POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.


Tjoo...en tiedä mikä tossa nyt sitten oli muka typerää? Aivan järkyttävän kovia nostoja ja sentään IPF:n paidalla. Raakapenkki noilla lienee kuitenkin varovaisesti arvioituna 200 hujakoilla.
 
Tuon 83kg sen raaka penkistä en tiedä, mutta tuo 74kg kaveri on nostanut reilusti yli 200kg raakana. Muistaakseni jopa 230. Mikä on aivan käsittämätön nosto 74 k kiloiselle. Harvassa on ne jotka nostaa ipf paidalla kolmesataa ja raakana alle kaksisataa.
 
Saanko mä sanoa jotain? Mun paino on samaa luokkaa noiden kahden kanssa enkä edes haaveile sellaisista tuloksista mitä noi raakana ottaa. Ne on joka tapauksessa tuplasti vahvempia kuin meikäläinen niin eipä päästä heittämään kateuskorttia. Tarkoitan siis sitä että noi on niin pitkällä jo omalla levelillään ettei voi olla edes kateellinen kun noihin tuloksiin ei ole mitään saumaa. Mutta varustenosto nyt on varustenosto enkä mäkään näe siinä mitään järkeä. Raakanosto on ainoa minkä lasken oikeaksi nostamiseksi. Toihan on pelkkää pelleilyä kun kiskotaan niskaan jousipaitoja ja pukuja että vaikutettaisiin vahvemmalta. Sama kun nostaisi kisoissa slingshotilla, paitsi että se taitaa auttaa vähemmän. Jos se olisi sääntöjen mukaista niin sitä kyllä varmaan katsottaisiin vähän kieroon jos joku sellaisella nostaisi. Mikä ero on penkkipaidalla? Miksei noikin vain heitä tuota paitaa saunan pesään ja näytä että ne on ihan oikeastikin helvetin vahvoja.
 
Olen itsekkin raakana nostamisen kannattaja mutta ymmärrän kyllä varustenostajiakin jonkin verran. En ole koskaan kokeillut mutta varusteilla nostaminen varmaan tuntuu erilaiselta mikä varmaan tekee siitä joillekkin miellyttävämmän lajin. Muistaakseni Scot Mendelson selitti kilpailevansa varustenostoissa koska siinä oli lisänä tekninen elementti. Jos paino muuttuu liikaa niin varusteet ei toimi oikein tai jotain sellaista.
 
Powerhousu sanoi:
Saanko mä sanoa jotain? Mun paino on samaa luokkaa noiden kahden kanssa enkä edes haaveile sellaisista tuloksista mitä noi raakana ottaa. Ne on joka tapauksessa tuplasti vahvempia kuin meikäläinen niin eipä päästä heittämään kateuskorttia. Tarkoitan siis sitä että noi on niin pitkällä jo omalla levelillään ettei voi olla edes kateellinen kun noihin tuloksiin ei ole mitään saumaa. Mutta varustenosto nyt on varustenosto enkä mäkään näe siinä mitään järkeä. Raakanosto on ainoa minkä lasken oikeaksi nostamiseksi. Toihan on pelkkää pelleilyä kun kiskotaan niskaan jousipaitoja ja pukuja että vaikutettaisiin vahvemmalta. Sama kun nostaisi kisoissa slingshotilla, paitsi että se taitaa auttaa vähemmän. Jos se olisi sääntöjen mukaista niin sitä kyllä varmaan katsottaisiin vähän kieroon jos joku sellaisella nostaisi. Mikä ero on penkkipaidalla? Miksei noikin vain heitä tuota paitaa saunan pesään ja näytä että ne on ihan oikeastikin helvetin vahvoja.
Click to expand...

Hyvin ilmaistu. Oma mielipide asiasta on aika sama.
Joskus olen itsekin paidalla nostanut ja osaan arvostaa kovia suorituksia ja nostajia. Lajia itsessään en niinkään.
 
