Hossein Reza Zadehin Kyykky Ja Veto!!

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja fergie
  • Aloitettu Aloitettu
Mistä ihmeestä te näitä lukuja oikein revitte? :confused:

Alkuperäisessä wikipedian weightlifting-artikkelissa on kuvateksti: "A weightlifter about to jerk 180 kg"

Ja kun katsotte kuvaa oikeassa koossaan, näette, että tangossa on yhdellä puolella 2x25kg + 15kg + 10kg + 5kg = 80kg. Tämä kerrottuna kahdella + tanko 20kg on yhteensä 180 kg. Kannaattaa huomata, että 25kg limput ovat selvästi paksumpia kuin 15kg lätkät.
 
Alkuperäisessä wikipedian weightlifting-artikkelissa on kuvateksti: "A weightlifter about to jerk 180 kg"
Click to expand...

Mitäs nyt vittua :D Kun mä painan tosta niin mulla ainakin lukee 280kg !!! Kuka ukottaa ketä?
 
number_one sanoi:
Miten voi olla noin kova ero reeni enkalla ja kisatuloksella? Voiko toi muka olla mahollista?
Click to expand...

itekki ihmettelin sitä mut sit (Pilataan taas tämä keskustelu dööpingillä) kysyin valmentajilta et miten kova ero voipi olla nii se sano jottain et "no joissaki maissa saapi vähän vahvemmin harjoituskaudella dropitella et siellä ei olla nii tarkoja testejen kanssa (omat ei käyräytä omiaan) et kun kuuri on kovillaan nii silloin on helppo pukata vähän kovemmat tulokset harkoissa ja jos sinä päivänä on vain pelkkä työntö maksimin kokkeilu nii jaksaahan sitä paremmin työntää ku ei ole ekana tarvinnut tempasta maksimia ja harjotukssissahan on useampi mahdollisuus yrittää sitä painoa kuin kisoissa" ja se joka sano tuon että ovat parhaillaan harjoituksissa työtäneet sitä 280kg nii varmasti tietää asiasta enkä alkaisi hänen kansssaan väilttelee ja jätän nimen mainitsematta mutta monet arvokisat nähneenä ja yhtenä suomen "pää" valmentajista uskon hänen tietävän asioista:rolleyes: :worship: mutta toiset uskoo toiset ei mulle nyt on ihan sama onko ne työtäneet harkoissa 400kg vai 300kg vai miten paljon, koska kisoissa tehdyllä tuloksella on vain merkitystä:kippis1:
 
Noilla huippunostajilla käsittääkseni harjoitusenkat on yleensä noin 10-20 kg parempia kuin kisaenkat (per laji). Kisoissa on hyvin vaikea rikkoa ennätyksiään, koska yrityksiä on vähän, ja ennätysyritys on aina tosi tarkkaa puuhaa, eli epäonnistuu helposti. Yleensä harjoitusmaksimi syntyy ns. hyvänä päivänä, muutaman epäonnistuneen yrityksen jälkeen. Maksimitreeneissä voi myös hyödyntää bulgarialaista menetelmää, eli ottaa hieman rautaa pois tangosta, ja onnistuneen noston jälkeen yrittää taas sillä isommalla raudalla. Tätä ei voi tehdä kisassa, koska uuteen yritykseen ei voi keventää painoja.

eiköhän ne kisaenkat oo niitä omia enkkoja yleensä ton tason ukoilla
Click to expand...

Näin on lähinnä voimanostossa, joka on teknisesti niin helppo laji, että ennätyksiä on mahdollista parantaa kisoissa. Teknisissä lajeissa kisatulokset ovat pääsääntöisesti paljon huonompia, kuin harjoitustulokset. Esim. hyvä heittäjä koripallossa ei välttämättä heitä harjoituksissa kovinkaan paljon ohi. Sen sijaan jossain heittokisassa, pelistä puhumattakaan, heittotarkkuus on paljon huonompi. Painonnostossa kannattaa suhtautua nostoihin niin, että ne viimeistenkin yritysten raudat on ko. nostaja nostanut treeneissä. En usko, että moni lähtee kisassa yrittämään sellaista rautaa, mitä ei ole aikaisemmin kokeillut.
 
Sebulius sanoi:
Noilla huippunostajilla käsittääkseni harjoitusenkat on yleensä noin 10-20 kg parempia kuin kisaenkat (per laji). Kisoissa on hyvin vaikea rikkoa ennätyksiään, koska yrityksiä on vähän, ja ennätysyritys on aina tosi tarkkaa puuhaa, eli epäonnistuu helposti. Yleensä harjoitusmaksimi syntyy ns. hyvänä päivänä, muutaman epäonnistuneen yrityksen jälkeen. Maksimitreeneissä voi myös hyödyntää bulgarialaista menetelmää, eli ottaa hieman rautaa pois tangosta, ja onnistuneen noston jälkeen yrittää taas sillä isommalla raudalla. Tätä ei voi tehdä kisassa, koska uuteen yritykseen ei voi keventää painoja.



Näin on lähinnä voimanostossa, joka on teknisesti niin helppo laji, että ennätyksiä on mahdollista parantaa kisoissa. Teknisissä lajeissa kisatulokset ovat pääsääntöisesti paljon huonompia, kuin harjoitustulokset. Esim. hyvä heittäjä koripallossa ei välttämättä heitä harjoituksissa kovinkaan paljon ohi. Sen sijaan jossain heittokisassa, pelistä puhumattakaan, heittotarkkuus on paljon huonompi. Painonnostossa kannattaa suhtautua nostoihin niin, että ne viimeistenkin yritysten raudat on ko. nostaja nostanut treeneissä. En usko, että moni lähtee kisassa yrittämään sellaista rautaa, mitä ei ole aikaisemmin kokeillut.
Click to expand...

