vaativa. "Helppohan se on noin tehä, itsekkin voisin mutta en kyllä ala huijaan..". Näitä naureskelijoita/arvostelijoita on aina salilla, yleensä liikkuvat kahden koplassa.

Eli tuijotetaan sitten kiloja tangossa tai montako toistoa menee niin joku aina pahoittaa mielensä, jos joku toinen tekee enemmän ku itse. Fakta kuitenkin on se, että jokainen saa vetää omalla tyylillään, ei se muilta ole pois. Eivätkä ymmärrä miksi joku voi tehdä jollain muulla tyylillä liikettä kuin mihin itse on tottunut. Eikä kuitenkaan kehdata kysyä, että onko jokin syy miksi toinen tekee liikettä toisella tavoin kuin mihin itse on tottunut? Joskus se voi myös jopa yllättää että samat tyypit tekee joka tapauksessa myös hyvällä tekniikalla selvästi enemmän halutessaan..
 
Treenit & voimannäytteet erikseen. Ensimmäisenä mainittu on aivan sama mitä teet, jos saat sillä haettua tavotetta. Ja jos mä nään jtn oikein outoa mille on tsänssi, ettei se oo vaan spedeilyä, ni rohkenen kyllä tiedusteleen asiasta. Jos toi aiempi väittely käytäis irl, pystyisin demonstroimaan n. minuutissa kaiken tarvittavan käytännön tasolla, & jäljelle ei jäis mitään paitsi optiot puolesta/vastaan.
 
Mun on vaikea enää pysyä kärryillä, mitä kukakin on/ollut tästä aiheesta tarkalleen mieltä, nyt, tai 10+ kertaa aiemmin kun aihe on käsitelty. Oma kanta on niin mustavalkoinen tässä, & selkeesti vastaan, että oon saletisti sanonu ihan samat jutut vähä eri muodossa. En oikeestaan tiiä vielkään, ootteko te(the others 😆)mistään edes 1% samaa mieltä mun kaa, vai ette? Neutraalius on kyl tbh jtn, mitä mun on vaikee käsitellä. Kallistut jompaankumpaan suuntaan varmasti, tai et oo miettiny tarpeeks. Mutta ei, et ole missään viestissäsi ilmaissut selkeästi ylipäätänsä, mikä sun mielipide kaikesta on. Jos monelle teistä se on vaan just tasoa, että säännöt=säännöt jadajada, tuomaroinnin selkeys päläpälä, ni tää väittely on kyl tullu nii pitkälle ku tää voi, eikä ole mitään uutta luvassa. Toi kanta on vaan aivan liian turvallinen, eikä tunnu edes miltään mielipiteeltä, vaan just siltä, ettei oteta kunnolla kantaa. Helppo keskitie. Vanha tapa best, uudet näkemykset 👎, ellen pysty tarjoon jtn kohtuuttomuuksia.

En mä kyl jaksa(enää lol) stalkkailla ketään, eikä kyl tuntuis hyvältä dissata jonkun taviksen tekemistä julkisesti tolleen, joka varmaan täälläki kirjottaa/lukee. Harmittaa vaan sit lähes tyhjän vuoks. Jos se nyt Joonas Mäkipelto oli vaikka joka tehny joku 88 leukaa kisassa tjs, ni ei vedä 44 strictinä. Mul ei oo siitä mitään epäilystä. Mä oon vetäny n. 35, & koen tietäväni erittäin hyvin, miten harvinaisia tietyt suoritukset on/ei ole, & mitä ne vaatii. Mun sana ei merkkaa, mut katon tän ristiretken loppuun silti.

Maveen sallisin kaikki mahdolliset stanssit, ni loppuis sumosta ulina, & olisha se ny pervoo jos joku valitsis Jeffersonin 😆. Noilla ei kukaan kuseta yhtään mitään, ni eri juttu. Sanomattaki selvää, miks varusteet veke.

