Vyötärö kapeammaksi

[antibodari]

Jos haluatte siron ja naisellisen Keskivartalon niin ruvetkaa fitness-miehiksi! mutta unohtakaa kaikki voimailuun liittyvä..

No enpä tiedä, onko se voimanostajille tyypillinen 50 kilon rasvapakki munien päällä mikään terveellinen osa vartaloa

 

[Ottopotto]

nimimerkillä: Jo melkoinen lihavuori kehdossa.

;D no Jättäkää vaa ne vatsaa ja selkää leventävät liikeet pois ;).

 

[Ottopotto]

Ja tuo lausahdus oli muuten by jarkko holviala ;).

 

[-JJ]

No enpä tiedä, onko se voimanostajille tyypillinen 50 kilon rasvapakki munien päällä mikään terveellinen osa vartaloa

Eipä siinä välttämättä pitään rasvapakkia ole. Kyllä meikäläisella ainakin on aika paksu vyötärö eikä kauheasti tuota rasvaa ole. Ja näinhän on monilla muillakin voimanostajilla. Nuo kyykyt ja vedot ja tukilihaksistoa vahvistavat liikkeet nyt vaan sattuu olemaan semmosia että ne meinaa vähän leventää tuota vyötäröä. ;)

 

[antibodari]

Eipä siinä välttämättä pitään rasvapakkia ole. Kyllä meikäläisella ainakin on aika paksu vyötärö eikä kauheasti tuota rasvaa ole. Ja näinhän on monilla muillakin voimanostajilla. Nuo kyykyt ja vedot ja tukilihaksistoa vahvistavat liikkeet nyt vaan sattuu olemaan semmosia että ne meinaa vähän leventää tuota vyötäröä. ;)

En tarkoittanut tuota.

Tarkoitin sitä kassia, mikä roikkuu siinä vyön päällä, sillä ei ole mitään tekemistä lihaksiston kanssa, sen saa ihan syömällä;)

 

[Dippi]

Kyllä meikäläisella ainakin on aika paksu vyötärö eikä kauheasti tuota rasvaa ole.

Ei sitä tuosta suoraan voi päätellä. Sitä rasvaa kun on usein piilossa vatsaontelossakin, vaikka ihopoimuja ei hirveästi olisi.

Kyllä se rasva on se, joka tuota vyötärön paksuutta miehillä lisää. Aika epeli pitää olla, että saa kerättyä sellaiset tukilihakset, että ne ihan oikeasti synnyttävät vaikutelman tukevasta miehestä. Tuo vyötäröä paksuntava tukilihaksisto kuulunee harrastelijoilla samaan tekosyyluokkaan korkealle painoindeksille kuin "painavat luut" ja "massiiviset lihakset".

 

[-JJ]

En nyt tarkoittanut varsinaisesti tukevan näköistä. Vaan oikeastaan jämäkän. Ettei ole mikään missi vyötärö vaan sellainen "tasapaksu"

Ja en hakenut mitään tekosyitä ylipainolle tai mahalleni joka nyt on ehkä saattanut kasvaa vähän.

 

[isotarakka]

Rakenne vaikuttaa kaikkein eniten asiaan,eli leveät hartiat ja kapea vyötärö...Harvoin vain on asiat niin onnellisesti että on luotu hartioihin leveyttä luonnostaan.
Mutta eihän se ihan toivotonta ole vaikka ei olisikaan valmiiksi leveyttä.Senttikin puolelleen ja alkaa näyttää ihan erilaiselta...Kokeilkaa vaikka laittaa "toppausta" sentti T-paidan alle ja peilin eteen.

Punnerruksia,tangolla,käsipainoilla...Rasvat kuriin ja pitää vyötärön hoikkana...Loput taitaapi tulla rakenteestä.

 

[BTL33]

"Miehekkyys" on jo niin vanhanaikainen ja nykypäivään soveltumaton asia, että sitä korttia ei minulle kannata vilautella. Ja vaikka iso paskamaha olisi suurinta muotia, en hankkisi sitä. Miksi sen raakalaismaisen massan edes pitäisi olla nimenomaan keskivartalossa? Eikö koko bodausbisneksessä ole periaatteena se, että vyötärö ei kasvaisi?


