Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: 💥 Kuvia Pakkiksen Mikestä? – Q&A joka selvittää onko legenda lihaa, luuta vai pelkkää foorumimyyttiä

Meta description: Keskustelua PakkisMiken kuvista, taustoista ja yleisön kysymyksistä – kuka mies on ja mitä haluat tietää?**


Mike sanoi:
Ei, koska ne oli vielä viime vuonna erittäin hyvällä mallilla, mutta painon pudottaminen pudotti tasotkin.
Click to expand...

Muistelinkin että kun joskus postailit tuloksia tänne niin ei niissä kyllä mitään valittamista ollut jos viitearvoihin peilaa.

Dietti varmaan tiputtaa hetkellisesti mutta niinhän tiputtaa kaikenlainen stressikin yms. Yleensä palautuvat ajan kanssa.

Korvaushoito taitaa kuitenkin olla väärä termi jos itse tohtoroit :) Ei oikein tullut selväksi aiemmista postauksista.
 
Kyllä sitä korvaushoitoa voi oman käden kauttakin suorittaa ;)
 
arppa sanoi:
Muistelinkin että kun joskus postailit tuloksia tänne niin ei niissä kyllä mitään valittamista ollut jos viitearvoihin peilaa.

Dietti varmaan tiputtaa hetkellisesti mutta niinhän tiputtaa kaikenlainen stressikin yms. Yleensä palautuvat ajan kanssa.

Korvaushoito taitaa kuitenkin olla väärä termi jos itse tohtoroit :) Ei oikein tullut selväksi aiemmista postauksista.
Click to expand...
Tämähän on ihan tutkittu asia että jos dietillä rasvan määrä esimerkiksi tippuu alle 20% kokonaiskulutuksesta niin silloin on huomattu selkeää alentumista testosteroni tasoissa. Jos se aikasempi dietti on ollut yhtään samanalainen kuin tuo nykyinen corn flakes dietti niin ei ihme että tasot tippuu.
 
AestheticEra sanoi:
miten saa mike isot ojentajat ?
Click to expand...
4 liikkeen gianteilla voisit lähteä liikenteeseen.

Esim:

Pushdown myötäote
Pushdown vastaote
Ranskalainen maaten
Kapea punnerrus

Putkeen kaikki ja kumuloit erikoistekniikoita ekan kierroksen jälkeen seuraavasti:

Kierros 2 - Rest pause
Kierros 3 - Rest pause + pudotus
Kierros 4 - Rest pause + pudotus + pakot

En takaa isoja lihaksia, mutta takaan ison pumpin.
 
Mike sanoi:
Ja jos aikoo pysyä kunnossa, on rajoitettava kaloreita ja treenattava kovaa ---> testot alas. Ainoo tapa on treenata ku ämmät ja syödä ku raksamies. Ja se taas johtaa keskivartalorasvaan, joka laskee testoja. Ihan vitun turhaa kelailua kun lääkkeet on keksitty.
Click to expand...
Onhan se laihdutus tietenkin helpompaa jos vetää testot purkista niin ei tarvitse miettiä muuta kuin että saa tarpeeks hiilaria ja protskua. Rasvasta kuitenkin niitä kaloreita tulee paljon enemmän. Mutta jos oot sitä mieltä että tämä on järkevä tapa tehdä asioita niin varmaan kannattaa poistaa tuo "Nuori harkitsetko steroideja ketju".
 
Hassua miten ihmisten mielestä ei ole järkevää elää elämäänsä ns. täysillä. Kannattaa mielummin mennä alhaisilla tasoilla, masentuneena ja vittuuntuneena siitä, kuin että ottaa testoa muualta. Jos ei elämässä ole mitään rajoittavaa tekijää sille, niin miksi ei? En usko että kyseisestä asiasta olevan haittaa kenellekkään ulkopuoliselle. Ehkä voisi elää 5,10 tai 20 vuotta vanhemmaksi ilman ja sitten sitä murehtii kuolinvuoteellaan, mutta ennen kuolinvuodetta tuppaa olemaan aivan helvetin monta päivää ensin.
 