Viimeseen kysymyksees, & @Force replyyn liittyen. Leikitään, että nois 2 videos(ei oo energiaa selaa parempia pätkiä) tehtäs kummaski leukoja sääntöjen sallimilla samoilla rajoilla, & alempi voittaa ton kisan. Mitkä fiilikset heräis? Voittiko oikeesti paras 🤔. Jos myönnetään ääneen, että ei mitata vahvuutta, vaan "jtn" muuta, ni hyväksyn tän vastauksen paljo mieluummin. Vähemmän teeskentelyä.


View: https://youtu.be/qsL7y-A-qpg?feature=shared



View: https://youtu.be/4PWvepZMZ7E?feature=shared

Montako strictiä leukaa uskot että Mäkipelto vetäis? 34 tai vähemmän? 😄
 
Montako strictiä leukaa uskot että Mäkipelto vetäis? 34 tai vähemmän? 😄
En tunne, ei häntä mitään vastaan, & esimerkkinä käytin vaan. Alle 44 😌. Riippuu, onko kisaleuat tai vastaava default formi, mikä käytössä valtaosan ajasta. Jos on, ni reeeeilusti alle 44. Mä en vedä myöskään mitään strictejä, vaan ne on normileukoja lol. Koko liikerata, ei heilumista. Mut ei myöskään mitään turhanpäivästä odottelua toistojen välissä. 1+1=2.

Menisköhän teillä pakka sekasin, jos mä kävisin, tai olisin kisannut tässä lajissa, & olisin silti mitä mieltä oon 🤔. Oisko se full-blown oikosulku? Pakkohan mun oli jtn omaa tasoa ilmottaa, ku sitä kisausta hehkutettiin jonain ultimaattisena juttuna, jolla ansaitsee äänen tähän. Muuten pitää olla hiljaa, & nuolla bootseja.
 
En tunne, ei häntä mitään vastaan, & esimerkkinä käytin vaan. Alle 44 😌. Riippuu, onko kisaleuat tai vastaava default formi, mikä käytössä valtaosan ajasta. Jos on, ni reeeeilusti alle 44. Mä en vedä myöskään mitään strictejä, vaan ne on normileukoja lol. Koko liikerata, ei heilumista. Mut ei myöskään mitään turhanpäivästä odottelua toistojen välissä. 1+1=2.

Menisköhän teillä pakka sekasin, jos mä kävisin, tai olisin kisannut tässä lajissa, & olisin silti mitä mieltä oon 🤔. Oisko se full-blown oikosulku? Pakkohan mun oli jtn omaa tasoa ilmottaa, ku sitä kisausta hehkutettiin jonain ultimaattisena juttuna, jolla ansaitsee äänen tähän. Muuten pitää olla hiljaa, & nuolla bootseja.
Itseä ehkä häiritsee eniten paljon kilpailevana henkilö, että pudottelet miten oisit parempi tai vähintään hyvin lähellä kisatuloksia tekeviä kilpailijoita. Turha spekuloida netissä, kun asian voi testata menemällä kilpailuun.

Toi tapa lähestyä asiaa, että "oikealla ja sillä parhaiten voimaa ja kykenevyyttä eniten mittaavalla tyylillä minkä minä määritän niin olen parempi, mutten mene kilpailemaan koska siellä kakkapyllyä ja hitleriä" on tosi egoa suojelevan defenssimäinen tällee ulkopuolisen silmään. Näyttää että olet luonut voimailusta todella tärkeen asian ittelles, kuplan joka saattas murtua jos menisit kilpailussa oikeesti mittaamaan tasosi.
 
Itseä ehkä häiritsee eniten paljon kilpailevana henkilö, että pudottelet miten oisit parempi tai vähintään hyvin lähellä kisatuloksia tekeviä kilpailijoita. Turha spekuloida netissä, kun asian voi testata menemällä kilpailuun.

