Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Mulle on kyllä ihan sama mitä painoja siellä tangossa on, toisinaan on esim. toisella puolella kympin kiekko ja toisella kaks vitosta :D
Kuka helvetti on ylipäänsä joku Chris Brown ja miten saatanassa voisi joidenkin random muijien kommentit kiinnostaa.
Vituttaa kun ois tavallaan työpaikkoja tarjolla joka saatanan ilmansuunnassa, mutta en tiedä mihin haluan. Ja tällä hetkelläkin vakiduuni. Mutta ei vaan osaa kotiutua ja kauhee johonkin MUTTA MIHIN
En tiedä, voiko tätä varsinaisesti salikomediaksi (vielä) laskea, mutta naurattipa kuitenkin. Liityin loppuvuodesta erään kuntosalin jäseneksi, ja jäsenyyteen kuuluu saliohjelma ja omaohjausta X kertaa vuodessa. Nyt uusi "PT":ni soitteli, ja varasimme ajan opastusta varten. Juttelimme jo näin etukäteen jo vähän tavoitteistani, ja summatakseen keskustelun hän ilmoitti laittavansa tavoitekohtaan "kiinteytyminen". Odotan siis innolla uutta saliohjelmaani, joka tulee luultavasti olemaan luokkaa 4 X 50 toistoa 3 kg vastuksilla reiden lähentäjiä ja loitontajia purkka suussa. :D
Tänään oli salilla taas nuoret pojat vauhdissa. Ei kovin suurta komediaa, mutta aina tuo nostaa hymyn huulille. Kolme noin 15-vuotiasta poikaa tuli tänään salille, joista yhdellä oli salivaatteet ja muut farkuissa ja skeittikengissä (paha sanoa oliko ulkokengät). Ensin tietysti suunnattiin tekemään penkkiä, jota sitten hinkattiin hyvin hitaasti ringissä. Sarjoja jokainen teki varmaan kolme, mutta aikaa tähän kului noin puoli tuntia ja aina sarjan välissä istuttiin kolmella penkillä näpräämässä kännyköitä. Onneksi ei ollut ruuhkaa, joten eivät olleet tiellä. Tämän jälkeen oli tietysti vuorossa maailman laiskinta kuntopyöräilyä ja yksi kaveri alkoi tekemään taljassa eristäviä liikkeitä. Onneksi tässä vaiheessa sai oman treenin loppuun, sillä virnistelylle ei olisi tullut muuten loppua.
Joku biaatch teki tänään HC-jalkatreenit, prässiin ladattiin neljä 2,5kg:n limppua ja sillä tehtiin sitten jotain 50+ maratonsettejä.
Joku biaatch teki tänään HC-jalkatreenit, prässiin ladattiin neljä 2,5kg:n limppua ja sillä tehtiin sitten jotain 50+ maratonsettejä.