Treenisysteemi debaatti

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja greener
  • Aloitettu Aloitettu

greener

Liittynyt
12.5.2012
Viestejä
49
Vaatii varmasti melkoisesti duunia, päätä ja varsinkin tietotaitoa pikkuhiljaa kehittää fysiikkaa mutta silti samalla koko ajan kiristyä.
Jotenkin itseäni miellyttää tuo tapa suhtautua kehonrakennukseen vs. muutaman kotimaisenkin kisaajan nopea kehitys lihasmassassa, kun tietää mihin se pitkälti perustuu. Tuskin siellä on mystisesti löydetty yhtäkkiä jotain viisastenkiveä treenissä ja kasvettu 5-10kg vuodessa vaan eiköhän ole kyse vaan tuosta laiskan miehen kehityksen hakemisesta eli lisää lääkkeitä :-/
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
greener sanoi:
Tähän vahva komppaus!
Vaatii varmasti melkoisesti duunia, päätä ja varsinkin tietotaitoa pikkuhiljaa kehittää fysiikkaa mutta silti samalla koko ajan kiristyä.
Jotenkin itseäni miellyttää tuo tapa suhtautua kehonrakennukseen vs. muutaman kotimaisenkin kisaajan nopea kehitys lihasmassassa, kun tietää mihin se pitkälti perustuu. Tuskin siellä on mystisesti löydetty yhtäkkiä jotain viisastenkiveä treenissä ja kasvettu 5-10kg vuodessa vaan eiköhän ole kyse vaan tuosta laiskan miehen kehityksen hakemisesta eli lisää lääkkeitä :-/
Click to expand...
Mikä se wileniuksen kehitysharppaus sit oli? Parikyt kiloa muutamassa vuodessa lihasta.
 
Iso harppaus massassa johti ei niin balanssissa olevaan fysiikkaan. Taitaa wileniuksen hommat olla paketin hiomista, eikä massan hakemista tässä kohtaa. 5-10kg lisää lihasta heikkouksiin olisi todella kova juttu.
 
Onhan toi nyt naurettavaa että saako tosta paketista vielä esteettisen, taattua laatua taas tulee. Wilenius pirun siisti fysiikka tällä hetkellä.
 
Eihän tuosta kunnollisia kuntokuvia ole tullut viime kisojen jälkeen, ja viimeisimpien ja sitä edellisten bodykisojen välillä en ainakaan itse havainnut merkittävää estetiikan parantumista.
 
apulus sanoi:
Mikä se wileniuksen kehitysharppaus sit oli? Parikyt kiloa muutamassa vuodessa lihasta.
Click to expand...
No on sifllä varmasti boostia olut mukana mutta tuskin hirveästi. Ensimmäistä kertaa kun lähdetään kuurille, niin se on jokaisella se kovin kehitysharppaus. Wileniuksen pohja ja rakennettu natufysiikka, mihin boosti otettiin avuksi oli vaan ihan älyttömän kova. Silloin tuo on lopputulos.
Pointti oli nyt se, että hatunnosto sille, ettei ole lähtenyt mukaan tuohon massanlisäykseen(lue:järjettömään lääkkeiden käyttöön) vaantekee hommaa maltilla.
Sihvonen toinen fiksu, joka tekee hommaa rauhassa.
 
greener sanoi:
No on sifllä varmasti boostia olut mukana mutta tuskin hirveästi. Ensimmäistä kertaa kun lähdetään kuurille, niin se on jokaisella se kovin kehitysharppaus. Wileniuksen pohja ja rakennettu natufysiikka, mihin boosti otettiin avuksi oli vaan ihan älyttömän kova. Silloin tuo on lopputulos.
Pointti oli nyt se, että hatunnosto sille, ettei ole lähtenyt mukaan tuohon massanlisäykseen(lue:järjettömään lääkkeiden käyttöön) vaantekee hommaa maltilla.
Sihvonen toinen fiksu, joka tekee hommaa rauhassa.
Click to expand...
Aivan turhaa spekulointia, mistä sinä tai kukaan muukaan tietää minkä verran niitä lääkkeitä itse kukakin vetää? Kyllä se on melko varma että vaikka miten lahjakas yksilö on nii pikku höyryillä ei pariin vuoteen +20 kiloa tehdä, ETENKÄÄN jos on kova natupohja. Muutenhan tommosia muutoksia nähtäis helvetin paljon enemmän ku mitä nyt nähdään.
 