Oma mielipide varustenostamisesta on tuo, ja vetoni on paska tiedostan sen. Kaikki kilpailee omalla tasollaan ja itseään vastaan. Ei muutakun esittelemään omat tulokseksi niin arvioidaan niitä sitten lisää mikä oma taSosi
 
Penkkipaidassa en näe itsekään mitään positiivista, mutta mikäli haluaa kisata useammin kuin pari kertaa vuodessa niin kyllähän sitä pitää käyttää. Raw-arvokisoja ei kumminkaan hirveän montaa vuodessa ole. Varustekisoissa on erikseen omat arvokisat, joten miksei nosta siellä paidalla ja kerää lisää mitalleja kaappiin.

Jos on kilpailuhenkinen ja haluaa olla paras penkkipunnerruksessa, niin joutuu käymään niitä raw- ja varustekisoja. Itse olen myöskin miettinyt paidan hankkimista vain siksi että voi kisailla varustekisoja penkissä. Ja mitä tuohon maveen tulee, niin meillä on kaikilla eri välitykset. Eivät kaikki ole hyviä joka lajissa. Ja vielä palaten noihin japanilaisiin nostajiin, niin aivan varmasti kisaavat myös raw-kisoissa.
 
Itsestäni senverran että kuntouttanut selkääni tässä viimeiset 1,5v ja paransin yhteistulos ennätystä 35kg ja seuraava tavoite on 750kg. En vain ymmärrä miksi pitää yrittää nostaa isompia rautoja mitä oikeasti pystyy nostamaan. Kovia treenejä kaikille jokaisen oma asia millä treenaa paidalla tai ilman.
 
no, illalla tai viimeistään huomenna saadaan freddin paitanostot varmaan tännekkin, ja silloin on kaikki on onnittelemassa ja kehumassa. :D kaksinaismoralismia parhaillaan.. p.s omasta mielestä paidalla vaikeempi nostaa ku ilman. tosin onnistuessaan saa kiloja lisää kun harjoittelee tarpeeksi.
 
Tottahan penkkipunnertajat kisailee paidalla, kun siinä ainut mahd. nostaa arvokisamitaleista, ellei kisaa voimanostossa myös. Eikös IPF jossain kohtaa väläytellyt mahdollisuutta raw-penkin MM-kisoista? Maailmalla tuo paitanosto edelleen kova sana ja paitojen kehittäminen melko lailla jäissä, vai miten on?
 
Lopettakaa nyt kriittisemmätkin hetkeksi ja menkää tekin goodlift:tä katsomaan suoraa streamia mm-kisoista.
Kannustamaan suomalaisia nostajia mm-mitalleille.
Kohta alkaa -120 sarja ja klo15 +120kg sarja. Oli varusteita tai ei, niin siellä edustetaan suomalaista puhdasta voimanostoa parhaillaan.
 
NATIAINEN sanoi:
Tuon 83kg sen raaka penkistä en tiedä, mutta tuo 74kg kaveri on nostanut reilusti yli 200kg raakana. Muistaakseni jopa 230. Mikä on aivan käsittämätön nosto 74 k kiloiselle. Harvassa on ne jotka nostaa ipf paidalla kolmesataa ja raakana alle kaksisataa.
Click to expand...
Mielenkiinnosta tarkistelin ja katoin niin Suomessa alle superin painoluokissa 300 kilon paitanostajista melkeinpä puolet ei oo sitä 200 kiloa raakana saanut vaikka on yrittänytkin useampaan otteeseen. Muutama jäänyt sinne 180 kilon hujakoille. Superin hirmut huitelee siellä 350 kilossa ja ylikin niin eiköhän näillä se 200 kiloa raakanakin heittämällä tule.
Onhan se hienoa että menestystä tulee paitakisoista suomelle. Smulterin kannustamisesta ja kaksinaismoralismista niin ei kai kellekään ole jäänyt epäselväksi minkälaisia tuloksia paukuttaa MYÖS raakana? Nyt on Salossa mahdollisuus ottaa se raakapenkinkin ME haltuun jos hyvin menee ja ehjänä pysyy. Omasta mielestä nostaminen on hienointa ja parasta raakana mutta ketä tuo haittaa että noita varustekisoja järjestetään, antaa nostajien nostaa. Yksi miinus on nostajien vähyys SM-kisoissa... Mitaleja jaetaan enemmän varustekisoissa mitä nostajia on tullut paikan päälle.

