Siksi että pystyy hahmottamaan sen niiailun helpommin kun on se tolppa siinä edessä. Ei se ole kaikille niin helppoa että toinen käskee istumaan jalkojenväliin ja piuh niin tapahtuu. Muutamatkin valmentajat opettavat kyykkäämään niin että seisotaan naama melkein kiinni seinässä. Minusta tuo kyykkääminen räkissä, lähellä niitä pystyputkia on erittäin toimiva keino estää sitä julletusta. Kannattaa joskus kokeilla vähän ennakkoluullottomammin asioita. Enkä ole puhunut mistään boxikyykystä. Sanoin että laittaa penkin alle ja tähtäilee siihen, ei suinkaan istuta siihen päälle ja päästetä paineita niinkuin boxilla on tapana(helpottaa sitä "taakseppäin nojaamista". On myös kutsuttu penkkikyykyksi.). Enkä myöskään ole sanonut että sääri pitää olla täsmälleen pystysuorassa. Sanoin vain että kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että nosto kaatuu nyt eteenpäin ja sääri kääntyy siinä samalla.
Jos luet myös edellisen viestini huomaat että olen kommentoinut myös muutakin kyseisestä suorituksesta. Toisekseen kyllä minä tiedän miten kyykätään ja halusinkin antaa vain vinkkiä miten sitä tekniikkaa voi parantaa. Miksi se edes sinua pistelee, jos haluan auttaa toista? Ihmeellistä vinkumista taas.
Ei se asennon leventäminen ole mikään itseisarvo. Kapealla asennolla pääsee ihan yhtälailla hyvään syvyyteen, ilman selän pyöristymistä(vaatii vain tekniikan hiomista). Jalkaterät voi myös olla eteenpäin, riippuu omasta fysiologiasta. Nuissa nostoissa ei selkä sitäpaitsi pyöristy nimeksikään. Ranka vain oikenee ala-asennossa.
