- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 4 188
Oliks toi niistä penkkareista ku Hanneksella repes rinta??
Penkkipunnerrus
- Keskustelun aloittaja kartzavaltza
- Aloitettu
Oliks toi niistä penkkareista ku Hanneksella repes rinta??
albertto
VIP
- Liittynyt
- 19.7.2002
- Viestejä
- 2 152
Kyllä
tuosta seuraava nosto oli 260kg muistaakseni,jossa tosiaan rinta repesi.
- Liittynyt
- 30.1.2004
- Viestejä
- 514
Korkia-aho räväytti 325kg.Vaikein nosto oli aloituspaino 310kg ja ajattelin jo,että tähänkö jää.Kennet sandvik nosti hienosti 317,5kg tullen toiseksi.
Kävin kattomassa vaan 90kg ylöspäin.Yksi pakkotoiston huppari bongattu kisoissa en käynyt jutteleen oli jonkun kaverin kanssa.
Hienot kisat.
Kävin kattomassa vaan 90kg ylöspäin.Yksi pakkotoiston huppari bongattu kisoissa en käynyt jutteleen oli jonkun kaverin kanssa.
Hienot kisat.
- Liittynyt
- 14.10.2003
- Viestejä
- 1 020
Tuloksia löytyy voimanostoliiton sivuilta http://www.suomenvoimanostoliitto.fi
Hyvä Pullinen ja Tuononen!!! Pojat on aina oikeassa paikassa parhaassa kunnossa!
Hyvä Pullinen ja Tuononen!!! Pojat on aina oikeassa paikassa parhaassa kunnossa!
- Liittynyt
- 6.2.2007
- Viestejä
- 342
Joulukuun Lopussa tuli otettua 200kg raw penkki.Oma paino pyörii siinä 100-105kg välissä.
video siitä http://www.youtube.com/watch?v=d88OrblO-sk
video siitä http://www.youtube.com/watch?v=d88OrblO-sk
- Liittynyt
- 27.12.2003
- Viestejä
- 8 277
Hyvä, hyvä!!!
- Liittynyt
- 6.2.2007
- Viestejä
- 342
Nykyää sali on vanhalla meijerillä kapunginmetsässä.
- Liittynyt
- 11.12.2002
- Viestejä
- 161
Kiitoksia! Tosin uskallan molempien puolesta vastata, ettei skaba nyt ihan odotusten/kunnon mukaisesti mennyt. Josko sitten vn:n EM:ssä ois kisapv:kin kohdallaan...
- Liittynyt
- 15.11.2009
- Viestejä
- 67
Näyttäis raw power ry:n sivuilla olevan et toukokuun alussa mut virallinen vahvistus puuttuu..
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 1 172
Jep, niin siellä on ollu jo pidemmän aikaa. Myöskään Loimaan voimailijoiden omilta sivuilta ei asiaan vahvistusta löydy. Kiire ainakin tulee jos meinaavat kisat pitää, mainostamisessa jne...
- Liittynyt
- 18.2.2008
- Viestejä
- 1 230
omat nostot Sastamalan RAW-penkkikisoista ------> http://www.youtube.com/watch?v=1Y46gIWCr9U
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 18 155
Ootko kokeillu nostaa niin, että et nosta päätä penkistä? Jos puskisit rintaa ylöspäin/kaarelle tankoa vastaan alaslaskussa niin nostomatka lyhenisi useita senttejä, koska tuossa päätä nostaessa rintakehä laskee. Jotkut tosin saavat tuolla tyylillä (päätä nostamalla) paremman rinnaltalähdön.
- Liittynyt
- 18.2.2008
- Viestejä
- 1 230
en ole kokeillut, mutta pitäs varmaan kokeilla, niin ainakin tedän spiiko tuo tyyli itselleni.