Jerkku sanoi:
Hassua miten ihmisten mielestä ei ole järkevää elää elämäänsä ns. täysillä. Kannattaa mielummin mennä alhaisilla tasoilla, masentuneena ja vittuuntuneena siitä, kuin että ottaa testoa muualta. Jos ei elämässä ole mitään rajoittavaa tekijää sille, niin miksi ei? En usko että kyseisestä asiasta olevan haittaa kenellekkään ulkopuoliselle. Ehkä voisi elää 5,10 tai 20 vuotta vanhemmaksi ilman ja sitten sitä murehtii kuolinvuoteellaan, mutta ennen kuolinvuodetta tuppaa olemaan aivan helvetin monta päivää ensin.
Click to expand...
Otin asian lähinnä esille sen takia että tullut sen verran paljon täällä foorumilla pyörittyä että ei ole voinut olla huomaamatta Miken tilityksiä horkan käytöstä aikaisemmin. Ja nyt yhtäkkiä ääni onkin sitten muuttunut ihan täysin.

Ymmärrän kyllä korvaushoidon kun ne tasot on tippunut luonnollisesti iän ja muun takia, mutta eikö tässäkin tapauksessa ne tasot olleet ihan normaalit jonkin aikaa sitten. Jos kiinnostus hormoonitoiminnan pitämiseen normaalina on "ei kiinnosta kun voi ottaa purkista" niin silloin ei voida kyllä puhua mistään normaalista iän aiheuttamasta tasojen tippumisesta.
 
Crrc sanoi:
Otin asian lähinnä esille sen takia että tullut sen verran paljon täällä foorumilla pyörittyä että ei ole voinut olla huomaamatta Miken tilityksiä horkan käytöstä aikaisemmin. Ja nyt yhtäkkiä ääni onkin sitten muuttunut ihan täysin.

Ymmärrän kyllä korvaushoidon kun ne tasot on tippunut luonnollisesti iän ja muun takia, mutta eikö tässäkin tapauksessa ne tasot olleet ihan normaalit jonkin aikaa sitten. Jos kiinnostus hormoonitoiminnan pitämiseen normaalina on "ei kiinnosta kun voi ottaa purkista" niin silloin ei voida kyllä puhua mistään normaalista iän aiheuttamasta tasojen tippumisesta.
Click to expand...
Sulta menee edelleenkin ohitse koko pointti. Mittasin viime vuoden lopulla kaikki veriarvot ja niiden perustella optimoitiin kaikki vitamiinit kuntoon. Tein kaiken optimaalisesti, puhdistin ruokavalion, tiputin painoaa ja harjoittelin kovaa. Jos tällä panostuksella palkintona on 30% radikaali pudotus testosteronitasoissa, niin mä en sitä katsele, enkä myöskään aio lopettaa harjoittelua ja lihoa. Aion treenata kovaa, syödä puhtaasti ja lykkiä testosteronia, jota ei vain riitä tässä kombossa selkeesti. Mä en todellakaan ajatellut jäädä odottelemaan sivuvaikutuksia joita alhaisista tasoista tulee ennemmin tai myöhemmin. 30 ikävuoden jälkeen alkaa tasot putoamaan ja mulla ne oli varsin hyvällä mallilla vielä, mutta ei painon pudottamisen jälkeen. Aloin jo huomaamaan unenlaadun vähenemistä ja mun tapauksessa ne alle viitteiden pudonneet testot vielä oli sidoksissa inaktiiviseksi taivaisiin nousseen SHBG:n takia. SHBG nousee iän mukana ja se sitoo testosteronia ja tekee siitä hyödytöntä. Eli ne vähätkin tasot jossain vaiheessa on epäkelpoja.

Ja mitkä on sitten alhaisen tuotannon sivuvaikutukset?

Lipidon merkittävä lasku
Lihasmassan menetys
Rasvan lisääntyminen
Luuntiheyden heikentyminen
Punasolujen tuotannon heikentyminen
Mielialaoireet

Olen kokenut aikanaan alhaisten tasojen tuomat oireet ja mä en jumalauta niitä aio ikinä enää kokea. Kun lopetin aikanaan 100kg painosta lääkkeiden käytön, olin vuoden treenaamatta ja vuoden päästä painoin edelleen 100kg, voitte vain kuvitella mitä se paino silloin oli. Ja olo oli aika vitun paska sen vuoden verran ennenkuin aloin taas treenaamaan ja tasot nousi.

