Kreatiini - Voiman ja pumpin peruskivi

Meta title: 🔥 KREATIINI – VOIMAN JA PUMPIN PERUSKIVI 🔥

Meta description: Tutkitusti toimiva lisäravinne, joka lisää voimaa, palautumista ja työkapasiteettia ilman turhaa kikkailua.


Anssi Manninen sanoi:
Jos pitäs vain toinen valita niin sitten ehdottomasti kreatiini(monohydraatti). Voihan tota arginiinia napostella kaupan päälle mutta mahd. hyödyistä on niukasti näyttöä. Itse sain just Nutrexilta (www.nutrex.com) sellaisia 240 kapselin jättipurkkeja NIOXia, joka sisältää 3000 mg nestemäistä arginiinietyyliesteriä per annos. Jos joku tarttee niin voin pari kanisteria myydä (sportsnutrition at luukku.com). Tavisarginiini käy läpi ekstensiivisen "ennakkokäsittelyn" mahasuolikanavassa.. en tiedä miten sitten toi arginiinietyyliesteri.. väittävät menevän läpi selvästi sutjakammin rasvaliuk. vuoksi. Ajattelin testata huomenna, että tuleeko näistä hömppänöksnöks-tuotteista mitään extra pumppia.. :)
Click to expand...


Monta annosta tosta purkista saa? Ja mihin hintaan myyt?
Ja jos sulla on muitakin hömppänöksnöksejä niin laita vaan privaa, katotaan jos otan kokeiluun.
 
EatFetus sanoi:
:offtopic: mulla ei ainakaan oo mitään merkittäviä painon nousuja kreatiinilla tullu, korkeintaan kilon verran. :offtopic:
Click to expand...

Kai toi on ihan henkilökohtainen juttu, että joillain tulee toisilla ei.
Itse hämmästelin tuota rivakkaa painonnousua. Arginiinistä en oikeastaan huomannut mitään etua tai haittaa, eli aika turha rahantuhlaus.
 
Itse olen ottanut arginiinia V12 Turbon kanssa, ainoa huomaamani ilo tuosta oli
huomattavasti reilumpi pumppi. Arginiinin maku on kyl aika :urjo:

Kreatiinin tuomasta painolisästä sen verran, että itselle tuli 3 päivässä aloittamisesta 5kg painoa.
Tarkkailen painoani jatkuvasti ja syön ohjelman mukaan, joten mistään hetkittäisestä pöhöstä saatikka syöpöttelystä ei ollut kyse.
 
Kreatiini pötkii ihan mukavasti. Ainoo paskapuoli on sikku se nest mikä kroppaan kerönnyty ni veskis saa juostra tiheen ku pois lähtee eli kysymys kuuluukin kerääkö argiini nestettä?
 
Anssi Manninen sanoi:
Jos pitäs vain toinen valita niin sitten ehdottomasti kreatiini(monohydraatti). Voihan tota arginiinia napostella kaupan päälle mutta mahd. hyödyistä on niukasti näyttöä. Itse sain just Nutrexilta (www.nutrex.com) sellaisia 240 kapselin jättipurkkeja NIOXia, joka sisältää 3000 mg nestemäistä arginiinietyyliesteriä per annos. Jos joku tarttee niin voin pari kanisteria myydä (sportsnutrition at luukku.com). Tavisarginiini käy läpi ekstensiivisen "ennakkokäsittelyn" mahasuolikanavassa.. en tiedä miten sitten toi arginiinietyyliesteri.. väittävät menevän läpi selvästi sutjakammin rasvaliuk. vuoksi. Ajattelin testata huomenna, että tuleeko näistä hömppänöksnöks-tuotteista mitään extra pumppia.. :)
Click to expand...

Mihinkä hintaan olet myymässä tuota? Monta annosta olisi hyvä määrä ottaa päivässä? Voisin olla kiinnostunut..

Entäs onko mahdollista tilata tuota samaa jostai päin Suomea?
 
Jep, arginiini parantaa sitä pumppia! Ja toinen mitä siitä on mehutettu on unenlaadun paraneminen, joka ainakin omalla kohdalla tuntuu pitävän paikkansa. Tuntuu nimittäin et nukun reilusti sikeämmin kun ennen, tiiä sit johtuuko tuosta, mutta en muutakaan syytä keksi sille.. mites, onko muilla kokemuksia tosta unensikeyden paranemisesta?
 
Kreatiini ehdottomasti. Siitä sentään oon jotain hyötyä saanu, vaikkakin aika vähäistä on sekin ollut. Arginiinia tosiaan vetelin tossa joku aika sitten 2 ja puol 200 gramman purkkia ja mitään vaikutuksia en huomannut. Annokset oli 10-20 grammaa päivässä. Eli ainakin omalla kohdalla pelkkää rahan hukkaa.
 
supernatu sanoi:
Tuntuu nimittäin et nukun reilusti sikeämmin kun ennen, tiiä sit johtuuko tuosta, mutta en muutakaan syytä keksi sille.. mites, onko muilla kokemuksia tosta unensikeyden paranemisesta?
Click to expand...

En tiedä tuosta, nukun niin sikeesti etten ole herännyt huomaamaan eroa :D
 
taitaa olla tuo nesteen kerääntyminen kreatiinimonohydraatissa ainut haittavaikutus. Joillakin on myös tulllu paljon finnejä, en sitten tiiä että johtuuko se oikeasti kreatiinista. Ja onhan sitä kreatiinia punaisessa lihassakin eikä vissiin kovin moni siihen ole kuollu.
 
Nestettä joka nyt on kai se hyötyvaikutuskin ja alkuun pakki vähän oli hellänä, mutta siihen on tottunu eikä mitään ongelmia sen puolesta ole.
 
Back
Ylös Bottom