Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä potuttaa salilla eniten? – rautapyhäkön ärsyttävimmät ilmiöt listaan ja liekkeihin

Meta description: Keskustelua salien ärsyttäjistä, tavoista ja tilanteista – kaikki ne jutut jotka nostavat verenpaineen ennen ensimmäistäkään sarjaa.


Heh, itteeni suututtaa se, että piti mennä lukemaan tuota "salikomediaa" ku nyt tulee enemmän kiinnitettyä huomiota muihin treenaajiin ja erityisesti tänäänkin bongasin ulkomaalaisen, salia ympäri kävelevän "tosi" treenaajan (tennispallot kainaloissa) sekä tosi heijaajan :)...tosin myös nuoleskelevat pariskunnat ällöttää salilla (se tosi heijaaja...), mutta ei muuten. Mutta tota "salikomediaa" en aijo enää lukea ja muutenkin suljen silmäni jatkossa ja keskityn vain omaan juttuuni :D
 
TanjaE sanoi:
Heh, itteeni suututtaa se, että piti mennä lukemaan tuota "salikomediaa" ku nyt tulee enemmän kiinnitettyä huomiota muihin treenaajiin ja erityisesti tänäänkin bongasin ulkomaalaisen, salia ympäri kävelevän "tosi" treenaajan (tennispallot kainaloissa) sekä tosi heijaajan :)...tosin myös nuoleskelevat pariskunnat ällöttää salilla (se tosi heijaaja...), mutta ei muuten. Mutta tota "salikomediaa" en aijo enää lukea ja muutenkin suljen silmäni jatkossa ja keskityn vain omaan juttuuni :D
Click to expand...

Et ole sit vissiin sattunu lukee noita parisuhdeosion 'omituisinta mitä sinulle on sanottu sängyssä' tai 'se oli turn on/off', jne aiheita? Semmosen ku alottaa ni ei pysty lopettaa ei sitten vaikka miten yrittäs. Vaikken itteeni pervona pidäkkää ni silti naurattaa helvetisti :D
 
Se kun tuntee voimistuneensa, kun sarjat sujuvat helpommin kuin koskaan, ja huomaa vasta ennen viimeistä sarjaa tehneensä liikkeet suunniteltua pienemmillä painoilla. Ehkä tätä potutusta kompensoi osaltaan se, että viimeiseen sarjaan latookin sitten ennätystoistot aiotulla sarjapainolla.
 
Ei mikään potuta kun löytyy asennetta. Tehköön muut mitä haluaa ja minä mitä haluan....kunhan muut jättää hajurakoa niin ei tule pahaolo :dance2:
 
^ikaros^ sanoi:
Se kun tuntee voimistuneensa, kun sarjat sujuvat helpommin kuin koskaan, ja huomaa vasta ennen viimeistä sarjaa tehneensä liikkeet suunniteltua pienemmillä painoilla. Ehkä tätä potutusta kompensoi osaltaan se, että viimeiseen sarjaan latookin sitten ennätystoistot aiotulla sarjapainolla.
Click to expand...
Heh joo, muutaman kerran käyny moinen moka. Toisaalta sit joskus on käynyt toisinkin päin, tuntuu että voi ny helvetti ku ei treeni kulje yhtään, ja toteaa tehneensä aiottua isommalla ;)
 
Se kun treenit kulkee tosi hyvin ja sit satuttaa jonkun paikan ja pitää himmailla ainaki sen viikon ajan.
 
Salilla käynnissä ei vituta mikään, mutta meillä on siellä ihan oma "kuntosaliohjaaja". Tietenkin se on samaan aikaan salilla ku minäki. Joka helvetin asiaan pitää olla puuttumassa "Mitä sää ny oikeen meinaat tehä" ja "älä nuon ku näin". Toisaalta aivan hyvä ku opastaa, mutta vittu vieköön ku rasittaa. :jahas: Ai niin, useimmiten nämä opastettavat on vähä nuorempia naisia ja vaikka siellä näkee sellasia tyyppejä, jotka varmasti tarvis sitä apua, niin eihän se vilkasekaa niihin päin.
 
Tungos. Yritä siinä sitten saada treenattua kun kaikki laitteet on varattu ja koitat tunkea itteäs johonkin väliin tekemään edes jotain käsipainoilla. :curs: Eilen teki mieli lähteä samantien takas himaan kun avasin salin oven.

-pipsa, oot mun idoli. :D
 
1. Vaihteeks kiekot ja käsipainot ympäriämpäri salia. Osa telineillä osa juoksumattojen ja pyörien luona (?).

2. Koko treenien ajan tänään tuli verta oikeasta sieraimesta... Ei nyt suoranaisesti saliin liittynyt... Mutta tapahtui siellä niin, laitetaas mukaan.
 
penkissä ei ole varmistus rautoja, kyykky paikassa on kiinteät varmistus raudat ja jos haluaa tehdä syväkyykkyä niin joutuu peruuttamaan 1.5m telineeltä.
 
Ei elämää suurempi juttu, mutta kuitenkin. Soutulaitteessa on ne jalkapöytien kiristysremmit, ne löystyy parissa minuutissa ja sitten soutelu on sellaista ettei saa kunnolla kiskottua lähtöasentoon vedon jälkeen. Ei ehkä haittaa vielä lämppäreissä, mutta jos jotain intervallia meinais niin palaa käämit. Jos joku on keksinyt helpon tavan kiristää niin kertokaa tai ostan nippusiteitä ja sivuleikkurit että edes hetken pysyis kireällä.
 
abine: Osta omat remmit ja vedä kunnolla kiinni. Rinkkaremmit tai vastaavat.. löytyy ainaki partioaitoista tms.

Mikä ärsyttää: Se kun osaamattomat ja selkeästi heikon kunnon omaavat kaverit yrittää hifistellä jollain 4-6-jakosilla ohjelmilla. Aina liian isoilla painoilla ja paskalla tekniikalla. Tänäänki yks jannu teki mun nopean laskutoimituksen mukaan ainaki 5 eri liikettä rinnalle, kaikissa jotain ihmeellisiä pudotussarjavirityksiä. Sitten vähän ojentajia ja pohkeita 2-3 liikettä jne. Painoja ei ollu paljon paskaakaan, mutta kuitenkin selvästi liikaa kyseiselle tyypille. Yksinkertaisuus kunniaan :rock:

Kai tää osoittaa myös sen, että oma treeni ei kulkenu erityisen hyvin ku oli aikaa seurailla jonku muun sähellyksiä :)
 
Back
Ylös Bottom