BB Markku Suonsivu

Mitäsitäennen sanoi:
Liittyi varmasti kelkan painoon, sillä Vatanen kertoi aiemmin tuon olevan ilman painojakin tehtäväksi osalle harjoittelijoista aivan liian raskas.
Click to expand...

Meidän salilla täsmälleen sama kone ja siihen merkitty kylkeen tyhjä paino 33 kg. Ilmeisesti punnittu siten, että vaaka tuohon punnerruspaikkaan, sitten oma paino ylös, oma paino + tyhjä vipuvarsi käsille ja erotuksesta laskettu lopputulos. Hyvä masiina kyllä.
 
Ozzy sanoi:
Meidän salilla täsmälleen sama kone ja siihen merkitty kylkeen tyhjä paino 33 kg. Ilmeisesti punnittu siten, että vaaka tuohon punnerruspaikkaan, sitten oma paino ylös, oma paino + tyhjä vipuvarsi käsille ja erotuksesta laskettu lopputulos. Hyvä masiina kyllä.
Click to expand...
Noinhan sen saa simppelisti selville. Tankojen, joihin painot ladotaan, etäisyys vipuvarren nivelestä on karkeasti noin kaksi kolmasosaa etäisyydestä, jolla kahvat vastaavasti ovat nivelestä. Eli, kun laitteessa on 120 kilon verran levyjä, on paino kahvoilla noin 113 kg (= 33 + 120 / 3 * 2).
 
markku.webp
 
Herra jumala tuota hartialinjaa!! Miten voi ihminen olla noin leveä?! Lihasmassa myös ihan hirmuinen! Kiva nähdä Markku pitkästä aikaa tositoimissa :rock:
 
Oliko Markku, kun viimeksi kisasi liian aikaisin kunnossa?! Jos oikein muistan niin lihaa paloi paljon loppu dietillä, vaikka iso oli lavalla?!
 
Suonsivu on melkonen kummajainen, livenä salilla pysyättävä näky joka kerta kun paita lähtee pois. Videota tulossa meidän treenistä varmaan tässä about viikon-kahden sisällä, siinä tulette näkemään kuinka minun 10vuoden uurastus salilla saadaan nollattua täysin :D
 
Back
Ylös Bottom