- Liittynyt
- 13.10.2009
- Viestejä
- 11
Laiskottaa, niin en jaksanut kahlata miljoonia threadeja läpi ja raapia tiedonmurusia kasaan, sori.
Auttakees nyt siis pliiis,
aikaisemmin kävin puntilla saadakseni lisää lihaksia, nyt on dieettaus menossa kamppailu-urheilun avulla. Punttaaminen on ajan ja jaksamisen puuttessa jäänyt hyvin vähälle mutta ajattelin, että voimaakin olis kiva saada (lihaskestävyyttä nyt tulee mukavasti reeneissä), erityisesti räjähtävästä voimasta olisi hyötyä tuossa nyrkkeilyssä (??).
Uuden massakauden aloitan sitten lähempänä kesää.
Millaista ohjelmaa suosittelisitte? Muita vinkkejä? Jostain artikkelista luin, että yksi voimareeni viikossa riittää, muuten saattaa mennä lajiharjoitukset plörinäksi...??
Kiitän ja kumarran!
Auttakees nyt siis pliiis,
aikaisemmin kävin puntilla saadakseni lisää lihaksia, nyt on dieettaus menossa kamppailu-urheilun avulla. Punttaaminen on ajan ja jaksamisen puuttessa jäänyt hyvin vähälle mutta ajattelin, että voimaakin olis kiva saada (lihaskestävyyttä nyt tulee mukavasti reeneissä), erityisesti räjähtävästä voimasta olisi hyötyä tuossa nyrkkeilyssä (??).
Uuden massakauden aloitan sitten lähempänä kesää.
Millaista ohjelmaa suosittelisitte? Muita vinkkejä? Jostain artikkelista luin, että yksi voimareeni viikossa riittää, muuten saattaa mennä lajiharjoitukset plörinäksi...??
Kiitän ja kumarran!
