Crossfit

Meta title: 💥 CrossFit – Kovaa, kovempaa, kokonaisvaltainen 💥

Meta description: Räjähtävää voimaa, sykettä kohottavia metconeja ja toiminnallista treeniä, joka haastaa koko kropan joka kerta.


fanks sanoi:
CrossFit-kilpailussa karmea onnettomuus | IL-TV Urheilu | Iltalehti.fi

kannattaa varoa krossfittiä
Click to expand...

Toihan tapahtui painonnostossa. Tota tehdään ihan normi saleillakin, missä voi tapahtua ihan sama. Eiköhän se normi saliharrastuskin ole yhtä vaarallista. Pari vuotta sitten salilla missä treenasin, vietiin yksi noin päälle kakskymppinen naikkonen ambulanssilla sieltä pois. Näin tapahtuman. On se hyvä että ei iltalehti saannut tietää asiasta. Muuten olisi otsikossa "karmea onnettomuus kuntosalilla"
Joku nimimerkki sitten keskustelupalstalla linkittäisi sen jutun, ja toteaisi että: Kannattaa varoa kuntosaleja.
 
goljat sanoi:
Toihan tapahtui painonnostossa. Tota tehdään ihan normi saleillakin, missä voi tapahtua ihan sama. Eiköhän se normi saliharrastuskin ole yhtä vaarallista. Pari vuotta sitten salilla missä treenasin, vietiin yksi noin päälle kakskymppinen naikkonen ambulanssilla sieltä pois. Näin tapahtuman. On se hyvä että ei iltalehti saannut tietää asiasta. Muuten olisi otsikossa "karmea onnettomuus kuntosalilla"
Joku nimimerkki sitten keskustelupalstalla linkittäisi sen jutun, ja toteaisi että: Kannattaa varoa kuntosaleja.
Click to expand...

Niin no. Tyhmäähän se on normisalillakin tehdä kolme päivää maksimaalisen rasittavia treenejä, ja sitten kolmantena päivänä puolikuolleella kropalla ja kuolleella hermostolla raskaita tempauksia...
 
Missähän toi jätkä on nyt? Miksihän IL videossa ei näytetty loukkaantumista, tai edes nykytilaa???

Itse asiaan, olin tulossa kysymään, että mikä sen crossfitin kopion nimi, jonka on kehittänyt kuulemma joku suomalainen jamppa?
 
Hemuliix sanoi:
Vaikka itsekin vastustan Crossfit-tuotemerkillä rahastusta, pidän kyseistä kuntoilu/liikuntamuotoa erittäin hyvänä. Jo ihan kansantaloudellisistakin syistä on hieno asia että tällainen trendilaji saa ihmiset liikkumaan ja voimaan paremmin. Esimerkkinä lainaus 2013 crossfit-games kakkoselta Jason Khalipalta:



Lainaus siis instagram-videosta jossa kyseisen kaverin 50v äiti nostaa maasta 185 paunaa.



Mitään bodarikroppaa ei tietenkään crossfitillä tule saamaan, mutta uskoisin että suurin osa crossfit-harrastaja pääsee aktiivisella harjoittelulla jopa odotuksia parempaan ulkonäköön. Siis sen lisäksi että voi myös henkisesti hyvin liikunnan kautta.
Click to expand...

Ompas kova tulos, oma emäntä täyttää nyt 51 vuotta ja painaa 51,6kg ja vetää kevyesti kasin sadalla kilolla, eikä pidä sitä edes minään tuloksena.
 
Archey sanoi:
Ompas kova tulos, oma emäntä täyttää nyt 51 vuotta ja painaa 51,6kg ja vetää kevyesti kasin sadalla kilolla, eikä pidä sitä edes minään tuloksena.
Click to expand...
On se threadi mikä tahansa niin aina sä kyllä olet leuhkimassa omilla tuloksillas paitsi että tällä kertaa nyt ilmeisesti emäntäs.
 
Crrc sanoi:
On se threadi mikä tahansa niin aina sä kyllä olet leuhkimassa omilla tuloksillas paitsi että tällä kertaa nyt ilmeisesti emäntäs.
Click to expand...

Niinpä :lol2:
 
Crrc sanoi:
On se threadi mikä tahansa niin aina sä kyllä olet leuhkimassa omilla tuloksillas paitsi että tällä kertaa nyt ilmeisesti emäntäs.
Click to expand...

Onhan se ihan hienoa käytöstä teikäläiseltäkin yrittää kaivamalla kaivaa jotakin negatiivista toisten postauksista, taitaa ärsyttää että keski-ikäiset naiset treenaavat samoilla painoilla kuin itse. Tuossa postauksessa myös mainittiin ettei suoritus ole kummoinenkaan.

Eihän tässä uskalla avata pakkotoistolle edes enää treenipäiväkirjaa, ettei saa leuhkijan mainetta, kun sekin on vain omilla tuloksilla leuhkimista.
 
