BB Olli Kemppainen

Konaa sanoi:
Kappas, itsekin raksapuolen käynyt, tänä vuonna valmistuin :) Ei kyllä viimeisenä vuotena enään kiinnostanut yhtään, mutta ei keskenkään viitsinyt jättää.. Päivääkään en ole alan hommia tehnyt :D Mites siellä ?

Jotaki kesäduunia ja jotaki pikkusta kylppäriremppaa tutuille ja puolitutuille :D

Kirjaa huvikses :)
Click to expand...
LapinKulta sanoi:
Hei miten muuten sulla määräytyy tuo tankkaaminen yleensäkkin? Syöt siis ihan mitä huvittaa ja niin paljon kuin huvittaa, tai ainakin näin olen käsittäny tässä palstalla :D Osaatko sanoa milloin kannattaa tankata puhtaasti ja millon vaan mätätä sitä roskaruokaa naamaan? Onko mitään "rajoituksia" tankkauksessa eli saatko syödä vaikka kilon sipsipussin vai pitääkö olla hiilarivoittosta yms tms kiitos jos jaksat vastailla tähän näin. Vähän muutenki voisit kertoa tuosta tankkauksesta enemmän jos jaksat, en haluaisi ampua itseäni jalkaan muttakun hampurilaista tekee mieli!

Elämäni ensimmäinen kunnon tarkka dieetti päällä ja tankkauspäivän varmaan voisi jo pitää.. (2weeksout) :D
Click to expand...

En ihan mitä huvittaa, nyt vaan ku niin pitkään dieettiä takana olen ottanu vähän rasvaakin. Osaa sitä jo tähän mennessä vähän kuunnella mitä se roppa tarvii :) Nyt tämän päivän latauksen oon mennyt ilman rasvaa, hiilaria vain :) :D Miinuksilla kun ollaan ja jos yhtenäpäivänä syö vähän mitä sattuu niin eise kyllä pilaa sitä dieettiä sun tapauksessa! En ainakaan usko, yks hamppari sinne tai tänne ;)
 
Konaa sanoi:
Onkos Ollin dieettiin vielä tullut aerobisia kuvioihin ? Onko lähiaikoina jouduttu leikkaamaan esim ruoasta vai onko paino tippunut mukavasti, vai onko tarkoitus ennemmin lisätä liikuntaa kuin leikata safkoista pois ?
Click to expand...

Ei oo tullu :) Eikä ole leikattu ruokaakaan, tuskin tässä tarvii muuttaa mitään ennen expoa :) Tuntuu kyllä että tässä on vielä liian lihava että kehtais lavalle mennä :D
 
Volli sanoi:
Ei oo tullu :) Eikä ole leikattu ruokaakaan, tuskin tässä tarvii muuttaa mitään ennen expoa :) Tuntuu kyllä että tässä on vielä liian lihava että kehtais lavalle mennä :D
Click to expand...

joo tullaan porukalla nauramaan sulle ja haukkumaan sua lihavaks sinne :) No ei vaan, loppuu se marmatus, pukkaa vaan nestettä kroppaan ;)
 
Katoin ton sun jalkatreenivideon 6W/O , niin tuli mielee kyssäri et teetkö olleskaa vapaalla tangolla taka- /etukyykkyä vai pääosin pelkästään koneissa/smithissä jne.? :)
 
Gymaholic sanoi:
Katoin ton sun jalkatreenivideon 6W/O , niin tuli mielee kyssäri et teetkö olleskaa vapaalla tangolla taka- /etukyykkyä vai pääosin pelkästään koneissa/smithissä jne.? :)
Click to expand...

Jo veikkosten teen! :) Nyt on vaa ainaki tää 3 viikkoa että ei oo takakyykkyä :)
 
Kova on kunto ! Eilen illalla kuvattu, tankkauksesta 3 päivää :) Koskas seuraavan kerran latailette ?

11809645_1488721861427333_718413412_n(1).webp
 
kovaa ole nähnykkään! =D Vielä 1,3 kg ylhäällä latauksesta. Tuskin otan enään tämmösiä tankkauksia että syön niin paljonku jaksan. Tankataan vähän sittenku taas alin aamupaino :)
 
Konaa sanoi:
Oletko koskaan tehnyt oman alasi hommia sen jälkeen, kun valmistuit ? Onko nykyään edes kiinnostusta omaa alaa kohtaan ?
Click to expand...

Olen mää aina joskus jotaki nikkaroinu, nyt viimeksi ku ostimma rouvan kans ekan asunnon nii siihe pikkuhiljaa pientä laatotushommaa ymym :) Kyllä mä voisin tehä raksa hommia, mutta tuppaavat vain täällä pohjosemmassa olemaan enimäkseen reissuhommaa... Ja ei näillä energioilla paljon kyllä varmaa rakennettais :D Itelle kun tekee omaatahtia nii on mukavaa :)
 
Volli sanoi:
Olen mää aina joskus jotaki nikkaroinu, nyt viimeksi ku ostimma rouvan kans ekan asunnon nii siihe pikkuhiljaa pientä laatotushommaa ymym :) Kyllä mä voisin tehä raksa hommia, mutta tuppaavat vain täällä pohjosemmassa olemaan enimäkseen reissuhommaa... Ja ei näillä energioilla paljon kyllä varmaa rakennettais :D Itelle kun tekee omaatahtia nii on mukavaa :)
Click to expand...

Joo ei varmaan paljon kiinnostaisi raksalla noilla energioilla keikkua :D Eipä tuosta ammatista ainakaan ole mitään haittaa, suuren pennin säästää kun osaa itse kaiken tehdä. Kyllähän se söisi tehoja treeneistä offillakin, kun pitkiä raskaita päiviä painaa.
 
Miten Olli uskoo näihin rasvanpolttajiin? Käytätkö ollenkaan esim CLA, L-Carnitiivia yms tms :D Itellä tuppaa olemaan vähän skeptiset mielipiteet rasvanpolttajista ja siksi ikinä käyttänyt yhtään :)
 
LapinKulta sanoi:
Miten Olli uskoo näihin rasvanpolttajiin? Käytätkö ollenkaan esim CLA, L-Carnitiivia yms tms :D Itellä tuppaa olemaan vähän skeptiset mielipiteet rasvanpolttajista ja siksi ikinä käyttänyt yhtään :)
Click to expand...

Käytän cla ja l-karnitiiniä ympäri vuoden, itse en niitä kyllä luokittelis edes "rasvanpolttajiin" :D mut enmä mitää tuotteita käytä joita myydään nimellä "rasvanpolttaja" :D
 
Back
Ylös Bottom