Mäpäs tiedän mutta kukaan ei uskoisi totuutta. Mä sanon sen vain, että treeenillä ja helvetin kovalla semmoisella ne massat tehtiin. Ja siihen päälle robottimainen kellontarkka ravinto. Normaali janari perustreenillä samoilla kemioilla ei olis saanut tota aikaan. Ja miksi se SM-kulta jäi sitten saamatta ja miksi kehitystä ei enää tule, syy on siinä, että se treenisysteemi rikottiin ja muutettiin toiseksi. Se on ainoa muuttuja. En nyt tässä itseeni nosta mihinkään, mutta annan pointin siitä, että mikä etu on, että sulla on sama kaveri joka helvetin treenissä 2 kertaa päivässä puskemassa eteenpäin ja jeesaamassa kaikista kovimmissa ja myös kevyissä vedoissa, vuosia.

Ja mä olen nähnyt aika paljon Suomen huippujen treeniä ja mä tiedän miten sairasta treeniä me Peterin kanssa tehtiin. Tommoisia muutoksia nähtäis jos siellä oli samanlaisella asenteella ja lähtökohdilla varustettuja yksilöitä. Treeni, treeni ja treeni.
 
Jos vaan se vedetty roinan määrä korreloisi suoraan lihasmassan määrään, niin isoja ukkoja olisi salit täynnä. Ihan vaan niiku yleisesti.
 
Mike sanoi:
Mäpäs tiedän mutta kukaan ei uskoisi totuutta. Mä sanon sen vain, että treeenillä ja helvetin kovalla semmoisella ne massat tehtiin. Ja siihen päälle robottimainen kellontarkka ravinto. Normaali janari perustreenillä samoilla kemioilla ei olis saanut tota aikaan. Ja miksi se SM-kulta jäi sitten saamatta ja miksi kehitystä ei enää tule, syy on siinä, että se treenisysteemi rikottiin ja muutettiin toiseksi.
Click to expand...

Siis hetkonen, tärkein syy miksi kehitystä ei enää tule on se, että ei treenaa niinkuin ennen vai?
Enkä nyt väitä, etteikö treenillä olisi mitään osuutta koko yhtälössä, mutta eiköhän nimenomaan se lisäravitsemus ole ollut kaikista isoin muuttuja.
 
Ja mitä noita Peterin CBB -aikojen treenejä muistelisin, niin ainahan tuo on aivan helvatan kovia treenejä vetänyt. Ei sillä, etteikö noita ois kehopuolelle siirryttyä viety vielä pykälää pidemmälle, mutta kunhan mainitsin.
 
Munakas sanoi:
Ja mitä noita Peterin CBB -aikojen treenejä muistelisin, niin ainahan tuo on aivan helvatan kovia treenejä vetänyt. Ei sillä, etteikö noita ois kehopuolelle siirryttyä viety vielä pykälää pidemmälle, mutta kunhan mainitsin.
Click to expand...
Treenin kovuus ei ole kiinni siitä kauanko siellä salilla hakataan toistoja, vaan siitä miten tehokkaasti ne tehdään. Miten paljon revitään irti kropasta ja mielestä. Aivoton volyymi on vain kulutusta.
 
Munakas sanoi:
mutta eiköhän nimenomaan se lisäravitsemus ole ollut kaikista isoin muuttuja.
Click to expand...
Älä puhu asiasta mistä et ymmärrä mitään. Se kun tuo määrätyn edun palautumiseen, se treeni ja ravinto on edelleen suurimmat vaikuttajat. Toinen saa samalla lääkemäärällä 5kg lihaa, toinen 15kg. Luuletko edelleen, että syy oli 15kg kasvaneella enemmän kemiaa?
 
Mike sanoi:
Älä puhu asiasta mistä et ymmärrä mitään. Se kun tuo määrätyn edun palautumiseen, se treeni ja ravinto on edelleen suurimmat vaikuttajat. Toinen saa samalla lääkemäärällä 5kg lihaa, toinen 15kg. Luuletko edelleen, että syy oli 15kg kasvaneella enemmän kemiaa?
Click to expand...

Vaste on kemiaan on kaikilla sama? Munakkaan kommentissa ei ollut mitään epäloogista. Tuossa viitattiin sun kommenttiin että treenisysteemi on ainoa muuttuja. No se ei ollut ainoa muuttuja jos pystytään nimeämään joku toinenkin muuttuja. Siihen ei kovin pitkällistä ajatusprosessia tarvitse. Itsekin sanoit muuttuja X + treeni(Y) = 5 - 15kg.
 
Kasvoko Mike sulle yhtään lihakset sinä aikana kun peter teki tuon 15 kiloa lihaa ? Jos tää helvetin kovaa treenaaminen on tehnyt niitä tuloksia ni eikös siunkin ois pitäny kasvaa ainakin 5 kiloa ?
Mä veikkaan että ne olis kasvanut muutenkin ne lihat Peterillä, ei olis tarvinnu treenaa kuoleman kovaa.
 
Back
Ylös Bottom