Toi tapa lähestyä asiaa, että "oikealla ja sillä parhaiten voimaa ja kykenevyyttä eniten mittaavalla tyylillä minkä minä määritän niin olen parempi, mutten mene kilpailemaan koska siellä kakkapyllyä ja hitleriä" on tosi egoa suojelevan defenssimäinen tällee ulkopuolisen silmään. Näyttää että olet luonut voimailusta todella tärkeen asian ittelles, kuplan joka saattas murtua jos menisit kilpailussa oikeesti mittaamaan tasosi.
Ui juma! Tää oli hei nyt oikeesti ihan hyvä vastaus. Täst sai selkoa hyvin joihinki asioihin, kun et kierrelly asian ympärillä. Vähän liikaa henkilöön "hyökkäävää", keskittyvää, mikä ei olennaisinta, mut ihan ok silti. Saunassa just nyt, ni vastaan tldr tyyliin kohta 😹.
 
Puhdas leuanveto ei vaadi teknisesti yhtään mitään, pelkkää halua, eikä se ero näiden tyylien välillä oo myöskään hiuksenhieno millään tasolla. Tämä oli väitteeni.
Niin se väite oli tässä. No samaa mieltä ollaan sitten täysin, jos puhtaalla tarkotat sitä sun tyyliä. Kyllähän kropan ottaminen mukaan, vedon taloudellisuus ja rytmittäminen tekee suorituksesta huomattavasti haastavamman ja sitä pitää harjoitella enemmän jotta saa itsestään kaikki irti. Yksittäinen toisto ”helpompi” joo, mutta motorisesti ihan eri juttu kuin tönkköleuanveto.
 
Itseä ehkä häiritsee eniten paljon kilpailevana henkilö, että pudottelet miten oisit parempi tai vähintään hyvin lähellä kisatuloksia tekeviä kilpailijoita. Turha spekuloida netissä, kun asian voi testata menemällä kilpailuun.

Toi tapa lähestyä asiaa, että "oikealla ja sillä parhaiten voimaa ja kykenevyyttä eniten mittaavalla tyylillä minkä minä määritän niin olen parempi, mutten mene kilpailemaan koska siellä kakkapyllyä ja hitleriä" on tosi egoa suojelevan defenssimäinen tällee ulkopuolisen silmään. Näyttää että olet luonut voimailusta todella tärkeen asian ittelles, kuplan joka saattas murtua jos menisit kilpailussa oikeesti mittaamaan tasosi.
Tehään pari asiaa selväks, ni niit ei tarvii enää ikinä miettiä:
1) Mä en ois pärjänny lisäpainovedossakaan, tai ollu lähellekkään kärkeä. Joskus oli häviävän pieni kisakiinnostus, & ihan treenasin sen mukasillaki parametreillä. Jossen voi voittaa, en nää syytä kisata. Ei eroo sillon siitä mitä muutenki teen, eli kisaan itteeni vastaan. Ya feel me?

2) En spekuloi sinällään mitään. Te selkeesti tykkäätte auktoriteeteista, & mun taso kyseisessä liikkeessä on parempi ku 99% treenaajista. <---tää on jo enemmän "fakta", ei mielipide. Ei pliis jäädä ylikeskittyyn tällasiin sivuseikkoihin enempää. Mä en ainakaan vastaa viesteihin enää, mitkä sivuu aihetta jatkuvasti. Väittelyn aihe ei ole mihin mä kykenen tai en. Eihän näin yksinkertanen aihe voi vaatia näin paljo samantoistoa, & kiertelyä aina. Parin minuutin keissi ku väiteltäs tää livenä, & jäljellä ei olis ku yei or nei 😹. Nyt tää on tällasta, et mä nään kauheen vaivan selittää ultraselkeesti itseni, & sit te takerrutte kynsinhampain sivuseikkoihin, eikä ikinä tuu kunnolla selväks mitä te ootte oikeesti mieltä.