- - - Updated - - -

TomiTheHuge sanoi:
Lopettakaa nyt kriittisemmätkin hetkeksi ja menkää tekin goodlift:tä katsomaan suoraa streamia mm-kisoista.
Kannustamaan suomalaisia nostajia mm-mitalleille.
Kohta alkaa -120 sarja ja klo15 +120kg sarja. Oli varusteita tai ei, niin siellä edustetaan suomalaista puhdasta voimanostoa parhaillaan.
Click to expand...
Mutta nyt tämä! Kohta jännätään!
 
NATIAINEN sanoi:
Tuon 83kg sen raaka penkistä en tiedä, mutta tuo 74kg kaveri on nostanut reilusti yli 200kg raakana. Muistaakseni jopa 230. Mikä on aivan käsittämätön nosto 74 k kiloiselle. Harvassa on ne jotka nostaa ipf paidalla kolmesataa ja raakana alle kaksisataa.
Click to expand...


Ei ainakaan ole arvokisoissa nostanut, toki ei taida raw-penkissä MM:iä vielä olla ipf:ssä erikseen? Eli voimanostajien ottamia on ME:t. -74kg ME on 207,5kg ja -83kg 200,5kg... Itseäni ei kiinnosta sinänsä pätkääkään paitapenkki, kun tuo varustekehittely on mennyt täysin överiksi myös IPF:ssä. Joskuskin piti olla varustekehitys jäissä, silti tuli esim. Titanilta uusia super katanoita erilaisilla leikkauksilla, joista parhaat sai taas kymmeniä kiloja lisähyötyä. Ja IPF super katanasta esim. ottaa parhaat liki samanlaisia hyötyjä kun kovimmista pro-paidoista. Kevyetkin kaverit yli 100 kiloa.

Toki kovia kavereita omassa lajissaan, mutta tulokset ei paljon kerro. Vai oonko vaan katkera kun itse en pitkäkätisenä nostajana 30 kiloa enempää koskaan paidasta saanut kun aikanaan niillä nostelin :)
 
Metallized sanoi:
Mielenkiinnosta tarkistelin ja katoin niin Suomessa alle superin painoluokissa 300 kilon paitanostajista melkeinpä puolet ei oo sitä 200 kiloa raakana saanut vaikka on yrittänytkin useampaan otteeseen. Muutama jäänyt sinne 180 kilon hujakoille. Superin hirmut huitelee siellä 350 kilossa ja ylikin niin eiköhän näillä se 200 kiloa raakanakin heittämällä tule.
Onhan se hienoa että menestystä tulee paitakisoista suomelle. Smulterin kannustamisesta ja kaksinaismoralismista niin ei kai kellekään ole jäänyt epäselväksi minkälaisia tuloksia paukuttaa MYÖS raakana? Nyt on Salossa mahdollisuus ottaa se raakapenkinkin ME haltuun jos hyvin menee ja ehjänä pysyy. Omasta mielestä nostaminen on hienointa ja parasta raakana mutta ketä tuo haittaa että noita varustekisoja järjestetään, antaa nostajien nostaa. Yksi miinus on nostajien vähyys SM-kisoissa... Mitaleja jaetaan enemmän varustekisoissa mitä nostajia on tullut paikan päälle.
Click to expand...

- - - Updated - - -


Kävin itsekkin nyt tarkastamassa ja oikeassahan sinä olet. Jos superin ukkoja ei lasketa yli 300kg on paidalla nostanut kuusi henkilöä. Näistä kuudesta vain kaksi on kisoissa yli 200 nostanut. Aika yllättävää, aina itse ajatellut että olisi useampi kahdensadan raaka nostaja. Toki suurin osa oli todella lähellä 200kg kisa penkkiä ja kaikki ovat todennäköisesti yli 200 nostaneet salilla. Olen aivan samaa mieltä tuosta varuste SM-kisa asiasta. Ei ole lajille hyväksi että luokattomilla tuloksilla voitetaan suomen mestaruuksia. Parasta olisi mielestäni jos varusteilla nostaville järjestettäisiin erilliset näyttö kisat arvokisoja varten ja sm kisat voisi lopettaa.