Mulle on ihan vitun sama jos puoli Suomea heittäytyy nurkkaan sikiöasentoon kun luontaiset tasot jostain syystä putoavat, mä en aio heittäytyä, vaan aion mennä eteenpäin onnellisena ja energisenä. Mistä te muuten päättelette kun 30 vuotiaat suomalaiset miehet näyttää 50 vuotiailta kaljamahoineen ja turvonneen lärvinsä kanssa. Onnea vain sulle Crrc kun tasot putoaa, ellei ole jo aivan vituillaan. Suosittelen tekemään asialle jotain kun meillä kerran lääkkeet on keksitty. Jos sulla on sairaus, niin siihenkin on lääkkeet, mikä tekee alhaisista testotasoista jotenkin erilaista? Ei mikään.

Mutta kun me ollaan Suomessa, niin täällä saatana pitää mennä kuten muutkin. Rypeä jossain vitun itsesäälissä himassa kun kulli ei seiso ja muija dildottaa itseensä. Ajetaan sillä Toyotalla 8-16 töihin ja syödään lihapiirakka illalla sapuskaksi. Viikonloppuna sitten paetaan todellisuutta ja omaa surkeeta elämää vetämällä ämpärkikännit kahtena päivänä ja maanantaina taas sitten takaisin sorvin ääreen. Ootas jumalauta jos joku siinä sitten ajattelee omaa hyvinvointiaan, vittu sehän ei passaa! Ja Toyotaa parempaa autoa ei saa olla.
 
^Ihan saatanan hyvän tekstin kirjoitit Mike tuossa yllä. Piristi yövuoroo kummasti ja nauroin ihan helvetisti varsinkin noita paria viimestä kappaletta. Niin surullista vielä että noin se menee. Sun pitäis kirjottaa kirja.
 
Jos multa meni pointti ohi niin en edes tiedä miten tuota sun tekstiä sitten pitäis kuvailla? Varsinkin noita kahta vikaa kappaletta jotka tuntuu olevan vain sun tapa "markkinoida pakkotoistoa provoilla". Koitin ihan järkevänä pitää näitä juttuja ja mun kirjoitukset perustu täysin siihen mitä oot kirjoittanut itse tästä aiheesta tänne, en mä osaa ajatuksia lukea. Sun ulosanti tän asian tiimoilta on vaan ollu "en mä jaksa, ennemmin purkista". Tää teksti oli eka kerta kun oot mitään edes kirjoittanut tuosta aiheesta syvemmin.

Mulle on ihan sama miten sä hyökkäät kimppuun, sun hiekkalaatikko niin sä leikit sun leikkejäs sitten täällä omalla tavalla. Ilmaisin vaan mun näkemyksen sun ulosannin perusteella.
 
Crrc sanoi:
Jos multa meni pointti ohi niin en edes tiedä miten tuota sun tekstiä sitten pitäis kuvailla? Varsinkin noita kahta vikaa kappaletta jotka tuntuu olevan vain sun tapa "markkinoida pakkotoistoa provoilla". Koitin ihan järkevänä pitää näitä juttuja ja mun kirjoitukset perustu täysin siihen mitä oot kirjoittanut itse tästä aiheesta tänne, en mä osaa ajatuksia lukea. Sun ulosanti tän asian tiimoilta on vaan ollu "en mä jaksa, ennemmin purkista". Tää teksti oli eka kerta kun oot mitään edes kirjoittanut tuosta aiheesta syvemmin.

Mulle on ihan sama miten sä hyökkäät kimppuun, sun hiekkalaatikko niin sä leikit sun leikkejäs sitten täällä omalla tavalla. Ilmaisin vaan mun näkymyksen sun ulosannin perusteella.
Click to expand...

Mun avautuminen lääkkeistä on yli 10 vuoden takaa, silloin vielä oli ihan hyvin luontaisestikin testoilla jotain mahdollisuutta. Mutta kyllä tässä yksinkertaisesti biologia iskee vastaan ja sanoin jo kauan sitten, että kun tasot putoaa, niin otan korvauksen. Mutta sitä viestiä et toki ole lukenut.