3) Paljon kilpailevana henkilönä(kädenvääntö, jtn muita lajeja?), ootko samaa mieltä aivan kaikesta sun lajis sisäisistä säännöistä, & käytännöistä? Vaikka ootki oman lajis jonkun sortin lähettiläs, ni ihan rohkeesti voit olla eri mieltäkin X:stä. Mitään pahaa ei tapahdu. Mä oon kisannu hyvin vähän missään, vaikka lajeja on ollu aika kasa. Suhtaudun silti aika intohimoisesti moniin näistä, & omaan visioita. Vittuako mä tässäkään ketjussa olisin muuten. Voimailu kiinnostaa tietyllä tapaa, & ihmiskehon erinäiset taidon/voimannäytteet.

4) Mä en tarvinnu mitään muuta motiivia tällaselle ristiretkelle, ku sen että luin tuon Jton viestin(Elokuulta tjs), & olin eri mieltä. Jos sä väität mulle että kuu on juustoa, ni oon valmis väitteleen pretty much maailmanääriin asiasta. Vähän niinku todistan vääryyttä, johon puuttumista on vaan hyvin vaikee vastustaa. Ajanhaaskausta? Jep, mut ei voi mitään. Suurin osa väittelyistä ikinä on turhaa, eikä kukaan muuta mieltään. Tuskin sen kuuluu ees olla tavote. Jtn egontäytteistä poppariviihdettä tjs.

4+) Ei mun mieli muutu mihkään tässä(vieläkään). En ois avannut suutani, jos ois ollu riskinä, et joudun ottaan sanojani takas.
 
Niin se väite oli tässä. No samaa mieltä ollaan sitten täysin, jos puhtaalla tarkotat sitä sun tyyliä. Kyllähän kropan ottaminen mukaan, vedon taloudellisuus ja rytmittäminen tekee suorituksesta huomattavasti haastavamman ja sitä pitää harjoitella enemmän jotta saa itsestään kaikki irti. Yksittäinen toisto ”helpompi” joo, mutta motorisesti ihan eri juttu kuin tönkköleuanveto.
Sulle vastaan vkl aikana Instagram videolla. Asetan itteeni alttiiksi kritiikille, & voitte sit yhessä miettiä suoritteen yksinkertasuutta/monimutkasuutta. Sanat käy vähiin, eli demonstroidaan sit.
 
Eipä nuo toistoleuanveto skabojen suoritukset mitään kauhiata heilumista ole. Kuitenkin jalat ristissä pitää vetää ja leuka vetää tangon yli horisontaalissa, niin rajoittaa. Pientä takapotkua ja sitten polvia ylös ja jotain momentumia vähän otetaan, mutta en pitäis mahdottomana etteikö noita voisi tönkkönäkin joku kova heebo voittaa.
Crossfit kippileuat sitten eri juttu, eivät ole leuanvetoa, vaan crossfittiä.
En muuten löytänyt tubesta viimeisimmistä kisoista tubesta videota, mahtaako olla jossain? Lisäpainoilusta löytyi kyllä.
 
Eipä nuo toistoleuanveto skabojen suoritukset mitään kauhiata heilumista ole. Kuitenkin jalat ristissä pitää vetää ja leuka vetää tangon yli horisontaalissa, niin rajoittaa. Pientä takapotkua ja sitten polvia ylös ja jotain momentumia vähän otetaan, mutta en pitäis mahdottomana etteikö noita voisi tönkkönäkin joku kova heebo voittaa.
Crossfit kippileuat sitten eri juttu, eivät ole leuanvetoa, vaan crossfittiä.
En muuten löytänyt tubesta viimeisimmistä kisoista tubesta videota, mahtaako olla jossain? Lisäpainoilusta löytyi kyllä.
Kirjotat vaan toistoleuanveto ni löytyy hyvin matskua. Jossei tältä vuodelta, ni aiemmilta väh. Sanoin etten lokaa randomeita, mut siitä kisaavan nätti suoritus sen sijaan. Iisibiisi tehä tolleen. Kuolevainen, mut silti kova tulos.
View: https://youtu.be/8VmG8WklDQQ?feature=shared


88 leukaa tolla normiformilla tekee ehkä 1 ihminen(todistettavasti) koko maailmassa. Joku vaan 40 normileukaaki on vaan ihan älyttömän hyvä suoritus.
 