_MrSiima sanoi:
Ei ainakaan ole arvokisoissa nostanut, toki ei taida raw-penkissä MM:iä vielä olla ipf:ssä erikseen? Eli voimanostajien ottamia on ME:t. -74kg ME on 207,5kg ja -83kg 200,5kg... Itseäni ei kiinnosta sinänsä pätkääkään paitapenkki, kun tuo varustekehittely on mennyt täysin överiksi myös IPF:ssä. Joskuskin piti olla varustekehitys jäissä, silti tuli esim. Titanilta uusia super katanoita erilaisilla leikkauksilla, joista parhaat sai taas kymmeniä kiloja lisähyötyä. Ja IPF super katanasta esim. ottaa parhaat liki samanlaisia hyötyjä kun kovimmista pro-paidoista. Kevyetkin kaverit yli 100 kiloa.

Toki kovia kavereita omassa lajissaan, mutta tulokset ei paljon kerro. Vai oonko vaan katkera kun itse en pitkäkätisenä nostajana 30 kiloa enempää koskaan paidasta saanut kun aikanaan niillä nostelin :)
Click to expand...

Jep eli ipf ei järjestä mitään arvokisoja raaka penkistä joten kaikki ME:t ovat kolmen lajin nostajien tekemiä. Eli joudumme tyytymään salipenkkeihin. Tossa toi 74kg kaviri ottaa 210 nelosen puhtaasti ja 230 kolmosen perse ilmassa.

View: https://www.youtube.com/watch?v=Mydi_ma7nGw


View: https://www.youtube.com/watch?v=Lv332rEbqA8
 
Tää meni just niinku tiesin, toiset on puolesta toiset vastaan.
Ja paras mikä on oma tasosi, se on se että ton verran on vedetty 2005 kisoissa junnuissa.
Koko pointti oli se että miten tää netti ym. sos.mediat antaa nykyään aikuisille ihmisille oikeuden/tarpeen kertoa joka asiaan oman mielipiteensä ja sen varjolla kirjoittaa suoraa sanottuna jos jonkunlaista paskaa.
Ja perään toivotellaan kovia treenejä ja kaikille oikeutta tehdä omia juttuja, ihan kun se ei olisi joku automaatio. Ei täällä kenenkään tarvi kysellä pakkikselta mitään lupia tekemisilleen.
Täällä kirjoitellaan -arvostan Herra X nostoja, en arvosta sitä tai tätä ym ym... Luuletteko että ihmisiä(tosi nostajia jotka nostaa oikeaa rautaa) jotka ovat treenanneet/kilpailleet 5-20v kiinnostaa v...kaan se mitä täällä joku nimimerkki on mieltä heistä. Luuletteko että Ed Coan Ano Turtiainen Lilliebridget Dave Hoff ynnä lukemattomat muut tosi mestarit käyttävät sekunttiakaan tällaiseen. Jos ainoa asia mitä pitää kertoa on että -toi on typerää niin pitäisi ymmärtää olla hiljaa. Ennenkuin alkaa taas lässytys mulla on oikeus lue alusta uudelleen. Se on sama asia kun sanon että muijas on ruma tai sulla on paska auto, mun mielipide mutta mitä hyötyä kenellekkään ei ainakaan itselleni ellen olisi kateellinen tai haluaisin loukata. Ja tämä oli esimerkki.
Minuutissa selvisi Daiki Kodamalta salipenkkiä 4x210 siististi ja 3x230 perse ilmassa, jos hän nostaisi 210 kisassa miten siinä olisi enemmän järkeä? Eikä edelleenkään kenenkään mielipidettä kaivata, hän kilpailleena ainakin 2002 vuodesta saakka on jo osannut itse tehdä päätösensä.
Tää on sellaista lässytystä että tähänkin kommentointiin menee n.10min ihan turhaan. Jousi paitoja mitä vielä luuletteko että kuka tahansa tuollakin mm-kisassa ymmärtää ettei pysty ilman varusteita samaan tulokseen. Freddi voitti meinaako joku että väärä tyyppi voitti, muilla oli enempi voimaa mutta ei tullu mitallia. Vittu mitä paskaa, siellä pitäis olla ton liiton kovimmat mukana luuletteko että jätkät on ekaa kertaa tangon alla. Kukaan ei nostanu enempi kuin Freddi Kodama ym ym. silloin on aika selvää kuka oli kovin. Jos et saa paidasta kuin 30kg silloin on vikaa harjoittelussa. Se ei ole varusteiden vika eikä kanssa kilpailijoiden. Ja jos jonkun mielestä ei ole saatanan kova juttu se että joku 75kg jamppa lykkää yli 300kg niin pudottaa painon alas ja ottaa enempi.
Koko tämän vuodatuksen perusta on se että aivan sama asia huutaa sohvalta suomen lätkän mm-joukkueelle neuvoja ja arvostella kun itsellä tie katkennut katkennut junnu sarjoihin tai ei ole alkanut olleenkaan. Kaikki voi katsoa netistä (jos on päässyt lavalle asti) oman sarjan HUIPPUtuloksia raakana tai varusteilla ja miettiä uudelleen mielipiteitään sekä olisiko itsestä siihen missään olosuhteissa. Jos vielä valehtelee itselleen on kusessa....
Taas sivu paskaa ilman yhtään videota. Tämä oli toinen ja viimeinen kommentti.
 
