Vituttaa niin ankarasti

[Hano]

Ei tolle tarvi nauraa, ne lisäpainot ojentajapunnerrukseen taljassa on sitä varten että pysyis paikallaan. Treeni ja ravinto osiolta löytyy juttua tästäkin :thumbs:

 

[Raven]

Re: Re: Re: Sali komediaa?

Originally posted by Tanko
Musta on vielä hupaisampaa, että joku tekee ojentajaa taljassa lisäpainojen kanssa....jos en ois ihan naamat, ni voisin väittää että ei niistä vittuakaan hyötyä oo

Profiilin mukaan painat 87kg. Jos vaikka laitat taljaan 100kg, niin et kyllä kovin hyvin siinä maassa pysy.

 

[Tanko]

Re: Re: Re: Re: Sali komediaa?

Originally posted by Raven
Profiilin mukaan painat 87kg. Jos vaikka laitat taljaan 100kg, niin et kyllä kovin hyvin siinä maassa pysy.

Okke, aina sitä oppii uutta. Muutaman kilon oon saanu lisää tosta profiilinteosta, mutta aika hiljasta on ollu huntin kaa taljassa...mut thanks tästä tiedosta.

 

[tomtom]

Originally posted by KyntöSika
Kommentit "haluutko turpaan??" ja "mitä sä mulkkaat?!" on tullu myös Teron suusta tutuiksi. Parasta hommassa on se, että Tero ei käytännössä muista mitä se juuri sano, ja jatkaa normaalia toimintaansa ihan ku mitään ei ois tapahtunu!

Jep, tero. Se saattoi kävellä ohi ja tokasta "Haista vittu" tai jotain vastaavaa. Sitte jäi siihen ihmettelemään että oli se kenelle tarkoitettu? Sekunttia myöhemmin se saattoi jatkaa jotain ihan mukavia juttuja.

En tiedä miten ne on onnistunut pitämään sen teron poissa Wellnessiltä? Ja kun Golds gym aukeaa niin onko tero siellä kanssa?
Mun muija frendi ei suostunut lopussa käymään Goldsilla teron takia. Oli liian outo....

 

[paistijauheliha]

Puhutaanko tässä nyt kahdesta eri Terosta, vaiko siitä yhdestä samasta?

Eli on nyt juttua tästä Goldsin sekoterosta ja sitten Espoon bunkkerissa treenaili aikoinaan eräs tero joka asu/asuu Jorvin sairaalassa ja jutut oli ihan samoja kuin tuolla Goldsin Terolla.

Tää bunkkeri-tero oli kuulemma kerrankin vetässy kesken treenien college-housut kinttuihin paljastaen kalsarit joissa oli uudet ja upeat ruskeat jarrutusjäljet. Sitten se alko posettamaan peilin edessä tuplia ym ym.
Kerrankin se oli jollekin kesken treenien tullu kysymään: teenkö illalla 2 kiloa kalaa uunissa vai mikrossa? Kerrotko? haluutko turpaas!!!!?!?

Kuulin nää jutut tuolta espoossa asuvalta kaveriltani.
Itse en ole kumpaakaan jannua ikinä nähnyt -ja toivottavasti en koskaan näekään.

:lol2:

 

[Art Vandalay]

Originally posted by paistijauheliha
Kerrankin se oli jollekin kesken treenien tullu kysymään: teenkö illalla 2 kiloa kalaa uunissa vai mikrossa? Kerrotko? haluutko turpaas!!!!?!?

:lol2:

 

[Huonojalkainen]

Re: Re: Re: Re: Sali komediaa?

Originally posted by Raven
Profiilin mukaan painat 87kg. Jos vaikka laitat taljaan 100kg, niin et kyllä kovin hyvin siinä maassa pysy.

Kuinka helvetin vahvoja karjuja täällä oikein on? Jos 87 kg kaveri tekee ojentajapunnerruksia taljalla 100 kg:lla vaikkapa kasin sarjan, niin täytyy hattua nostaa. Ei ole tullut vielä tarpeen käyttää ojentajassa lisäpainoja vyöllä roikkumassa - oma paino n. 93 ja ojentajataljassa esim. 8x55 tai 6x60 tms.

Täytyy mennä reenaamaan.