Ja minä en sinuna kritisois mun ulosantia pätkääkään jos sä et edes perusasioita ymmärrä. Testosteronitasojen nostaminen treenaavalla ihmisellä on hyvin vaikeaa ellei mahdotonta, siinä taistelee kaksi asiaa vahvasti vastakkain. Jotta ne saisi pysymään hyvinä mahdollisimman pitkään, pitäisi niitä monitoroida kokoajan ja samalla lopettaa painoharjoittelu semmoisenaan millaisena se käsitetään. Pitäisi syödä liikaa ja liian vähän. Nostella vähän kahvakuulia maanantaisin klo 09-10 parillisina viikkoina paitsi juhannuksena jos sataa vettä. Vetää jotain vitun sadetanssia ja olla sitten himassa lopun aikaa runkaten, kun se kerran kuulemma nostaa tasoja 0.0001%.

Tää ei ole mitään leikkiä, vaan ihan oikeeta biologiaa. Jos sulla ei seiso ja röllykkä valtaa keskivartaloa, niin ei meidän muiden tartte kärsiä samasta. Me muut voidaan ratkaista ongelmat yksinkertaisella tavalla.

Mä en ole missään vaiheessa kannustanut ketään lääkkeitä käyttämään, mutta jos jollain on astma, niin kyllä mä sanon, että mene lekurilta pyytämään apua. Jos jollain on alhaiset testotasot, niin yhtälailla sanon, mene lekurilta pyytämään apua.
 
Mike sanoi:
Ja minä en sinuna kritisois mun ulosantia pätkääkään jos sä et edes perusasioita ymmärrä. Testosteronitasojen nostaminen treenaavalla ihmisellä on hyvin vaikeaa ellei mahdotonta, siinä taistelee kaksi asiaa vahvasti vastakkain. Jotta ne saisi pysymään hyvinä mahdollisimman pitkään, pitäisi niitä monitoroida kokoajan ja samalla lopettaa painoharjoittelu semmoisenaan millaisena se käsitetään. Pitäisi syödä liikaa ja liian vähän.
Click to expand...
Jotenkin huvittavaa että sä olet nyt näiden asioiden asiantuntija nykyään? eikös sulla muutenkin treenaamisen suhteen ole sellainen asenne että mitään kevyitä jaksoja ei pidetä kun ei niitä oikeasti tarvita. Ei niitä testotasoja muutenkin pidä mihinkään nostaa, pääasia että ne saisi pidettyä sillä normaalilla tasolla mikä kyllä onnistuu kun ottaa palautumiset sun muut huomioon. Mutta jos sitä nyt ottaisi myös huomioon sellaiset asiat että ihminen ei ole mikään saatanan robotti joka rullaa 110% päivästä toiseen. Jossain vaiheessa tulee seinä vastaan. Tämän jälkeen voit sitten ihan itse miettiä miksi seinä tuli vastaan.
On muutenkin aivan käsittämätöntä että sinäkin kuitenkin treenaat petterin kanssa samalla tavalla ja oletat että molemmilla kroppa vastaa ihan samalla tavalla treeneihin. Kannattaa muistaa että jokainen ihminen on kuitenkin yksilö.
Loppujen lopukshan mulle on ihan sama mitä sä duunaat sun kropallas ja hormonitoiminnalla. Mutta se että rupeet täällä vetämään jotain asiantuntija kommentteja siitä miten jo 40 vuotiaana ne tasot on ihan paskaa ja purkki on ainoa vaihtoehto on ihan naurettavaa. Ja koska aika moni kakarakin joka näitä lukee helposti ymmärtää nämäkin jutut ihan väärin. Vähän masentaa ja muutenkin menee huonosti niin helposti ajatellaan että testot syynä vaikka ikää ei ole edes 30 vuotta.
 
Crrc sanoi:
eikös sulla muutenkin treenaamisen suhteen ole sellainen asenne että mitään kevyitä jaksoja ei pidetä kun ei niitä oikeasti tarvita. Ei niitä testotasoja muutenkin pidä mihinkään nostaa, pääasia että ne saisi pidettyä sillä normaalilla tasolla mikä kyllä onnistuu kun ottaa palautumiset sun muut huomioon. Mutta jos sitä nyt ottaisi myös huomioon sellaiset asiat että ihminen ei ole mikään saatanan robotti joka rullaa 110% päivästä toiseen. Jossain vaiheessa tulee seinä vastaan. Tämän jälkeen voit sitten ihan itse miettiä miksi seinä tuli vastaan.
On muutenkin aivan käsittämätöntä että sinäkin kuitenkin treenaat petterin kanssa samalla tavalla ja oletat että molemmilla kroppa vastaa ihan samalla tavalla treeneihin. Kannattaa muistaa että jokainen ihminen on kuitenkin yksilö.
Click to expand...