kökkäre sanoi:
Tää meni just niinku tiesin, toiset on puolesta toiset vastaan...
Click to expand...
Kauhea avautuminen ja ihan turhaan. Mennyt ilmeisesti pointti penkkipaidan arvostelun takana ohi tai sitten ei edes haluta ymmärtää. Monin paikoin alkoi hymyilyttää kun kysellään että luuletteko että niitä ja niitä nostajia kiinnostaa ja kannattaako sitten edes sanoa mitään. Tuollainenhan tappaa koko keskustelun. Jos kaikki olisi aina samaa mieltä niin keskustelu olisi aika vähissä. Eikä tässä ollut kyse siitä että arvostellaan nostajia ja niiden tekemistä. Mä ainakin arvostelen penkkipaitaa ja ihmettelen miksi sellainen on tarvinnut edes keksiä. Se että Freddi nostaa 400 paidalla, on ihan järjetön saavutus, ei siinä mitään. Mutta enemmän mä arvostan raakanostamista, koska siinä ei ole juuri jossittelun varaa ja vahvin voittaa eikä se kuka saa kireimmän paidan päälle.

Ajatellaan vaikka sellaista tilannetta että sadan metrin juoksuun hyväksytään jousikengät niin kaikkihan niitä tietysti käyttää koska käyttämättömyys on etua muille. Rinnalle täytyy sitten perustaa kilpailuja missä näitä naurettavia jousikenkiä ei saa käyttää, koska juuri kukaan yleisurheilun seuraaja ei varmaan pidä niitä jousikenkiä yhtään minään ja korkeintaan nauraa niille. Niin moni nauraa penkkipaidallekin jos ymmärtää mistä niissä on kyse.

Penkkipaitaa tässä siis arvostellaan eikä nostajia. Sitä kun aina tunnutaan mediassa selitettävän tietämättömille, että penkkipaita tukee nostoa. Miksi ei sanota suoraan että alaslaskuvaiheessa paidan joustavaan kankaaseen varastoituu energiaa kuin jouseen ja se energia auttaa nostovaiheessa vastaavalla määrällä energiaa (miinus häviö) tankoa ylöspäin. Varmaan siksi että ei haluta ehkä kuulijan täysin ymmärtävän mistä on kyse, koska hän pitäisi sellaisen paidan käyttöä mahdollisesti hieman ihmeellisenä. Todennäköisesti ei ymmärrä ollenkaan miksi suoritusta pitää parantaa noin räikeällä tavalla. Aika harva varmaan ymmärtää jos korkeushypyssä aletaan kilpailemaan trampoliinin avulla.
 
Hieman yllätyin että noin henkilökohtaisuuksiin mennään tälläisessä asiassa, kun nostomuotoa tässä arvosteltiin eikä kilpailijoita. Mutta tätä tämä internet on jos postaa itsestään videoita tai sanoo asioita mitä kaikki ei sulata on kestettävä rässi.
 
Käytännössä kyseessä on kaksi eri lajia, ei voi edes käsittää ihmisten ajatuksenjuoksua jos vertaavat raw noston tuloksia varustenostoihin. Korkeushyppy=raw voimanosto, seiväshyppy=varuste voimanosto
 
Back
Ylös Bottom