^ Tuohan taitaa olla partasuu ite. Joo on superstriktiä, hartiat korviin ja alakroppa ei hötky. Säännöt ei taida sanoa mitään siitä kuinka hartioiden pitää liikkua, ainoastaan kyynärnivel suoraksi.
…mutta… jos ihan tosi tarkkaan katsoo, niin siellä viimeisissä toistoissa aletaan pikkusen liikuttamaan alavartaloa ennen vetoa ja jalat irtoaa rististä, ai-jai! Laskin 28 leukaa! 😁
 
Sulle vastaan vkl aikana Instagram videolla. Asetan itteeni alttiiksi kritiikille, & voitte sit yhessä miettiä suoritteen yksinkertasuutta/monimutkasuutta. Sanat käy vähiin, eli demonstroidaan sit.
Voisitko vastata mieluummin verbaalisesti? Mielestäni kuitenkin löysin sen väitteen jota aiemmin kyselinkin, ja tuo mun lainaus ja epäsuora kysymys oli niin selkeitä että sitä ei voi ymmärtää väärin kuin äärimmäisen tahallaan ja itse asiasta puhumista vältellen. Jos kiellät tai vahvistat että ymmärsin sun väitteen oikein (että tiukan formin leuanveto on teknisesti helpompaa kuin heiluen tehty), voi täällä olla yksi väittelijä vähemmän.

Ja mulla ei oo instagramia, joten näen tai en näe sun "vastausta" riippuen siitä haluaako mun ATK sen mulle näyttää.
 
Tehään pari asiaa selväks, ni niit ei tarvii enää ikinä miettiä:
1) Mä en ois pärjänny lisäpainovedossakaan, tai ollu lähellekkään kärkeä. Joskus oli häviävän pieni kisakiinnostus, & ihan treenasin sen mukasillaki parametreillä. Jossen voi voittaa, en nää syytä kisata. Ei eroo sillon siitä mitä muutenki teen, eli kisaan itteeni vastaan. Ya feel me?

2) En spekuloi sinällään mitään. Te selkeesti tykkäätte auktoriteeteista, & mun taso kyseisessä liikkeessä on parempi ku 99% treenaajista. <---tää on jo enemmän "fakta", ei mielipide. Ei pliis jäädä ylikeskittyyn tällasiin sivuseikkoihin enempää. Mä en ainakaan vastaa viesteihin enää, mitkä sivuu aihetta jatkuvasti. Väittelyn aihe ei ole mihin mä kykenen tai en. Eihän näin yksinkertanen aihe voi vaatia näin paljo samantoistoa, & kiertelyä aina. Parin minuutin keissi ku väiteltäs tää livenä, & jäljellä ei olis ku yei or nei 😹. Nyt tää on tällasta, et mä nään kauheen vaivan selittää ultraselkeesti itseni, & sit te takerrutte kynsinhampain sivuseikkoihin, eikä ikinä tuu kunnolla selväks mitä te ootte oikeesti mieltä.

3) Paljon kilpailevana henkilönä(kädenvääntö, jtn muita lajeja?), ootko samaa mieltä aivan kaikesta sun lajis sisäisistä säännöistä, & käytännöistä? Vaikka ootki oman lajis jonkun sortin lähettiläs, ni ihan rohkeesti voit olla eri mieltäkin X:stä. Mitään pahaa ei tapahdu. Mä oon kisannu hyvin vähän missään, vaikka lajeja on ollu aika kasa. Suhtaudun silti aika intohimoisesti moniin näistä, & omaan visioita. Vittuako mä tässäkään ketjussa olisin muuten. Voimailu kiinnostaa tietyllä tapaa, & ihmiskehon erinäiset taidon/voimannäytteet.

