Deleted member 44249
Iloista asiaa... Kuuden viikon intensiivisen kiristelyn (~5-6kg) jälkeen voin ilokseni aloittaa bulkin taas :D Vaikken missään sixpack-kunnossa ole, niin en näin pienien lihaksien vuoksi ala varsinkaan talveksi kiristämään rasvoja enää alemmas... Olisko rasvat 14% paikkeilla sitten... Noh tästä alkaa muutaman kuukauden bulk ja kesäks sitte vähä kireemmäksi, toivottavasti 5kg lihaksikkaampana 