Ps. Käytän myös pinkkejä paitoja ja laitan tukkaan geeliä.

Aijaa, miehekkyys on nykypäivään sopimatonta? OK :jahas:
Ja taitaa olla sanomattakin selvää että käytät pinkkejä paitoja ja 5 litraa hiusgeeliä päivittäin

 

[bustedi]

käyttääkö naiset sitten 5 litraa geeliä päivässä. Ei ainakaan minun naiseni..

 

[Squinky]

Ne on nämä ammattilaiskehonrakentajat jotka EHKÄ joutuvat välttämään suuria määriä maastavetoja jne. koska he käyttävät kasvuhormoneja, ja heidän ei edes tarvitse kuin katsoa levytankoa lattialla niin alkaa kylkilihakset kasvamaan. MUTTA tässäkin on niin ristiriitaista se että joillakin kasvaa ja joillakin ei joten ei sitä tiedä kukaan mitä uskoa.

 

[Squinky]

Aijaa, miehekkyys on nykypäivään sopimatonta? OK :jahas:
Ja taitaa olla sanomattakin selvää että käytät pinkkejä paitoja ja 5 litraa hiusgeeliä päivittäin

Hei, sää olet vielä lapsi. Viiden vuoden päästä sitten huomaat.

 

[Pumper]

Hei, sää olet vielä lapsi. Viiden vuoden päästä sitten huomaat.

Juurikin näin, tuossa iässä ei vielä kannata puhua miehekkyydestä. :lol2:

 

[BTL33]

Juurikin näin, tuossa iässä ei vielä kannata puhua miehekkyydestä. :lol2:

No kiitosta. Muaki naurattaa vitusti

 

[Ottopotto]

jos tarkotettiin tolla 5 vuode päästä huomaamisella sitä että muuttus homoks niin ei kiitos.

 

[Janpa]

Homostelu on miesten hommaa

Kattokaa arskaa, kyykkäs ja treenas kunnolla eikä silti ollu kauhean paksu vyötärö sivusta katsottuna, edestä "normaalin" levynen... Taispa vielä joskus ennen kehoilua harrastaa voimailua... Teki jotakin vatsalihas imuria, näin suomennettuna:arvi:

Sekavaa, mutta ah, niin selkeää

 

[bustedi]

jos tarkotettiin tolla 5 vuode päästä huomaamisella sitä että muuttus homoks niin ei kiitos.

Ei vaan sitä, että ne finnit lähtee naamasta ja ne pinkit paidat ei olekaan ihan niin vitun kuvottavia.

ps. Mulla on itellä ainakin 4 vaaleenpunasta paitaa, sekä t-paitoja, pitkiä, että suoria.

 

[BTL33]

miksi muuttaisin lähes koko elämäni kestänyttä tyyliä 5 vuoden päästä?
ps.lupaan etten ikinä osta pinkkejä vaatteita

 

[Ottopotto]

Niin niin mutta tuosta on sulla vielä 21 ikävuoteen 2 vuotta ja ymmärrät ettei ne pinkitkään paidat niin miehisiä ole. kun vaan sanoit tuolle että kun on 16 vuotias niin pitää oottaa 5 vuotta että ymmärtää. Et tuota itekää ole niin vanha.

 

[bustedi]

Niin niin mutta tuosta on sulla vielä 21 ikävuoteen 2 vuotta ja ymmärrät ettei ne pinkitkään paidat niin miehisiä ole. kun vaan sanoit tuolle että kun on 16 vuotias niin pitää oottaa 5 vuotta että ymmärtää. Et tuota itekää ole niin vanha.

Sinä apina se et kyllä edes osaa lukea. Quottaa nyt missä kohti mä oon sanonu, että kasva 5v?! En missään.

Ja oonko mä sanonu jotain miehisyydestä, olenko? EN EN OLE!

e: olen sanonut "käyttääkö naiset sitten 5litraa geeliä.."

e2: vaaleenpunaset paidat on parhaita IMO.