POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.


Ei helvetti miten naurettavaa touhua. Nuo "kyykyt" näyttää jäävän vuosi vuodelta korkeammiksi, joten ei ihme että ennätykset paranevat. Nuo ovat liian korkeita jotta niitä voisi edes kutsua puolikyykyiksi. Eikö olisi vielä helpompaa jos tankoon ei tarvitsisi koskea ollenkaan, vaan suurimman tuloksen tekee se joka vain pyytä suurimman raudan.
 
Niitten pitäs kutsua nuita 'kyykkyjä' joksikin muuksi kuin kyykyksi. Pyllistys ?
squat (skwt)
v. squat·ted, squat·ting, squats
v.intr.
1. To sit in a crouching position with knees bent and the buttocks on or near the heels.
2. To crouch down, as an animal does.
3. To settle on unoccupied land without legal claim.
4. To occupy a given piece of public land in order to acquire title to it.



 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Helios sanoi:
Niitten pitäs kutsua nuita 'kyykkyjä' joksikin muuksi kuin kyykyksi. Pyllistys ?
squat (skwt)
v. squat·ted, squat·ting, squats
v.intr.
1. To sit in a crouching position with knees bent and the buttocks on or near the heels.
2. To crouch down, as an animal does.
3. To settle on unoccupied land without legal claim.
4. To occupy a given piece of public land in order to acquire title to it.



Click to expand...



---

Onneksi RAW voimanosto tekee kovaa nousua!
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Siis hetkinen mikäs ennätys tää 575 kg nyt on? Eikös 575 kg eli 1265 paunaa ole täsmälleen sama minkä Thompson teki kesällä siinä all time highest total 3000 lbs (1265/950/785)?
 
Roikonen sanoi:
WPCllä ei ole mitään tekemistä IPFn kanssa. Säännöt on täysin eri.
Click to expand...
Jep, ihan eri säännöt kyykyn syvyydestä

WPC sanoi:
Upon receiving the head referee’s signal, the lifter must bend the knees and lower the body until the top surface of the legs at the hip joint are lower than the top of knees
Click to expand...

IPF sanoi:
Upon receiving the Chief Referee’s signal the lifter must bend the knees and lower the body until the
top surface of the legs at the hip joint is lower than the top of the knees.
Click to expand...

Nämä löytyvät kummankin liiton sivuilla olevista sääntökirjoista, eli uskaltaisin väittää niiden olevan voimassa olevat säännöt kummassakin liitossa
 
Onko nuo Otto sinun mielestä oikean syvyisiä kyykkyjä?

kiinnostaa vaan tietää että onko kukaan nostaja sillä kannalla että tuommoiset kyykyt riittää?
 
Ottopotto sanoi:
Tällä expon kisalla ei oo wpc-liiton kans mitään tekemistä.
Click to expand...
Ok, eli ilmeisesti olivat FPO:n alaiset kisat? Siellähän kyykyn syvyyssääntö on seuraava

FPO sanoi:
Merkin saatuaan nostajan on laskeuduttava niin syvään kyykkyyn että reiden yläpinta lonkkanivelen kohdalla
on alempana polven yläpinta.
Click to expand...

Toi onkin jo sen verran värikästä suomen kieltä, että saa ihan oikeasti miettiä mitä tolla tarkoitetaan. Jos oletetaan että tuosta puuttuu yksi kuin-sana, niin silloin oltaisiin melko liki SVNL:n sääntöä

SVNL sanoi:
Saatuaan päätuomarin merkin, taivuttaa nostaja polviaan ja laskeutuu niin syvään kyykkyyn, että reisien yläpinta lonkkanivelen kohdalta on alempana kuin polvien yläosa.
Click to expand...

Eli säännöissä vaadittava syvyys on sama kummassakin liitossa, kuitenkaan käytännössä ei ihan samansyvyisiä kyykkyjä vaadita. Kovasti ihmetyttää miksi sääntöä sovelletaan aivan eri tavalla kuin se on kirjoitettu? Eikö olisi selvempää muuttaa sääntö nykyisten kyykkyjen mukaiseksi, niin loppuisi rutina korkeista kyykyistä siihen.
 
