Vitamiinit?

[juha kkkk]

haluaisin tietää et mitä mieltä olette ravintolisistä eli vitamiineista.. Kannataako otaa tabletti muodossa vai jauhe muodossa??

ite käytä skipin vitamiini jauhetta ja pistän joka aamuproteiinin sekkaa ja myös palautusjuoman sekaan.. onko hyöty????

 

[Super5]

Se nyt on aivan sama onko vitamiinit jauhossa vai tableteissa. Jauheet vaan ovat yleensä ehkä hieman vahvempia, tai ainakin jos vertaa apteekin nappeihin. Itse syön napeissa.

Ja tottahan vitamiineista aina hyötyä on, vaikka sotkisi mihin.

 

[taivaskäsi]

imeytyminen voi olla jauhoissa nopeampi. mutta onko sillä nyt suurta merkitystä.

 

[mr.black]

Itte juon nouta vitaminosoituja mehuja.
Kai niistä jotain irti saa.
Niin ja hedelmiä

 

[Thoth]

Tullut ilmeisesti joku EU sääntö noiden vitamiinien sisältöön, eli ei saa ylittää tiettyä % vuorokautisen saannin vertailuarvosta. Vitamax oli mielestäni hyvä tuote, mutta onko markkinoilla mitään vastaavaa halpaa vahvaa vitamiinivalmistetta. Kai siihen purkin kylkeen voi laittaa että tuo suositeltu vuorokausisuositus olisi vaikka 1g, vaikka 5g vois olla treenavalle ihmiselle lähempänä. Pakkiksen kaupassakaan ei oikein vaihtoehtoja löydy.