Weider Anabolic Evolution

[Merska]

Elikkäs ostin tossa Weiderin Anabolic Evolutionia ku sain halvalla. Ja siinä purkissa sanotaan että pitäis sekottaa 78 grammaa sitä jauhetta 3,5 dl kevytmaitoa ja ottaa ennen ja jälkeen treenin. Mut mietin vaan että mitä varten se pitäis sekottaa maitoon ja mitä varten just 78 grammaa. Ku eihän palkkareita kannattais sekottaa maitoon. Että onks kellään kokemuksia?

 

[RiX]

Justjoo.
Tuon 78g ovat varmaan viisaat rofessorit laskeneet tuotetta tehdessään. Muuten ei tuotteesta saa hyötyä irti (tuote suunniteltu nimenomaan rasvattoman lihasmassan lisäämiseen, toisin kuin muut massanlisääjät )

No ei vaan. Kai se nyt on aivan sama ottaako sitä 78 tai 83 grammaa tai jotain sinnnepäin. Noissa wrangen/weiderin ohjeissa on vissiin joissain laskettu nuo pr/hh/r suhteet maitoon sekoitettuna? Maidon kanssa enemmän kaloreita.

 

[Nahka]

Veikkaan että toi 78 grammaa tulee tasan kahdesta desilitrasta kyseistä jauhoa
Se maito juttu on kyllä outu juttu se kai se on niin hyvää sitten kun sen sekoittaa maitoon

Ainiin josse on tarkoitettu massanlisääjäksi niin silloinhan se "kannattaa" sekoittaa maitoon koska se hidastaa proteiinien imeytymistä ja vaikuttaa pitempään ja tasaisemmin!

mutta palautusjuomana jos sitä käytät niin silloin vesi on se mihin se kannattaa sekoittaa

Ajattelin lisää ->
Jos/Kun sitä otetaan ennen treeniä jo niin treenin lopussa sulla on sitä proteiiniä veressä jo siitä ennen treeniä otetusta drinkistä joten ei ole pakollista saada heti tilalle uutta satsia jolloin sen voi ottaa maidon kanssa mikä hidastaa ja pidentää sen proteiinin imeitymistä! Eli noilla kahella drinkillä sun elimistössäs on proteiiniä paljon pitemmän aikaa ja kokoa harjoittelun ajan kuin normaalisti kun otat palkkarin veden kanssa heti harjoittelun jälkeen

 

[Mege]

Se maito juttu on kyllä outu juttu se kai se on niin hyvää sitten kun sen sekoittaa maitoon

Niinkuin tuossa ylempänä on jo arveltu, niin Wrange tosiaan monesti ilmoittaa purkin kyljessä arvot maitoon sekoitettuna, jolloin luonnollisesti tulee isommat proteiini jne. määrät.

 

[Hullu inkkari]

(tuote suunniteltu nimenomaan rasvattoman lihasmassan lisäämiseen, toisin kuin muut massanlisääjät )

tismalleen, tuota ne toistavat joka gainerissa nykyään.

eikös tämä anabolic evolution ollut se missä on p:hh 1:1
ja taisi olla proteiini vähän hitaampaa, ja sellaistakin eksotiikkaa kuin vehnäproteiini, vai sekoitanko nyt johonkin ?

 

[Hullu inkkari]

"CFM-heraproteiini-isolaattia, maitoproteiinia, glutamiinirikasta vehnäproteiinia, korkealuokkaista soijaproteiini-isolaattia sekä palautumista nopeuttavaa glutamiinipeptidiä" - sadassa grammassa 36g proteiinia, 48g hiilihydraattia

jos todella on niin, että tuota isolaattia on eniten niin ihan hyvältähän tuo vaikuttaa

 

[JBull]

Itse hommaisin palautusjuomaksi jotain muuta ja käyttäisin tuota ennemmin ateriankorvaajana. Ilmeisesti aika runsas määrä maitoproteiinia ja "Low Glycemic Carbo" hiilareina ei vaan oikein kuulosta hyvältä palautumiseen.

 

[Merska]

Itse hommaisin palautusjuomaksi jotain muuta ja käyttäisin tuota ennemmin ateriankorvaajana. Ilmeisesti aika runsas määrä maitoproteiinia ja "Low Glycemic Carbo" hiilareina ei vaan oikein kuulosta hyvältä palautumiseen.

Niin kyllä se tosiaan kuulostaa vähän oudolta se "low glycemic carbo" nimen omaan palautumiseen. ja jos sitä ottaa ennen reeniä niin eiks toi hiilari protsku jakauma oo vähän väärin. Mä oon ymmärtäny että hiilareita pitäis saada vähän enemmän ja protskua vähemmän ennen reeniä. ( Vaikka tällä samalla sivustolla on kyllä gradu hera-kaseinaatti yhdistelmän otosta ennen reeniä, ja siinä suositellaan 25g annosta)