Eli kyseessä on siis jälleen: Väärät metodit.

Perkele...
 
Crrc sanoi:
Jotenkin huvittavaa että sä olet nyt näiden asioiden asiantuntija nykyään?
Click to expand...
Enemmän kuin sinä jokatapauksessa. Mulla on 1400 euron edestä veriarvojen mittauksia ja hyvin saatanasti parempi tietoisuus omasta kehosta kuin sulla.

eikös sulla muutenkin treenaamisen suhteen ole sellainen asenne että mitään kevyitä jaksoja ei pidetä kun ei niitä oikeasti tarvita
Click to expand...
Olin just Kroatiassa, enkä treenannut toistoakaan viikkoon. Nyt on menossa kahden päivän lepo.

Ei niitä testotasoja muutenkin pidä mihinkään nostaa, pääasia että ne saisi pidettyä sillä normaalilla tasolla mikä kyllä onnistuu kun ottaa palautumiset sun muut huomioon.
Click to expand...
Niin teoriassa, käytännössä ei saisi harjoitella kovaa laisinkaan.

Mutta jos sitä nyt ottaisi myös huomioon sellaiset asiat että ihminen ei ole mikään saatanan robotti joka rullaa 110% päivästä toiseen. Jossain vaiheessa tulee seinä vastaan.
Click to expand...
Mulle on kuule lässytetty tällä omalla forumillakin vuosikausia miten se ja tää ja toi ei onnistu. Oon ennemmin se robotti kuin alistuva vässykkä.


On muutenkin aivan käsittämätöntä että sinäkin kuitenkin treenaat petterin kanssa samalla tavalla ja oletat että molemmilla kroppa vastaa ihan samalla tavalla treeneihin. Kannattaa muistaa että jokainen ihminen on kuitenkin yksilö.
Click to expand...
Ei treenata yhtä kovaa, mä tiedän omat rajani ja mä lopetan kun olen valmis, Peter tekee aina enemmän ja kovemmin.
Vähän masentaa ja muutenkin menee huonosti niin helposti ajatellaan että testot syynä vaikka ikää ei ole edes 30 vuotta.
Click to expand...
Sä voit toki leikkiä jotain fakiiria, joka ihan pokkana väittää biologiaa vastaan ettei testosteronitasoissa tapahdu muutoksia iän myötä, mutta se on paskaa. Ikävä fakta on se, että ne tasot nyt vain putoaa ajan saatossa ja tommoiset ihmiset kuten sinä, alistuu ja jää peukalo perseessä makaamaan sohvalle. Ja jos joku on niin idiootti että hakkaa 30-vuotiaana testoa koneeseen mittauttamatta tasojaan ja selvittämättä mikä on vialla oikasti, niin siihen tuskin mun kirjoituksilla on mitään merkitystä.
 
Crrc sanoi:
Eiköhän tämä ollut tässä.
Click to expand...

Joo ja sitten muille forumeille avautumaan Mikestä. "Byäääää Mike sitä Mike tätä, yhyy".

Mikään ei ole tyhmempää kuin antaa kehon riutua vain sen takia, että sen kuuluu riutua. Mikä tekee alhaisista testotasoista muita sairauksia erikoisemman? Jos sulla on diabetes, haet siihen lääkkeet. Jos sulla on astma, haet siihen lääkkeet. Jos sulla on nuha, vedät kaikkee mahdollista vaikka ne ei edes auta. Jos sulla katkee jalka, niin meet paikkaamaan sen. Mutta jos testot kippaa, niin silloin asia hyväksytään ja jäädään odottelemaan kun kolesterolit menee vituiksi, kroppa muuttuu, yleinen halu kaikkeen katoaa, energiatasot putoaa, parisuhde kärsii. Täysin mielipuolista.
 
Back
Ylös Bottom