Vyötärönympärys

[Crystal]

Kertokaas nyt joku miespuolinen hlö jonka BMI on 21 että paljon teidän vyötärönympärys on? Kun toi yksi heebo tossa mittailee ja haluaa tietää muiden samankokosten (siis BMI 21) vyötärön sentit että sais jotain vertailupohjaa..?

 

[slc]

Eipä se BMI päde puntteja veivaaviin ihmisiin. Tulee turhan korkeita lukemia. Lihas on painavampaa kuin läski... BMI:n perusteella moni punttijannu on huomattavan ylipainoinen ja rasvaprossa voi olla vaikka miten alhainen.

 

[Crystal]

Noo sitä minäkin hänelle yritin sanoa mutta...mitatkaa ny joku kuitenkin vyötärönne jolla tuo sama BMI ja kertokaa tulos, on kuulemma nyt ihan ehdottoman tärkeää. Kiitos..!

 

[slc]

Ei se toimi kuitenkaan. Koska BMI väännetään pituuden ja painon suhteesta voi saman tuloksen saada hyvin eri mittaiset ja eri kokoiset henkilöt. Ja näinpä olle jollain samalla indeksilukemalla voi olla vyötärönympäryskin mitä sattuu.

Sano sille kaverilles:

 

[ZackH]

Jep! Ei toimi BMI punttaavalle kaverille.Itsekin oon jo ylipainon puolella, vaikka mahaa ei ole. Peili ja kehon koostumusmittaus on parhaimmat välineet oman tilan tarkkailuun IMO

 

[elasto]

http://musclenet.fi.customer.axxion.fi/muscleindex.php

Tossa on tollanen painoindeksilaskuri johon otetaan mukaan vielä rasvaprosentti. Toi on jo pikkasen parempi punttaavalle kaverille. :P

 

[Nilzinator]

Menee vähän offtopiciks mut menköön.. Eli huomasin tuolla musclenetis ne ruudut joissa oli ohjeet miten treenata jos haluaa voimaa/massaa: Massan kohdalla sanottiin et semmonen jako et 1 kerran koko kroppa viikossa. Eikö siis yksjakonen oo yhtä tehokas ku esim 2 jakonen jos massaa haluaa??

 

[Vitamiini]

Menee vähän offtopiciks mut menköön.. Eli huomasin tuolla musclenetis ne ruudut joissa oli ohjeet miten treenata jos haluaa voimaa/massaa: Massan kohdalla sanottiin et semmonen jako et 1 kerran koko kroppa viikossa. Eikö siis yksjakonen oo yhtä tehokas ku esim 2 jakonen jos massaa haluaa??

Tuolta kannattaa kysellä tiedustellakseen enempiä: http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=40870

 

[AEOM89]

Mulla on painoindeksi 21. vyötärönympärys on noin 77 cm.