Crrc sanoi:
Tosta tulikin mieleen mitä lapsille opetetaan ensimmäiseksi kun harjoitellaan luistelua. Kuinka kaatua turvallisesti.
Click to expand...
Näinpä. Aina pitäis osata epäonnistua ennen kuin alkaa tekemään vähän hazardimpia liikkeitä, ja aina tulis miettiä että "mitä jos".
Tän Kevinin kohdalla kuitenkin syy näyttää olevan uupumuksen aiheuttama inhimillinen virhe. Sen verran kokenut nostaja kuitenkin, että ei pitäis olla osaamisesta kiinni. Toki virheitä tapahtuu skarppinakin, mutta uupumus nostaa riskiä huomattavasti.
 
Archey sanoi:
Eihän tässä uskalla avata pakkotoistolle edes enää treenipäiväkirjaa, ettei saa leuhkijan mainetta, kun sekin on vain omilla tuloksilla leuhkimista.
Click to expand...

Ei sun todellakaan tarvi sitä tehdä, oot ansainnu sen maineen jo kaaaauuuuaan sitten :)
 
Archey sanoi:
Onhan se ihan hienoa käytöstä teikäläiseltäkin yrittää kaivamalla kaivaa jotakin negatiivista toisten postauksista, taitaa ärsyttää että keski-ikäiset naiset treenaavat samoilla painoilla kuin itse. Tuossa postauksessa myös mainittiin ettei suoritus ole kummoinenkaan.

Eihän tässä uskalla avata pakkotoistolle edes enää treenipäiväkirjaa, ettei saa leuhkijan mainetta, kun sekin on vain omilla tuloksilla leuhkimista.
Click to expand...
Niin siis on hienoa että Jason Khalipan äiti 50 vuoden iässä nostaa maasta noin paljon mutta päätit kuitenkin tulla kertomaan että sun muijas nostaa enemmän ja hänen mielestään tuo ei ole edes kova tulos. Kerro nyt helvetti mikä ton sun postauksen idea sitten oli ? :D
 
crrc sanoi:
niin siis on hienoa että jason khalipan äiti 50 vuoden iässä nostaa maasta noin paljon mutta päätit kuitenkin tulla kertomaan että sun muijas nostaa enemmän ja hänen mielestään tuo ei ole edes kova tulos. kerro nyt helvetti mikä ton sun postauksen idea sitten oli ? :d
Click to expand...

tää:
index.webp
 
Crrc sanoi:
Niin siis on hienoa että Jason Khalipan äiti 50 vuoden iässä nostaa maasta noin paljon mutta päätit kuitenkin tulla kertomaan että sun muijas nostaa enemmän ja hänen mielestään tuo ei ole edes kova tulos. Kerro nyt helvetti mikä ton sun postauksen idea sitten oli ? :D
Click to expand...


Jason Khalipa halusi tuoda julki tuolla että crossfit takaa kovan kunnon jopa 50 vuotiaalle mammalleen, viidenkymmenen vuoden ikä ei ole monesti kuin etu nykyisten siideripissisten kuntoon verrattuna, luultavasti suurin osa 50 vuotiaista naisista nostaa tänä facebookin ja skumpan aikakautena enemmän kuin keskiverto 20 vuotiaat naiset.
Sekä todistaa ettei tuon nostamiseen (185 pounds = 83.91kg)tarvita mitään crossfittiä, eikä välttämättä muuta liikuntaa kuin ruumillistä työtaustaa, tangosta kiinni ja selkä suoraksi.
 
Elu sanoi:
Näinpä. Aina pitäis osata epäonnistua ennen kuin alkaa tekemään vähän hazardimpia liikkeitä, ja aina tulis miettiä että "mitä jos".
Tän Kevinin kohdalla kuitenkin syy näyttää olevan uupumuksen aiheuttama inhimillinen virhe. Sen verran kokenut nostaja kuitenkin, että ei pitäis olla osaamisesta kiinni. Toki virheitä tapahtuu skarppinakin, mutta uupumus nostaa riskiä huomattavasti.
Click to expand...
Internezien mukaan tanko osui takana olleeseen levypainokasaan, jonka vuoksi Kevinin selkä pääsi osumaan siihen sen sijaan, että tanko olisi rullannut pois alta ja syyllinen rintarangan nikamien vaurioitumiseen olisi tämä, eikä tekniikkavirhe sinällään nostossa tai kaatumisessa. Itse en tiedä, miten tuosta kuuluu oikeaoppisesti kaatua ja videonkin kuvakulma on hiukan huono näyttämään, mitä todella tapahtui, mutta tuohon painokasaan se tanko tosiaan näkyy osuvan samalla kun Kevinin selkä ilmeisesti ottaan kontaktin tankoon.
 
Back
Ylös Bottom