Vyötärön Läski

[ZeiZei]

Originally posted by carboniitti
munon pakko juosta.. muuten tulee sellanen tunne ettei tekis mitään ja että söisin vaa kokoajan tekemättä mitää
ja voiko siitä haittaa olla ?

Voi hyvinkin. Mitä enenmmän aerobista, sitä enemmän pitäisi syödä, lihakset kasvaa hitaammin, jos todella paljon aerobista ja muutenkin. mut jos et pysty ite asiaa muuttamaan niin minkäs teet?:(

 

[Wilu]

Jos liikut noin paljon niin perkeleesti lisää ruokaa koneeseen. Sulla palaa muuten kaikki lihatkin. Muutamalla ruisleivällä ja jogurtilla ei juosta ja pelata sählyä kolmee kertaa viikossa ja käydä vielä salilla. Kohta tulee seinä vastaan. Eli ton mun aiemman vastauksen mukaan imet ittees tietoutta ruokavaliosta ja alat syömään!
Jos ei syö ja liikkuu, niin laihtuu, mutta laihtuu ja kuihtuu koko ihminen sellaseks minimattieskohytösen ja skeletorin välimalliks.
Syö ja treenaa niin saat lihasta ja näytät paremmalta. Sieltä ne vastalihaksetkin tulee esiin.

 

[carboniitti]

oolraight

 

[carboniitti]

hehe tänään yllätykseksi huomasin kunon alkanu tekee lisäpainoilla vatsoja niin sieltä ne blockitkin on alkanu tulee vähäsen esille jo

oon pirun tyytyväinen , nytte vaa lisää treenii ja rasvanpolttoa vähäsen