 

[Wilu]

Treenin jälkeen käydään yleensä äijien kanssa saunassa ottamassa vähän löylyä ja puhutaan paskaa. Meinaa välillä mennä juttu naurahteluks, kun eräs nuori, arviolta 18-vuotias voimansa tunnossa oleva saliharrastuksen hiljattain alottanut pallokainalo tulee saunaan JOKA kerta protskusheikkerinsä kanssa ja ennen tuon tuikitärkeän palautusjuoman nauttimista sekoittaa sitä useamman minuutin.

Toinen homma mitä mä en ihan heti ymmärrä on aloittelijoiden tekemä ylätalja/ojentaja -combo. Siis toi on kaiketi kohtalaisen normaali ensikertalaisen ajatelma, että tehdään liike loppuun asti, :D mielellään varpaisiin jos vaan taljan köysi antaa periks ja päästetään ylös niin, että painopakka meinaa repästä kaverilta olkapäät kuopistaan irti.

 

[Tonza]

Originally posted by Wilu
Toinen homma mitä mä en ihan heti ymmärrä on aloittelijoiden tekemä ylätalja/ojentaja -combo. Siis toi on kaiketi kohtalaisen normaali ensikertalaisen ajatelma, että tehdään liike loppuun asti

Heh, toi on varmaan yllättävän yleistä. Mä kun en yleisellä salilla yleensä treenaa ja silti noita tapauksia on tullu vastaan aika monta.
Melkein pakkohan tuossa on mennä edes hiukan näyttämään mallia, eihän muuten omistakaan treeneistä tule mitään kun tuon liikkeen liikerata on yksinkertaisesti PAKKO katsoa. Erityisen mielenkiintoista on seurata, että miten paljon samanlaisena liikerata pysyy toistojen välillä, vai kehittyykö se johonkin suuntaan...

 

[otsio]

Originally posted by Wilu
saliharrastuksen hiljattain alottanut pallokainalo tulee saunaan JOKA kerta protskusheikkerinsä kanssa ja ennen tuon tuikitärkeän palautusjuoman nauttimista sekoittaa sitä useamman minuutin.

Siis hetkinen, tuleeko kyseinen kaveri saunaan vai saunan suihkuosan hanalle hakemaan vettä pulloon?

 

[Viikate74]

Re: Re: Re: Re: Re: Sali komediaa?

Originally posted by Huonojalkainen
Kuinka helvetin vahvoja karjuja täällä oikein on? Jos 87 kg kaveri tekee ojentajapunnerruksia taljalla 100 kg:lla vaikkapa kasin sarjan, niin täytyy hattua nostaa. Ei ole tullut vielä tarpeen käyttää ojentajassa lisäpainoja vyöllä roikkumassa - oma paino n. 93 ja ojentajataljassa esim. 8x55 tai 6x60 tms.

Täytyy mennä reenaamaan.

Taitaa riippua taljasta ja sen välityksistä miten paino todellisuudessa menee. Painan 87 ja saan kyllä kasin 90 kilolla.

Vanhassa taljassa piti vääntää eri painoilla.

 

[demoni]

Onkohan ne lukemat kaikissa taljoissa edes kiloja?
Olen parhaimmillaan tehnyt 80+kiloisena sarjaa 100:lla,
ja jalat pysyi maassa. Oliskohan paunoja tai jotain...

 

[Kynis]

Huomioikaa samalla miten talja ja suora välitys eroavat toisistaan.

 

[stranger]

Originally posted by demoni
Onkohan ne lukemat kaikissa taljoissa edes kiloja?
Olen parhaimmillaan tehnyt 80+kiloisena sarjaa 100:lla,
ja jalat pysyi maassa. Oliskohan paunoja tai jotain...

Kiloja ne on, mut vedettäväksi tulee vaan puolet siitä painosta, mitä pakassa on.

 

[demoni]

Vau..!

 

[RikuRiuku]

Salilla jossa käyn on nyt parin viikon ajan käynyt joku engelsmanni. Tällä kaverilla on aika oudot treeni sessiot. Koko kroppa läpi treeni kerralla ja ei oikeastaan minkäänlaista palautumista sarjojen välillä. Tällä kaverilla on myös aina vähintään 3 laitetta käytössä joka pistää vituttamaan, kun ei siihen kehtaa mennä englanniksi vittuilemaan mitään, vaikka puhunkin englantia paremmin Tommi Mäkinen .
Mutta tässä kaverissa on se huvittavaa, että aina kun salilla on sauna lämmin se käy sarjojen välissä saunassa vaatteet päällä heittämässä löylyä kiukaalle ja istuu siellä hetkisen. Saa varmaan paremmin agren päälle? :lol2:
Samainen kaveri käyttää myös näitä kertakäyttö perseenalusia(peflettejä) pyyhkiäkseen hiet pois naamalta.

