Täällä onkin ollut mielenkiintoista pohdintaa nostajien läskeistä. Vaikuttaa siltä, että joudun sekaantumaan hieman, vaikka tuskinpa mulla mitään uutta mullistavaa lisättävää tähän on.
Voimanosto on lajina siinä mielessä petollinen, että epäterveellinen ja lihottava ruokavalio ei huononna suoritustasoa, oikeastaan ainakin lyhyellä aikavälillä päinvastoin. Läskin on voimaa ja treenaaminen reiluilla +kaloreilla maistuu kun rauta on kevyttä eikä mihinkään paikkaan kolota. Sama pätee aerobiseen harjoitteluun: jos ei ole tottunut treenaamaan aerobista, niin ainakin aluksi tuntuu, että voimat katoavat heti, kun vähänkin juoksee (jos vielä läskeiltään pystyy), ui tai tekee jotain muuta vastaavaa.
Homman varjopuoli lienee kaikille lajin parissa olleille selvä. Sydäreitä ja muita terveysongelmia esiintyy varsinkin läskimpien sarjoissa aika paljon. Ja jos ei vielä mitään niin vakavaa, niin ainakin peruskunto monella raskaalla nostajalla on sitä tasoa, ettei oikein viitsisi urheilusta aina puhua voimanoston yhdeydessä. Tästä johtuen luonnollisesti elämänlaatu ei välttämättä ole paras mahdollinen. (Lisäksi jotkut voivat oikeasti uskoa, että naisen saaminen parantaisi elämänlaatua, vaikka tätä tuskin kovin moni parisuhteen kokenut allekirjoittakaan..)
Yksi urheiluun liittyvistä perusajatukista on ainakin minun mielestäni terveyden edistäminen liikunnalla, ruokavaliolla ynnä muulla. Useimmissa urheilulajeissa tämä tulee luonnostaan sitä kautta, että usein jos on läski, huono aerobinen kunto ja/tai epäterveellinen ruokavalio, huononevat tulokset välittömästi. Voimanostossa näin ei ole, ja siksi ONKIN AIVAN PAIKALLAAN VÄLILLÄ MUISTUTTAA (varsinkin nuoria) NOSTAJIA LIHAVUUDEN JA MUIDEN HUONOJEN ELÄMÄNTAPOJEN HAITALLISISTA VAIKUTUKSISTA. Nämä ovat nimittäin kiistattomia faktoja, eivätkä muuksi muutu vaikka joku täällä pakkiksella huutaakin hurraata lihavien poikien (miksei tyttöjenkin) tuloksille.
