Vituttaa niin ankarasti

[JN]

Vitutti tänään, kun olin vääntänyt 7up pulloista korkit aika lujasti kiinni, ja sitten myöhemmin yritin alkaa niitä janoissani hikisillä käsillä avaamaan, mutta eihän siitä tullu mitään.

On jollain ongelmat :jahas:

 

[Pohjoisvirta]

Vitutti tänään, kun olin vääntänyt 7up pulloista korkit aika lujasti kiinni, ja sitten myöhemmin yritin alkaa niitä janoissani hikisillä käsillä avaamaan, mutta eihän siitä tullu mitään.

Muista jännittää pohkeita, kun yrität kääntää auki pullon korkkia + kuivaa kätesi...:D.

 

[Adler]

:lol2:

Voi jumaleisson nyt on tullut uusi v-tuksen aihe: Huomasin, että mopon kytkinvaijerista oli menny jo 4 säettä poikki, ja uusi maksaa taas maltaita. Miten tuo voikin syödä nuin paljon nuita vaijereita. :itku:

 

[Olari]

Vituttaa maanantaina edessä oleva leikkaus ja siitä johtuva tauko sekä kuntouttaminen.

Sama homma :down:

 

[Avernian]

Kai se pitäisi vaan ymmärtää, ettei HST sovi mulle. Viimeinen viikko alkaa tässä ja homman aikana paino on noussut, voima kaikonnut ja mittanauhankin mukaan paikat pienentyneet.

 

[Tidus]

Jahas, tänään joku käytti hauiskääntö tangolla -liikkeen aikana vyötä. Kertoi kyllä aika paljon kaverin "hauistreenistä".

 

[XXL]

Jahas, tänään joku käytti hauiskääntö tangolla -liikkeen aikana vyötä. Kertoi kyllä aika paljon kaverin "hauistreenistä".

Teeppä muutama sarja yli 60 kilolla hauista ja sano sitten. Ei siinä vyössä mitään ihmeellistä ole, käytetäänhän sitä penkin ja olkapäidenkin kanssa.

 

[Tidus]

Ai, ok. Mietin vaan, kun kaveri vääns aika kovalla heijarilla, että olisko sen takia pitäny käyttää sitä vyötä.

 

[Läski-Oskari]

pärkkele eilen veti kaveri sellaisella heijarilla hauista että oksat pois! Ikä noin 45 vuotta. Nojas sellaiseen metalli tankoon, että takanakin tilaa piisaisi. Sitten käsipainot käsiin ja menoksi. Kädet kävi ihan yhtä kaukana takana kuin edessä! Yksi käsi kerrallaan ja koko kroppa mukana. Painot oli 18 kg. Vaikea kuvitella enää liikettä, missä hauis voitaisiin kuolettaa toimimasta enää paljoa paremmin. Siis jos kyse on tietty haba-liikkeistä.

 

[Bandiitti]

Ehkä söpöä komediaa:

Kaksi vanhaa (yli 70) mummoa (hatunnosto heille) oli aamulla salilla sellaisten lasten retkipullojen kanssa. Toisella sininen toisella keltainen. Olikohan palkkarit mukana :evil: ?

Todella hienosti mummot teki ja hyvällä tekniikalla! Toivottavasti itsekin sitten joskus...

 

[Claymohre]

Salikomediasta kun puhutaan: tervetuloa pirkkolan uimahallin kuntosalille sunnuntaiaamuisin n. klo 10 paikkeilla tai väestösuojan kuntosalille aamuseitsemältä lauantaisin. Pari stereotyyppistä tapausta molemmissa. Ja ainakin sama määrä uskomattomia. Valtaosa porukasta kuitenkin asiallista, normaalia ja hyvin tekevää.

 

[number_one]

Kerro ihmeessä enemmän näistä tyypeistä :D

Nimimerkillä: Käyny pikessä 3-6kertaa/viikossa viimeset 6vuotta

 

[Eggman]

Tapahtui Liikuntamyllyssä painonnostopuolella. Tulen paikalle ja kaks mustaa miestä keskustelee penki äärellä. Rupeen lämmittelee ja kaks mustaa miestä keskustelee penkin äärellä. Teen tempaussarjani ja keskustelu jatkuu. Rupeen kyykkää keskustelu jatkuu. Nää äijät oli siinä penkillä jonkun about tunnin ja suut kävi koko ajan. Mä näin niiden tekevän ehkä 3 sarjaa koko aikana. huvittavinta oli ku toinen jo asettu sinne tangon alle ja eikä silti malttanu lopettaa juttua vaan jatko siinä tangon alla, sit ku rupes punnertaa ni toistojen välillä piti pari sanaa vaihtaa... Onneks itellä ei ollu penkkiä ohjelmassa, ois joutunu hajoomaan tohon venailuun.

 

[Claymohre]

Eggman. no, sitä saa mitä tilaa.

Erikoisin tapaus lienee noin 70-vuotias ukko. Ollessaan alasalilla - selänojenusta tehdessään - liikerata on hyvin lyhyt alaspäin ja lantio-osa antaa rajua rakkautta tukilevylle. Vatsankiertolaitetta tehdään 5kg painolla puolelta toiselle heiluen ja aina voimakkaalla kilahduksella alhaalla. Kellonsoittajaksi kutsuvat. On yritetty neuvoa, mitään merkkiä tajunnasta ei ole ollut havaittavissa.