Arto Savonen tais haastella samaa Eurosportilla, että yksikään kisoissa tehty onnistunut nosto ei ole sellainen jota nostaja ei olisi jo harjoituksissa useampaan kertaan tehnyt.
 
Tota eikö voittaja ole sitten jo aika selvillä ennen kilpailua ;)

Ei vaan, eiks noi muka ikinä kokeile kisoissa "oikeita" ennätyksiään? Vaikeaa nähdä ettei näin olisi ..
 
No kun asiaa työnnön kannalta tarkemmin ajattelee niin uskonkin että siinä on treeneissä isompia saatu kuin kisoissa, juuri sen takia että on tempaus pois väsyttämästä ja voi olla vaikka mitkä myrkyt kropassa. En ajatellut asiaa tarpeeksi pitkälle.
 
300 - 400kg on sellasia rautoja mihin varmasti joutuu vahan treenailemaan. kaikki alta ei oikeastaan 100kg mielle oo kovinkaan haastavaa.
 
gogolin sanoi:
300 - 400kg on sellasia rautoja mihin varmasti joutuu vahan treenailemaan. kaikki alta ei oikeastaan 100kg mielle oo kovinkaan haastavaa.
Click to expand...

Siinäpä asiantunteva lausunto tähän trediin. 100 kg miehelle 290 raakakyykky tai veto on siis helppo nakki, eikä kovinkaan haastavaa. Kiva tietää. Ja kiva provo, mutta oikeesti, eihän toi ole mitenkään mihinkään liittyvä kommentti, ei edes off-topicciin.
 
Armas sanoi:
Arto Savonen tais haastella samaa Eurosportilla, että yksikään kisoissa tehty onnistunut nosto ei ole sellainen jota nostaja ei olisi jo harjoituksissa useampaan kertaan tehnyt.
Click to expand...

Tuo on varmasti totta, että onnistuneet nostot on otettu treeneissä useastikin, mutta entäs epäonnistuneet? Tuli vaan mieleen Chemerkinin Sydneyssä tekemä yritys 272,5 kg:n työnnöstä. Onkohan se joskus sen nostanut vai oliko vain epätoivoinen yritys ottaa kultaa? Andreihan oli neljäntenä tuossa vaiheessa ja pienemmällä korotuksella olisi voinut yrittää hopeaa tai pronssia (jonka saikin kun Danyelan kärähti).
 
number_one sanoi:
eiks noi muka ikinä kokeile kisoissa "oikeita" ennätyksiään? Vaikeaa nähdä ettei näin olisi ..
Click to expand...

Ei edelleenkään ole kyse voimanostosta. Minusta on todella vaikea nähdä, että joku nostaisi kisoissa enemmän kuin treeneissä, varsinkin jos taso on mm/olympia. Käytännössä todellinen maksimi vaatii enemmän kuin yhden yrityksen. Doping-testit ja painonpudotukset vielä huonontaa kuntoa.

No kun asiaa työnnön kannalta tarkemmin ajattelee niin uskonkin että siinä on treeneissä isompia saatu kuin kisoissa
Click to expand...

Tempaus on herkempi teknisesti kuin työntö, ja se aloitetaan yleensä varman päälle. Monella huippu on jäänyt tempauksessa ilman tulosta, kun on aloittanut liian korkealta. Esim. Ashot Danielyan on temmannut kisoissa 207,5, mutta väitetään treeneissä tehneen 220.
 
Jotenki ittellä tuntuu että jos ei ekalla yrittämällä työntö rekan kokeilu tuu, niin ei se kyllä tuu seuraavillakaan :D Nooh ehkä tekniikka niin tasasen paska ettei variaatiota suorituksissa ole ;)
 
gogolin sanoi:
300 - 400kg on sellasia rautoja mihin varmasti joutuu vahan treenailemaan. kaikki alta ei oikeastaan 100kg mielle oo kovinkaan haastavaa.
Click to expand...

Jos meinaat varusteet päällä ja kuurit.Niin olen samaa mieltä asiasta.
Jos seuraat ipf sm kisoja niin eipä sieltä löydy hirveän monta yli 300kg kyykkymiestä 100kg sarjasta!!
 
On se nyt kumma, kun joka thread pitää sotkea taisteluilla siitä, että millä varusteilla ja paljon painaa ja paska tai hyvä kyykky, toinen on oikeesti heikko vaikka kyykkää 400 ja toinen on vahva, vaikka saa 150kg syvältä :D

Ei luoja mitä settii :D :worship: :jahas: ;) :rock: :) :hyper: :eek: :kippis1: :lol2:
:anssi: :thumbs: :kuola: :5: :kuvia:
 
gogolin sanoi:
300 - 400kg on sellasia rautoja mihin varmasti joutuu vahan treenailemaan. kaikki alta ei oikeastaan 100kg mielle oo kovinkaan haastavaa.
Click to expand...

Oletan että olet itsekin vähän treenaillut kun pakkista luet. Sitten vaan videota youtubeen 300-400 kilon kyykystä ja mavesta ja linkkiä tänne.
 
Back
Ylös Bottom