Tässä nähdään parhaimmillaan mitä tämä laji on. Erilaisia kirjainyhdistelmiä lyödään pöytään. Sen ja sen liiton säännöillä nostettiin. Eiku näissä Expo kisoiissa ei ollukaan mitään sääntöjä. :wtf:

Nostajien turvallisuus tästä tyylistä kyllä kärsii, kuten nähtiin pari viikkoo sitten. Kilpaillaan kenellä kestää nivelet ja luut kannatella suurimpia rautoja.
 
Aiheesta vähän sivuloikan ottaen, mutta liittyen nostajien turvallisuuteen...

Olen miettinyt tässä, että kuinka hyvin esim Expossa Monolifti on pultatu lattiaan kiinni, meinaan jos 575kiloa tulee vapaa pudotuksena turvaremmeille, niin aika voimahan siinä on. En nyt uskoisi, että Lifti pääsisi kippaamaan, mutta kaikki on mahdollista?
Koska en jaksaisi uskoa, että varmistajat välttämättä ehtisivät mukaan.
 
mörrimöykky--87 sanoi:
Koska en jaksaisi uskoa, että varmistajat välttämättä ehtisivät mukaan.
Click to expand...

Eikä varmistajat voi auttaa pienemmilläkään raudoilla, jos nosto menee täysin perseelleen ja painot lähtevät nostajan lapasesta. Itse olen pari kertaa ollut kisoissa lavamiehenä, eikä se IMHO kyykyssä mitään turvallista hommaa ole ainakaan IPFn puolella. Varmistajista 2 saa periaatteessa otteen tangosta. Seuraavat kaksi ottavat kiinni levypakasta, josta taas ei saa kunnon otetta sillä a) se pyörii ja b) kun ei vaan saa. Kun siihen tulee vielä 5. ja 6. ukko mukaan, niin sitten alkaa olemaan jo ahdasta. Ongelma on vielä siinä, että ainakin kunnon kisoissa kyykky menee niin alas, että varmistajakin joutuu kyykkäämään, tai sitten nostaessaan tangosta vaihtamaan hankalasti otetta puolessa välissä matkaa. Takanakin on tietty varmistaja, mutta miten se voi järkevästi auttaa? Vetämällä kunnolla tangosta hän voi huonolla tuurilla vetää koko nostajan nurin. Itse asiassa kerran kävin kisoissa niin, että nostajalta tuli kyykyssä tango niskan yli lattialle - kaveri horjahti jotenkin kummallisesti. Mitä siinä teet? Otat kylmästi kopin +100kg mötikästä vapaassa pudotuksessa? Hommaa voi testata salilla heittämällä kaverille 50kg limpun syliin.

Ihmettelenkin suuresti, miksei IPFn puolella ole kyykyssä mitään turvarautoja. Itse laittaisin ehdottomasti tuollaiset turvavaljaat kuten monolifteissäkin on, ja niihin vielä joku kiristyssysteemi joka rajoittaisi jatkuvasti tangon vapaata tippumista. Penkissäkin on turvarauta, ja monesti on tarvittu. Kyykyt menee kuitenkin puoliksi tuurilla. RAW kisoissa onneksi painot on jo normaalit, joten täydellinen romahtaminen ja nostajan räjähtäminen kappaleiksi on aika epätodennäköistä.
 
Ghostrider sanoi:
Ok, eli ilmeisesti olivat FPO:n alaiset kisat? Siellähän kyykyn syvyyssääntö on seuraava



Toi onkin jo sen verran värikästä suomen kieltä, että saa ihan oikeasti miettiä mitä tolla tarkoitetaan. Jos oletetaan että tuosta puuttuu yksi kuin-sana, niin silloin oltaisiin melko liki SVNL:n sääntöä



Eli säännöissä vaadittava syvyys on sama kummassakin liitossa, kuitenkaan käytännössä ei ihan samansyvyisiä kyykkyjä vaadita. Kovasti ihmetyttää miksi sääntöä sovelletaan aivan eri tavalla kuin se on kirjoitettu? Eikö olisi selvempää muuttaa sääntö nykyisten kyykkyjen mukaiseksi, niin loppuisi rutina korkeista kyykyistä siihen.
Click to expand...
Luulen, että exspossa oli kyykyssä sellainen sääntö käytössä, että mene siihen syvyyteen, kun tänään sattuu huvittamaan:hyper:
 
antti65 sanoi:
Luulen, että exspossa oli kyykyssä sellainen sääntö käytössä, että mene siihen syvyyteen, kun tänään sattuu huvittamaan:hyper:
Click to expand...