4) Mä en tarvinnu mitään muuta motiivia tällaselle ristiretkelle, ku sen että luin tuon Jton viestin(Elokuulta tjs), & olin eri mieltä. Jos sä väität mulle että kuu on juustoa, ni oon valmis väitteleen pretty much maailmanääriin asiasta. Vähän niinku todistan vääryyttä, johon puuttumista on vaan hyvin vaikee vastustaa. Ajanhaaskausta? Jep, mut ei voi mitään. Suurin osa väittelyistä ikinä on turhaa, eikä kukaan muuta mieltään. Tuskin sen kuuluu ees olla tavote. Jtn egontäytteistä poppariviihdettä tjs.

4+) Ei mun mieli muutu mihkään tässä(vieläkään). En ois avannut suutani, jos ois ollu riskinä, et joudun ottaan sanojani takas.
3) En tiiä miten paljon oot seurannu esim tota kädenvääntöketjua täällä, niin aika paljon oon ottanu kantaa oman lajin hölmöyksiin siellä.

Mutta ehkä siksi kiinnostuin tästä leukakeskustelusta, että miten puhtaasti ne leuat pitää tehä kisoissa, koska kädenväännössä ehkä yleisin kritiikki lajia tietämättömiltä on, että miksei kisoissa väännetä selkä suorana, rannetta koukistamatta sekä vääntämätön käsi tyyliin niskan takana ettei siitä saisi apua 😄 Kilpavääntäminen näyttää ihme heilumiselta ja jopa huijaamiselta tavan tallaajan silmään. Jopa sellaisia puheenvuoroja ihan täällä pakkiksessa asti nähty, että jos kädenväännössä ei saisi nojata ja huijata ranteella, olisi kyseinen kirjoittaja, jos ei parempi, niin aika lähellä kuin kilpavääntäjät. Tai vähintään kilpasäännöt eivät mittaa lainkaan voimaa, toisin kuin PUHTAASTI vääntäminen. Huomaatko mitään samankaltasuutta tässä äskön täällä käytyyn keskustelun?

Lopulta tullaan taas siihen, että jos kilpaillaan jossain, niin on mahotonta tuomaroida ns puhdas suoritus. Kädenväännössä on mahdotonta tuomarin katsoa että koukistuiko ranne ollenkaan väännön aikana. Paljon helpompaa on päätyä sääntöön, että rannetta saa koukistaa niin paljon kuin haluaa. Sama oli esim painonnoston punnerruksen kanssa. Lajinosto poistui, koska suoritteen puhtauden valvonta muuttui mahdottomaksi. Joku vahvamiesten atlaskiven nosti aika optimaalinen ja yksiselitteinen laji tossa mielessä. Voimanoston kyykky taas syvyys vaatimusten kanssa paljon huonompi tossa mielessä.
 
En ymmärrä miksi tuota videon 30 leukaa pidetään niin kovana suorituksena? Ensinnäkin 20 leukaa vetasee aika moni perussalilla tuosta vaan ilman että ees treenaa mitään pitempää sarjaa. Lisäksi jos kattoo tuossa niin 20:n leuan jälkeen vähintää yli puolet on selkeästi matalempia, eli kurotetaan leukaa yli, aivan eri tekniikka. Sen huomaa jos katsoo hartialinjaa paljonko se on leuavetotangon alle toistoissa 0-20 ja 20-30. Suuri osa noita jälkimmäistä hartialinja jää paljon alemmaksi.
 
En ymmärrä miksi tuota videon 30 leukaa pidetään niin kovana suorituksena? Ensinnäkin 20 leukaa vetasee aika moni perussalilla tuosta vaan ilman että ees treenaa mitään pitempää sarjaa. Lisäksi jos kattoo tuossa niin 20:n leuan jälkeen vähintää yli puolet on selkeästi matalempia, eli kurotetaan leukaa yli, aivan eri tekniikka. Sen huomaa jos katsoo hartialinjaa paljonko se on leuavetotangon alle toistoissa 0-20 ja 20-30. Suuri osa noita jälkimmäistä hartialinja jää paljon alemmaksi.

