Yksilövalmennus?

[Blingblong]

Moi,
Kiinnostaa henkilökohtainen valmennus, tavoitteena ainoastaan laihtuminen ja terveet elämäntavat. En tarvitse fyysisiä tapaamisia salilla tai muuta sellaista. Haluaisin minulle suunnitellun henk.koht ruokavalion jota seurataan ja muutetaan tarvittaessa. Salitreeni ohelle. Sali ja ”tarkka” syöminen on jokseenkin tuttua itselle entuudestaan. Lähtötaso runsas ylipaino, en ala sen tarkemmin erittelemään kun vasta valmentajan kanssa. Tarkoituksena olla esim. Muutama kuukausi valmennettavana jonka jälkeen pystyn jatkamaan itsenäisesti.

Syön lähes maidottomasti joten erikoisruokavalioista pitäisi olla tietoa.

Ketä te lähtisitte suosittelemaan? Näitä on niin paljon.. ptvatanen, same goal, bulls all out, joonas haapasaari, jto, markku tikka jnejnejne.

Vai onko se ihan sama keneltä sen ottaa?

Kiitos.

 

[Mike]

Jos noi kaikki tarjoaa henkilökohtaista palvelua, niin melko saa kenet valitset. Leskinen myös hyvä.

 

[SmiStu]

Noista vaihtoehdoista suosittelisin Bulls all out ja sieltä Niemen Teemu. Teemu tehnyt valmennusta muillekin, kuin "bodareille" ja harrastaa itse mm. pyöräilyä. Tuolta saa juuri niin henkilökohtaista, kuin haluaa. Hinta-/laatusuhde mielestäni ok.

Kokemusta ei noista muista ole, varmasti hyviä nekin.

PtVatanen ja Same goal, niistä itsellä sellainen kuva, että pääpaino on bodauksessa ja päähahmot itsekkään ei muuta harrasta. JTO ja Markku Tikka, heistä saanut sellaisen kuvan että ovat todella monipuolisia ja osaavia valmentajia.

 

[jto]

Voithan sä mulle kirjotella ja katotaan, onko meillä samoja ajatuksia. Ihmisen kanssa työntekoa tää kuitenki aina on, eikä numeroluetteloja. Maili on jto.valmennus@gmail.com