Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä potuttaa salilla eniten? – rautapyhäkön ärsyttävimmät ilmiöt listaan ja liekkeihin

Meta description: Keskustelua salien ärsyttäjistä, tavoista ja tilanteista – kaikki ne jutut jotka nostavat verenpaineen ennen ensimmäistäkään sarjaa.


swampmonster sanoi:
Miksi helvetissä niitä painoja pitää pystypunnerruksessa ja käsipainopenkkauksessa kilisyttää yhteen? Korvat menee vähemmästäkin. Tekisivät oikein ja jättäisivät kilistelyt kulkusille.
Click to expand...
Penkkipunnerruksessa saa paremman supistuksen rintaan kun ylävaiheessa kämmenet osoittaa toisia kohti ja painot menevät yhteen...
 
Tänään rupes vituttamaan kun tulu sellanen paha olo reenatessa. yökkörefleksiä rupes puskemaan kun täysillä veti. osa treeneistä meni ihan pilalle :( tietääkös joku miten pääsisin vaivasta eroon?
 
puliveivari sanoi:
Tänään rupes vituttamaan kun tulu sellanen paha olo reenatessa. yökkörefleksiä rupes puskemaan kun täysillä veti. osa treeneistä meni ihan pilalle :( tietääkös joku miten pääsisin vaivasta eroon?
Click to expand...


Huono hapensaanti treenissä?
 
Airwalk sanoi:
Penkkipunnerruksessa saa paremman supistuksen rintaan kun ylävaiheessa kämmenet osoittaa toisia kohti ja painot menevät yhteen...
Click to expand...
No tää nyt riippuu taas siitäkin miten isot/leveät painot on kyseessä että tarviiko ne kädet olla niin lähekkäin. Mutta silti ideanahan on että se liike on niin hyvin kontrollissa, että niitä ei tarvitse kilauttaa yhteen asti, vaan jää pieni rako.
 
Magnesiumin käyttö vituttaa kaikista eniten salilla tai enemmänkin se ettei porukka viitsi siivota sitä pois. Yhtenään vaatteisiin tulee valkoisia jälkiä tangoista.
 
Valitatko ihan oikeesti täällä siitä, että tangossa on magnesiumia?


ps. ei millään pahalla, mutta pienet ne on joillain nämä potutuksen syyt.
 
Tonsil sanoi:
Magnesiumin käyttö vituttaa kaikista eniten salilla tai enemmänkin se ettei porukka viitsi siivota sitä pois. Yhtenään vaatteisiin tulee valkoisia jälkiä tangoista.
Click to expand...

Haha, sit ei kannata kokeilla kiipelyä, vaatteet valkosena ku leipurilla konsanaan ja sitä mankkypöllyä saa pestä pois persvaosta asti.
 
Tonsil sanoi:
Magnesiumin käyttö vituttaa kaikista eniten salilla tai enemmänkin se ettei porukka viitsi siivota sitä pois. Yhtenään vaatteisiin tulee valkoisia jälkiä tangoista.
Click to expand...

Harmi, ettet ollut vieressä kun kerran tiputin levytangon mankkupurkin päälle :D.
 
Pitäiskö se tanko sitten nuolla puhtaaksi vai? En muutenkaan ymmärrä miksi jotakuta potuttaa, että salivaatteisiin tulee vähän mankkua. Pesuun ne vaatteet kuitenkin menee heti, eikä niitä missään muualla käytetä kuin salilla.
Onko salivaatteisiin hikoilukin yhtä kamalaa?
 
Musiikki vituttaa oikeen kunnolla. Omasta iPodista löytyy musiikkia kaikenlaiseen treeniin, mutta kun se iPodi jää kotiin ja on se maksimi treeni päivä ja
kaijuttimista soi "pullotetaan kyyneleet, myydään ne baden-badeniin." Laskaa motivaatio tason niin maanrakoon kun vaan voi olla.
 
Itse en käytä mankkaa (painot niin pienet vielä), mutta on se kiva jos siinä tangossa on edellisen jäljiltä pikkasen sitä ja pito paranee eli en valita.