Ei 30 leukaa ole enää kummoinen raskaissakaan sarjoissa, Taisi tuohon maailmanaikaan vielä irrota sm-voittoja 30+ leukaa tuloksilla +-100kg sarjoissa, nyt on SEt yli 50. Videon Rytkösellä edelleen +110kg sarjan lisäpaino SE, eli ei ole mitenkään kehonpaino leuanvetoon optimoitu ukko. On muuten Jessen fysiikka valmentaja tällä hetkellä.
 
En ymmärrä miksi tuota videon 30 leukaa pidetään niin kovana suorituksena? Ensinnäkin 20 leukaa vetasee aika moni perussalilla tuosta vaan ilman että ees treenaa mitään pitempää sarjaa. Lisäksi jos kattoo tuossa niin 20:n leuan jälkeen vähintää yli puolet on selkeästi matalempia, eli kurotetaan leukaa yli, aivan eri tekniikka. Sen huomaa jos katsoo hartialinjaa paljonko se on leuavetotangon alle toistoissa 0-20 ja 20-30. Suuri osa noita jälkimmäistä hartialinja jää paljon alemmaksi.
Myönnettäköön, etten kattonu koko kahta minuuttia, & oletin että formi pysyy(tyhmä minä). Sori. Ei oo PCtä just nyt, ja kaikki netis tekeminen hirveetä syöpää luurilla. Oot oikeessa leukalinjasta, mut mun kokemuksella aika pahasti väärässä tosta, et 20 leukaa menee monella.

Mä voin sanoo, et oon viimesen 10v aikana nähny ehkä 5 ihmistä jotka tohon pystyy(jollain 7+ formil vähintään). Nuo sellasia, jotka tekee liikettä lisäpainoilla yhtä aktiivisesti, ku keskiverto treenari tekee penkkiä(eli aika vitusti lol). TOSI harva edes tekee imo leukoja minkään sortin pääliikkeenä keskivertosalilla, jollon yleinen taso on ihan sikski jo surkee ko. liikkeessä. Siihen päälle meiän kansan lihavuusepidemia, ni ei parhaat eväät tollaseen. 20 kunnon leukaa oikein hyvä suoritus, & varmaan realistinen melkeen kelle vaan, jolla ei oo perus 30% tai yli rasvat(karkea arvio), & panostaa liikkeeseen semisti. Eikä paini muutenkaan super raskaassa luokassa. Jos pitäis oman salin vakkareista veikata, ni 99.9% jää alle 20 toiston, & 90% alle 10 toiston.

Tää ois ihan hyvä testata. Meiän salil on leikkimielisiä salikisoja. Vois for the lulz ehdottaa jtn kehonpainon liike versiota. 0 osallistujaa tosin, jos mä tuomaroisin 😹.
 
Jos kiellät tai vahvistat että ymmärsin sun väitteen oikein (että tiukan formin leuanveto on teknisesti helpompaa kuin heiluen tehty), voi täällä olla yksi väittelijä vähemmän.
Kyllä. Juuri näin, paitsi mä en tee itekkään mitään tiukan formin leukoja. Suorat kädet, tanko vähintään kaulaan, ei kippiä, flippiä, ei ihme sinkoilua, tasanen frekvenssi, tai hiuksenhienot stopit alhaalla. Ihan perus leukoja. Multa nämä ei vaadi yhtään mitään, tai oon tietämättäni yli-ihminen. Kaikki sätkinnät on joo teknisesti vaikeempia, mut 🤷. Laiha lohtu. Tekniikan voi opetella, teoriassa omaksua vaikka minuutissa. Vahvuutta ei. Sitä joko on tai ei, eikä sitä voi millään ostaa paitsi kehittävällä treenillä. Crossfitin full retard leuatki vaatii varmaan ominaisuutta X, jos nyt oikein halutaan gang rapeta pilkkua.
 
Back
Ylös Bottom