Vituttaa niin ankarasti

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Klep
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Vituttaa niin ankarasti – ketju jossa höyryt päästetään ulos ennen kuin pää räjähtää

Meta description: Keskustelua arjen ärsytyksistä, vastoinkäymisistä ja tilanteista jotka nostavat verenpaineen – tänne saa purkaa ilman filtteriä.


Sportman81 sanoi:
Hmm..Ittellä on ainakin joskus niin, että aika ei yksinkertaisesti riitä tekemään täyspainoista treeniä. Parempi silloin tehdä tuo 6 sarjaa vaikka sitten hauista, (mikä ei sinänsä oo yhtään huono homma), kuin ei mitään.
Click to expand...

jos kerkeää tekemään kuusi sarjaa hauista, kerkeää tekemään kuusi sarjaa mitä vaan. :arvi:

eli tekisit vaikka pari sarjaa kyykkyä, pari rinnallevetoa ja vielä pari maastavetoa päälle. :whip:
 
Sportman81 sanoi:
Hmm..Ittellä on ainakin joskus niin, että aika ei yksinkertaisesti riitä tekemään täyspainoista treeniä. Parempi silloin tehdä tuo 6 sarjaa vaikka sitten hauista, (mikä ei sinänsä oo yhtään huono homma), kuin ei mitään.
Click to expand...
Ensinnäkin tässähän oli kyse siitä, että kyseinen henkilö teki 6 liikettä, kutakin 3 sarjaa. 3*6=18 sarjaa. Ja tämän jutun pointti oli siis varmaankin se, että hauista hinkattiin ~18 sarjaa ja selkää huomattavasti vähemmän. Am I right?
 
PekkaSS sanoi:
Hyvä tietysti, että tiedät paremmin ja päteminenkin on ihan hauskaa. Onhan sulla tuo VIP-statuskin.
Click to expand...

Elähän ny. Käsitit vähän väärin. Ihan tosissaan kyselin että miten se kuuluu tehä että sais paremmin perille. :|
 
Proteos sanoi:
Aika pitkälti juu... jotain kipsoja ja huoltiksia on auki tietty.
Click to expand...
Noniin.Meikäläinen on taas pihalla kun lumiukko ja pää sulaa kovaa vauhtia. Nyt oon ollu kipiänä 44 päivää ja päivät menee keskenään sekaisin ja nukkumisrytmi on ihan mitä sattuu.
 
RoMuLuu sanoi:
Ensinnäkin tässähän oli kyse siitä, että kyseinen henkilö teki 6 liikettä, kutakin 3 sarjaa. 3*6=18 sarjaa. Ja tämän jutun pointti oli siis varmaankin se, että hauista hinkattiin ~18 sarjaa ja selkää huomattavasti vähemmän. Am I right?
Click to expand...

Ehkä tää koko juttu ei olekkaan niin tärkeä loppujen lopuksi..Sama se mulle vaikka kyseinen heebo hinkkais 12 sarjaa hauiksia.
 
Se hieman tässä on mietityttänyt/vituttanut että pitäs tota penkkitulosta alkaa kohottaa ja reilusti. Kokoa ja näköä on ihan suht hyvin, mutta penkkitulokset pitäs olla astetta korkeammat. No pitää alkaa porata sitä aivan toisella tavalla kohta puoliin.
 
Sportman81 sanoi:
Ehkä tää koko juttu ei olekkaan niin tärkeä loppujen lopuksi..Sama se mulle vaikka kyseinen heebo hinkkais 12 sarjaa hauiksia.
Click to expand...

Aivan. Mistä sen tietää vaikka sälli reenais ohjelmalla, jossa just satuttiin ottaan haukka kovaa ja selkä kevyesti. Ehkäpä toisena päivänä ohjelmassa on selkä kovaa ja haukka kevyesti palautellen...

Pitäs laittaa joka salin seinälle liikekohtaiset rajoitukset, niin nyypätkin tietäis mitä saa tehä ja mitä ei. Samalla julistettaisiin jokin tietty reeniohjelma ainoaksi jota saa hinkata. Ja jokaisella olisi sama reenipäivä yhtäaikaa. Tai sitten jokainen painattaisi reeniohjelmansa paidan selkään, niin selviäisi helpommin kuka reenaa tarpeeksi tasapainoisesti...