Yläsalilla ollessaan, tämä senioriklubin jäsen tekee maastavedon pelkällä tangolla. OK, ei se mitään, hyvä että edes tekee vanhana jotain. Mutta kissanselällä, puolisuorin jaloin ja taas ilma saa lantiolta rajua rakkautta loppuosassa. Jos suora tanko on varattu, tehdään ko. liike käyrätangolla. Sitten heiluttelemaan jalkoja kuin kuoleva ötökkä selälleen penkille.

Hauskin tapaus on kuitenkin treeniperhe. Hiki ei tule, käsipainoihin ei kosketa. Tekevät kyllä koko kehoa, ovat asiallisia ja käyvät säännöllisesti, siitä . Mutta keskustelu meni kello 16:50 seuraavanlaisesti:

Äiti - monelta kahvio menee kinni?
isä - kuudelta
poika - jos lähdetään 17:25 niin ehditään
äiti - en minä niin kauaa jaksa. lähden jo 15 yli. (meni 5 yli sitten maisema-ajelulle kuntopyörällä)
tytär - mä en oö syöny tänään vielä mitää ja on hirvee nälkä
äiti - illalla sitten syödään uunimakkaraa ja katotaan kisoja.

No, ahtautta ja itseni kaltaista kynöäniskahiipparikyylää lukuunottamatta on hieno peruskuntosali. :piis: out

 

[piidu]

Viime viikolla meni treenit osittain päin persettä, tänään ne kusivat kokonaan. Arnoldin ohjelmaa siis tehdään. Sarjapainot laskivat kaikissa paitsi kyykyssä. Muissa liikkeissä jätin jopa sarjoja tekemättä, koska ei vaan noussut. Vittu :(

 

[Hippa]

No kun ne tarttee sen kortin numeron että saa uusittua!

Etköhän sinä tuosta tervehdy, kun olet tarpeeksi levännyt Ota ihan rauhallisesti vaan, siemaile mustaherukkamehua ja kattele telkkarista uusintoja.

Niksivinkki: kun saat uuden kortin, laita sen numero kännykkään tai opettele ulkoa. Helpottuu asiointi Nimim. muistan ulkoa sekä kaupungin että yliopiston kirjastokorttien numerot.

 

[jeepodi]

pärkkele eilen veti kaveri sellaisella heijarilla hauista että oksat pois! Ikä noin 45 vuotta. Nojas sellaiseen metalli tankoon, että takanakin tilaa piisaisi. Sitten käsipainot käsiin ja menoksi. Kädet kävi ihan yhtä kaukana takana kuin edessä! Yksi käsi kerrallaan ja koko kroppa mukana. Painot oli 18 kg. Vaikea kuvitella enää liikettä, missä hauis voitaisiin kuolettaa toimimasta enää paljoa paremmin. Siis jos kyse on tietty haba-liikkeistä.

Mites olisi seuraavanlainen: Joku patu teki mutkatangolla hauista melko pienillä painolla niin, että saatuaan tankon heivattu ensin rintaan alkoi sitten tekemään toistoja laskien kädet korkeintaan 90 asteen kulmaan ja kunnon takanoja päällä tietenkin. No sitten patu laski tangon lattialle ja otti lukot pois. Aatelin että varmaan vähentää painoja kun ei edellinen sarja "ihan" puhtaasti mennyt. Ja mitä vielä, lisää romua tankoon ja seuraavassa sarjassa kädet kävivät enää 45 asteen kulmassa alhaalla eli siinä mihin yleensä tanko jää yläasennossa. Tiedä sitten mitä tuommoisesta nitkutuksesta hyötyy.

 

[Tupla-J]

Ääh, nyt on tosi paska olo. En osaa edes sanoa miksi, onko kyse väsymyksestä vai mistä. Tyttöseni eilen asian pistikin merkille, mutta kelasin sen olevan vain väsymystä. Nyt en ole ihan niin varma, vaikka olenkin edelleen julmetun väsynyt. Ropleemina tässä on se, että ajatusmaailma ei tällä haavaa ole kovin värikäs tahi positiivinen, ja se on melkoisen masentavaa että mä en edes tiedä missä vika.

 

[Avernian]

Ääh, nyt on tosi paska olo. En osaa edes sanoa miksi, onko kyse väsymyksestä vai mistä. Tyttöseni eilen asian pistikin merkille, mutta kelasin sen olevan vain väsymystä. Nyt en ole ihan niin varma, vaikka olenkin edelleen julmetun väsynyt. Ropleemina tässä on se, että ajatusmaailma ei tällä haavaa ole kovin värikäs tahi positiivinen, ja se on melkoisen masentavaa että mä en edes tiedä missä vika.

Pari päivää PakkoLepoa voisi auttaa. Toivottavasti.

 

[Tupla-J]

Pari päivää PakkoLepoa voisi auttaa. Toivottavasti.

Joo, paitti tässä mitään levätä kun pitää reenata, syyä, tehä töitä, lukea, olla sosiaalinen yms. kliffaa. Mutta anyway, puhuttiin asiasta ja hoksittiin missä vika. Ja ajanpuutehan se tässä kuopii: ei oo ollut kunnolla aikaa mitä viettää kumppanin kanssa tahi nukkua.