Kyllä sillä on ihan taatusti merkitystä että saadaan vähän enemmän viihde-arvoa ja "oman kylän poikahan on pakko hyväksyä", vielä kun on ennätysraudoista kyse!

Näin voimannostoa vähemmän seuranneena on kyllä käsittämätöntä että kirjoitettua sääntöä voidaan "soveltaa" ja on niin montaa eri liittoa&eri sääntöä...sekavaa! Kyllä toi raw touhu on sitä ainoaa ja oikeaa voimailua ilman mitään kikkailua ja pähkäilyä syvyyksistä...niin ja perkeleen viihdyttävääkin :)
 
kodari76 sanoi:
Eikä varmistajat voi auttaa pienemmilläkään raudoilla, jos nosto menee täysin perseelleen ja painot lähtevät nostajan lapasesta. Itse olen pari kertaa ollut kisoissa lavamiehenä, eikä se IMHO kyykyssä mitään turvallista hommaa ole ainakaan IPFn puolella. Varmistajista 2 saa periaatteessa otteen tangosta. Seuraavat kaksi ottavat kiinni levypakasta, josta taas ei saa kunnon otetta sillä a) se pyörii ja b) kun ei vaan saa. Kun siihen tulee vielä 5. ja 6. ukko mukaan, niin sitten alkaa olemaan jo ahdasta. Ongelma on vielä siinä, että ainakin kunnon kisoissa kyykky menee niin alas, että varmistajakin joutuu kyykkäämään, tai sitten nostaessaan tangosta vaihtamaan hankalasti otetta puolessa välissä matkaa. Takanakin on tietty varmistaja, mutta miten se voi järkevästi auttaa? Vetämällä kunnolla tangosta hän voi huonolla tuurilla vetää koko nostajan nurin. Itse asiassa kerran kävin kisoissa niin, että nostajalta tuli kyykyssä tango niskan yli lattialle - kaveri horjahti jotenkin kummallisesti. Mitä siinä teet? Otat kylmästi kopin +100kg mötikästä vapaassa pudotuksessa? Hommaa voi testata salilla heittämällä kaverille 50kg limpun syliin.

Ihmettelenkin suuresti, miksei IPFn puolella ole kyykyssä mitään turvarautoja. Itse laittaisin ehdottomasti tuollaiset turvavaljaat kuten monolifteissäkin on, ja niihin vielä joku kiristyssysteemi joka rajoittaisi jatkuvasti tangon vapaata tippumista. Penkissäkin on turvarauta, ja monesti on tarvittu. Kyykyt menee kuitenkin puoliksi tuurilla. RAW kisoissa onneksi painot on jo normaalit, joten täydellinen romahtaminen ja nostajan räjähtäminen kappaleiksi on aika epätodennäköistä.
Click to expand...

Totta puhut, turva rautojen puute itseänikin on mietityttänyt aika paljon aina aika-ajoin. Jotenkin tuntuu siltä, että ne turvaraudat tulee sitten, kun tapahtuu tarpeeksi monta tarpeeksi pahaa onnettomuutta. (Kuten aina, kaikessa) - En vain ymmärrä mikä ihmisellä on taipumuksena siinä, että sinne puuhun pitää kiivetä perse edellä.

Joskus mietin, että jonkin sortin hydrauliset turvaraudat voisivat olla hyvät, joita voisi helposti säätää ylös-alas suunnassa(mielellää nopeasti). Tiedä onko se mahdollista, mutta olisi siitä varmasti iloa koville kyykkääjille ja punnertajille.

- mut mielummin pysyn RAW
 
antti65 sanoi:
Luulen, että exspossa oli kyykyssä sellainen sääntö käytössä, että mene siihen syvyyteen, kun tänään sattuu huvittamaan:hyper:
Click to expand...
samantien olisi voinut laittaa sen 600 tankoon,jonkun suorituksen silläkin tehnyt ja olisimme päässeet historian kirjoihin.....seuraavaan satalukuun nääs saattaa vähän kestää :-)
 
Back
Ylös Bottom