Edittiä: ei siis kenellekkään henkilökohtaisesti, vain yleisesti ottaen, kun näkyy olevan yleistä laskea toisten sarjoja ja toistoja. Jos joku haluaa reenata kestävyyttä tai muuten erilailla kuin joku toinen, niin reenatkoon. Jätetään kyttäys taloyhtiön mummoille, jooko? Ja salikomediaa on enemmän se kyttäys kuin reenaus.
 
Eihän tuossa nyt ole mitään hauskaa/erikoista. Kyllä se tekisi kaikille vähänkin treenaaville hyvä pitää kunnollinen lihashuoltopäivä kerran viikkoon ja venytella 45-60 minuuttia.
Click to expand...

Ehkäpä, mutta eikös sen venyttelyn olisi voinut jossain muuallakin tehdä?
 
Vittu nyt täytyy avautua!!

Murtuneen reiden takia paino tippunu 11kg. Saatana, kun tekis mieli treenaa! Helvetti, kun ei pysty edes autoa ajamaan. Kiva käkkiä neljän seinän sisällä, meinaa pää hajota! Onneks kaverit on muistanu käydä aktiivisesti! Saa nähdä, milloin voi heittää noi fucking kyynärsauvat vittuun?!

3 vuotta sitten aloin vääntämään punttia, silloin painoin saman verran kuin nyt, kuntoni toki silloin oli huomattavasti parempi! Nyt tuntuu siltä että olen jonkin sortin ihmisraunio... :( Kivaa kun 3 vuoden kova työ on mennyt hukkaan alle 2 kuukaudessa.

Nyt on melko :david: olo!

Pitäis kyllä olla toisaalta onnellinen, että on hengissä. Kolarissa jossa koipi meni paskaks, oli kaikki mahdollisuudet pahempaan...

Ja kyllähän minä vielä treenaa pääsen, jonain päivänä!!!

Mutta välillä pitää avautua!!!

Olen puhunut! * UGH *
 
Örkki sanoi:
Vittu nyt täytyy avautua!!

Murtuneen reiden takia paino tippunu 11kg. Saatana, kun tekis mieli treenaa! Helvetti, kun ei pysty edes autoa ajamaan. Kiva käkkiä neljän seinän sisällä, meinaa pää hajota! Onneks kaverit on muistanu käydä aktiivisesti! Saa nähdä, milloin voi heittää noi fucking kyynärsauvat vittuun?!
Click to expand...
Noh lihasmuisti korjannee asian melko pian kun alat reenaileen eli aika nopsaan varmaan saat painon takasi :thumbs:
 
Örkki sanoi:
Murtuneen reiden takia paino tippunu 11kg. Saatana, kun tekis mieli treenaa! Helvetti, kun ei pysty edes autoa ajamaan. Kiva käkkiä neljän seinän sisällä, meinaa pää hajota! Onneks kaverit on muistanu käydä aktiivisesti! Saa nähdä, milloin voi heittää noi fucking kyynärsauvat vittuun?!
Click to expand...

Itsellä oli olkapää paskana pitkään, mutta kun vihdoin pääsin salille, laihduin reilussa kahdessa kuukaudessa 6 kg ja lähes joka viikko sai lisätä penaan, kyykkyyn ja maveen 5 kg sarjapainoihin. Eli se lihasmuisti todellakin toimii uskomattomalla teholla. Muistat vaan kuntouttaa kovaa siinä alkuvaiheessa, kun ei vielä puntteja saa kolistella kunnolla.
 
Dragon sanoi:
Fiksua treenata kipeänä. :down:
Click to expand...
Kaksi viikkoa sairaana. :wall: Pakko välillä yrittää päästä kun tuntuu terveemmältä olo. Mutta joo, sairastuu vaan uudelleen jos ei tervehdy ensin kunnolla.
 
Erkki-setä sanoi:
Ehkäpä, mutta eikös sen venyttelyn olisi voinut jossain muuallakin tehdä?
Click to expand...

Kuten missä? Itse en tosin ole kertaakaan salilla tehnyt pelkkää venyttelytreeniä mutta mielessä on käynyt. Kotona ei ole tilaa tehdä joten seuraava looginen vaihtoehto on mielestäni sali.
 
Back
Ylös Bottom