Toinen hassun hauska henkilö salillamme on tällainen kansainvälinen, tummahipiäinen,erittäin karvainen ja oikein komea mieshenkilö (turkkilainen)
Kaverin liikkeissä liikerata on n.2 metriä
Eli kovin lähelle ei kannata mennä kun tämä kaveri treenaa. Tosin harva uskaltaa mennä lähelle koska kyseinen henkilö tuoksahtaa aika vitun pahalle, lähinnä hielle. Samaisella kaverilla on salin alakerrassa 2 pitseriaa ja ne on vieläpä ihan toistensa vieressä. Aina kun kyseisten pitserioiden ohi kävelee haistaa tämän kaverin metrien päähän.

Olen tällä salilla ollut töissäkin niin oli siinä naurussa pitelemistä kun tämä turkkilainen toveri tuli ostamaan salikorttia tai varaamaan aikaa solariumiin, jota en kyllä ymmärrä koska turkkilaiset tuppaavat olemaan aika tummia jo syntyessään.
Hoono soomi ja bäd enklish. Hankala oli palvella kyseistä herraa.


Sitten on myös nämä 60-90 vuotiaat pystyyn kuolleet mummelit ja pappelit jotka tulevat sinne salille viettämään eläkepäiviään ja puhumaan villapaidan kutomisesta.
Pitävät yhtä laitetta n.30 min hallussaan ja treenaavat koko 30 minuutin ajan sillä laitteella puhumisen ohella. Voisi ajatella, että näillä rouvilla ja herroilla on rautainen kunto.
Sitten kun on 30 min treenattu yhdellä laitteella pidetään n.10-20 minuutin tauko ja istahdetaan jonnekkin nauttimaan termarista kaffetta ja syömään pullaa. Jonka jälkeen kova treeni jatkuu.

Pakko sanoa, että salillani käy aika värikästä porukkaa. Enkä viittää värillisellä pelkästään ihonväriin.
Meitä on joka lähtöön!

 

[Tume]

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sali komediaa?

Originally posted by TheSami
Taitaa riippua taljasta ja sen välityksistä miten paino todellisuudessa menee. Painan 87 ja saan kyllä kasin 90 kilolla.

Vanhassa taljassa piti vääntää eri painoilla.

Näin on. Omalla salilla tavan taljalla tein 85kg:llä HST:n loppuun vitosen. Toisella ns. ylätaljalla selälle taljassa ei tullut 55kg kuin muutama toisto.

 

[penkkipena]

nyt iski masennus :( mulla taitaa olla aika surkeessa kunnossa ojentajat ku saan ylätaljassa 80kg nelosen ku teen ojentajapunnerruksia...täällä muut tekee jopa 100kg pitkiä sarjoja..huh huh...rupee vaan mietityttään ku kapeessapenassa tulee 210 kolmonen

 

[paistijauheliha]

Originally posted by penkkipena
nyt iski masennus :( mulla taitaa olla aika surkeessa kunnossa ojentajat ku saan ylätaljassa 80kg nelosen ku teen ojentajapunnerruksia...täällä muut tekee jopa 100kg pitkiä sarjoja..huh huh...rupee vaan mietityttään ku kapeessapenassa tulee 210 kolmonen

Musta tuntuu, että osa jengistä tekee ojantapunnerruksensa RISTIKKÄISTALJASSA eikä ylätaljassa.

Ja jos tekevät ylätaljassa niin suoritustekniikka on varmaan mitä sattuu! Tuo sun kapeanpenkin tulos ei ole mikään joka Matin tulos.. joten suoritustekniikassa on varmasti eroavaisuuksia vaikka kuinka. jne jne.

 

[janne31]

Joku aika sitten salilla oli treenaamassa sellainen +250 kg penkkaava karpaasi. Kohta tulee minulta kysymään, että paljonkohan tämä käsipaino painaa (näytti mulle käppäriä, jossa oli tangon molemmissa päissä 3*2,5 kg:n lätkät, joka kiekossa siis luki 2,5 kg...). Joko jannu on oikeesti dummy tai sitten niin sekasin...