Pakkislaisten omia treenivideoita

[Deleted member 113872]

Näytti ainakin että toi tanko millä penkkiä otit olisi ollut melko vääntynyt! Sun täytyy ehdottaa vanhemmille diiliä, että sä siivoot ja saat joko palkkaa tai sitten saat myydä käyttämättömät tavarat palkaksi

Kyllähän sitä periaatteessa voisi ehdottaa. Pitäisi tehdä/ostaa lukot näihin tankoihin niinkuin aikaisemmin mainittiin. Investointilistalla on kuitenkin painonnostokengät ensimmäisenä.

 

[Sami Tuovinen]

NFE2016 kisa ja siihen valmistautumisen matkaa. Läskikuvia offikunnosta myös, joten vihaajille herGGUU

 

[Sami Tuovinen]

Ja vähä erilaista :DD

 

[Elu]

Tämän päivän sähellyksiä. Atg kyykkyjä, penkkiä ja rinnallevetoa joka päätyi huonosti treeniolosuhteiden vuoksi. :D

Ota iisisti sen ranteen kanssa, jos kipeytyi tosta. Rannevaivat voi olla tosi vittumaisia ja pitkäkestoisia.

 

[alottelia8]

oiskohan toinen kerta ikinä kun kokeilen lisäpainoleuanvetoa. Täytyy ottaa säännöllisesti messiin treeniohjelmaan, oma paino 107kg

 

[AnttiSalmi]

Ootko ikinä miettinyt, että millaista on kädenvääntötreeneissä? No enpä uskonutkaan, mutta tästä pääset silti katsomaan :D

 

[alottelia8]

kyykky 7x5x175kg, videolla kolmas sarja

 

[Deleted member 122304]

Ootko ikinä miettinyt, että millaista on kädenvääntötreeneissä? No enpä uskonutkaan, mutta tästä pääset silti katsomaan :D

Odotin kokoajan milloin jonkun käsi napsahtaa riksraks. En sitä toivo siis mutta jotenkin sitä vain odotti :D

 

[Oranki]

kyykky 7x5x175kg, videolla kolmas sarja

Smoloviako teet, kun 7x5?

 

[alottelia8]

Smoloviako teet, kun 7x5?

Joo Smolov hiukan modattuna

 

[Oranki]

Joo Smolov hiukan modattuna

Kolme treeniä viikkoon ja 10x3 jätetty pois?

 

[alottelia8]

Kolme treeniä viikkoon ja 10x3 jätetty pois?

Kolme reeniä viikossa, mutta on kyllä 10x3 mukana

 

[kierojalka]

@alottelia8 voitko vittu vaihtaa nimimerkkiä? :D

Nättejä kyykkyjä!

 

[alottelia8]

@alottelia8 voitko vittu vaihtaa nimimerkkiä? :D

Nättejä kyykkyjä!

En tiiä voiks sitä vaihtaa enää, ja sen nimen tosiaan keksin nopeasti vaan 12-vuotiaana kun tänne liityin :D kiitos, nyt alkanu lähiaikoina kyykky kulkemaan paremmin

 

[Deleted member 113872]

Ota iisisti sen ranteen kanssa, jos kipeytyi tosta. Rannevaivat voi olla tosi vittumaisia ja pitkäkestoisia.

Ei ranne kipeytynyt vaan peukalo joka jäi tangon ja kyykkyräkin kanssa vähän puristuksiin.

 

[Nyybi]

kyykky 7x5x175kg, videolla kolmas sarja

Vatanenko siulla on tuolla huutamassa? :D

 

[Revilation]

Vatanenko siulla on tuolla huutamassa? :D

Vatasel ois isommat pohkeet :D

 

[kierojalka]

Dippailua. Ei mitää elämää suurempaa. Inb4 tuomaristo lyttää: Hitusen syvempiä vois olla, mut tää tyyli toimii itellä ''isompien'' painojen kaa.

Toimii mihin? Ojentajien massatreeninä? Apuliikkeeks täyden liikeradan dippeihin? Jonkun muun liikkeen apuliikkeenä?

 

[Nyybi]

Vatasel ois isommat pohkeet :D

Totta jooel älä suutu :oops:

 

[Hanska-Jone]

Ei oo treenivideo, mutta asiaa treenistä kuitenkin. Muistakaahan, että kertaus on opintojen äiti


View: https://www.youtube.com/watch?v=H7KuTCroVXc