- Liittynyt
- 28.9.2005
- Viestejä
- 1 560
Ajatteleppa että tangossa on 180kg rautaa,nosto on epätasainen tanko menee vinoon.Toiselta puolelta tipahtaa vauhdilla eka 20kg limppu,se puoli nousee ylös kuin raketti ja toinen lähtee alas.
Mitä sä luulet että olkapäät ja rintalihakset tykkää tämmöisestä heiluriliikkeestä?
eipä ole sattunut 9 vuoden treenin aikana ja olen kyykännyt joka vitun viikko paitsi tietenkin lepo viikkoina
,kovin sarja 165x7,ilman lukkoja.en ole kuullut/nähnyt että kenellekään olisi kuvailemaasi tapahtunut,
treenaan painonostosalilla jossa Pirkkiön Benjamin on ottanu kyykyssä aikanaan 250x7,ilman lukkoja...
maksiminostoihin toki lukot tai alle vitosen sarjoihin,mutta pitemmissä sarjoissa en näe niillä mitään arvoa.