Mistä ei sitten löydy kehuja on just nää perusjutut, eli painot jätetään minne sattuu. Lisäksi potuttaa jos on tekemässä ekana liikkeenä kyykkyä ja siinä hieman pidempi sarja lopuillaan ja huomaa, että jalat vetää pahasti jumiin = huomenna jalat pysyy suorana. Välillä iskee ja ei tunnu lämmittely/venyttely auttavan. Onneks ei oo viimeaikoina ollu.
 
Toi magnesiumin käyttö on vähä kakspiippunen asia. Siinä vaiheessa se alkaa häiritsemään kun sitä löytyy joka ikisestä laitteestakin, ei pelkästään levytangoista.
 
Meillä ainakin salilla pitää aina pyyhkästä tangot käytön jälkee ja kaikki muutkin vempeleet. Siellä on melkee joka laitteen vieressä sellanen rättiteline josta voi ottaa sellasia hygieniapyyhkeitä joilla sitten esim. tangon voi putsata. Salin seinälläkin lukee, että "pyyhithän tangot ja käsipainot ym... käytön jälkeen!!!". Onhan se nyt inhottavaa, kun niihin tankoihin tarttuu käsistä nahkaa ja kaikkea muuta.
 
Jos sotku ja hygienia noin paljon pelottavat, niin ostakaa saatana blondiperuukki + meikkiä ja liittykää Ladylineen, siellä ei varmaan hikoilla tai käytetä mankkua.



P.S. pyyhin niin isoimmat mankkusotkut kuin hietkin jäljiltäni, kuten hyviin tapoihin kuuluu.
 
KETKUTTAJA sanoi:
Meillä ainakin salilla pitää aina pyyhkästä tangot käytön jälkee ja kaikki muutkin vempeleet. Siellä on melkee joka laitteen vieressä sellanen rättiteline josta voi ottaa sellasia hygieniapyyhkeitä joilla sitten esim. tangon voi putsata. Salin seinälläkin lukee, että "pyyhithän tangot ja käsipainot ym... käytön jälkeen!!!". Onhan se nyt inhottavaa, kun niihin tankoihin tarttuu käsistä nahkaa ja kaikkea muuta.
Click to expand...

Ei kai kukaan nyt tankoa putsaa? Jollain pyyhkeellä jäisi täyteen nukkaa niihin karhennuksiin. Tangoissa on ystävällistä jättää magnesiumia siihen kun kaikilla ei ole. Itse en ymmärrä miten jauholla sotkee mitään muuta kuin lattian jossa sitä laittaa, tietysti voisi vessassa lavuaarin päällä pistää. Vaatteistahan se lähtee kun vähän huitasee...

Tosi asia on silti se että on olemassa saleja, joissa magnesiumin käyttö on kielletty.
 
Eniten vituttaa kun salilla käynti on sotkuista puuhaa. Vaatteet likaantuu mankusta ja hiestä, sukat likaisista lattioista, housuille joskus roiskuu vettä juodessa. Kerran meni palkkaristakin sormet tahmaan. Tosi ällöttävää koko homma.
 
Feint sanoi:
Kerran meni palkkaristakin sormet tahmaan.
Click to expand...
Tuosta muuten tulikin mieleen että oma protskujauhe (Star Nutrition) ainakin on semmoista että se kyllä tarttuu joka paikkaan tahmeaksi mömmöksi että huhhuijaa. Et sitä saa sekoittimista ja shakereista ja kupeista ym irti turhan helpolla. Rasittavaa ;) Ällön makuista vielä.
 
Ennen kävin suht pienellä salilla ja eniten ärsytti eri seurojen 10-14 vuotiaat, joiden olis pitäny treenata siellä, mutta kun valmentaja harvoin oli paikalla ni siellähä ne huuti, kilju, leikki laitteilla ja juos ympäri salia! Salille tuli ikäraja (12v), mutta eipä se näyttäny koskevan seuroja..
Toinen asia mikä sillä salilla ärsytti oli se, että oli vain 1 penkkipunnerrus teline ja usein siellä oli jotku nuoret jätkät tekemäs penkkiä, ja sit ne teki sitä 45 min, eikä ite päässy tekee sit ku jonoa oli.. :down:

Vaatteiden likaantumine ym ei haittaa!

Nykyää käyn yhden liikuntakeskuksen paremmilla ja huomattavasti isommilla saleilla :puntti: joten tilasta ei ole puute :) ja siellä on lapsille erikseen valvottu ''leikkihuone'' :D
 
Back
Ylös Bottom