Vitamiinit ja mineraalit

Moi! Osaako joku sanoa kun tuli Puhdin labratulokset ja ferritiini oli vain 25 ja hemoglobiini oli kuitenkin 167, että nostaako rautalisän syönti myös tota hemoglobiinia kuinka?
 
Excellent sanoi:
Moi! Osaako joku sanoa kun tuli Puhdin labratulokset ja ferritiini oli vain 25 ja hemoglobiini oli kuitenkin 167, että nostaako rautalisän syönti myös tota hemoglobiinia kuinka?
Click to expand...

Sulla on "hypoferritinemia without anemia". Voi nostaa vähän, mutta tossa tilanteessa pitää ottaa rautaa kunnolla lisää.
 
Excellent sanoi:
Moi! Osaako joku sanoa kun tuli Puhdin labratulokset ja ferritiini oli vain 25 ja hemoglobiini oli kuitenkin 167, että nostaako rautalisän syönti myös tota hemoglobiinia kuinka?
Click to expand...
Moi.
Minulla oli aikalailla samat lukemat kesällä 2019 synlabissa käydessäni. Varasin sitten ajan eräälle raudanpuutteeseen erikoistuneelle lääkärille terveystaloon.

Hän määräsi keliakia testit ja ulostenäytteet ja jotain muitakin labroja. Kun ei läytynyt mitään sairauksia mitkä olisivat aiheuttaneet tuon ferritiinin vähyyden, niin määrättiin rautaa 200mg/päivä.

Aika ajoin otettiin kontrolli labroja, ja raudan syöminen lopetettiin n. vuoden kuluttua. Nyt kun olen ollut 6kk ilman rauta lisiä, niin ferritiini oli 176.

Minulla tuo rauta lisä ei nostanut hemoglobiinia yhtään.

(Taustatiedoksi se, että minä olen testosteroni korvaushoidossa)

Mutta nyt D-vitamiini oli vain 54, ja samainen lääkäri määräsi d-vitamiinia 250ug kuukauden ajan joka päivä, ja sitten seuraavan kuun ajan 250/125ug vuoropäivin ja siitä eteenpäin 125ug joka toinen päivä. Sitten kontrollit loppu kesästä.
 
jupeha77 sanoi:
Moi.
Minulla oli aikalailla samat lukemat kesällä 2019 synlabissa käydessäni. Varasin sitten ajan eräälle raudanpuutteeseen erikoistuneelle lääkärille terveystaloon.

Hän määräsi keliakia testit ja ulostenäytteet ja jotain muitakin labroja. Kun ei läytynyt mitään sairauksia mitkä olisivat aiheuttaneet tuon ferritiinin vähyyden, niin määrättiin rautaa 200mg/päivä.

Aika ajoin otettiin kontrolli labroja, ja raudan syöminen lopetettiin n. vuoden kuluttua. Nyt kun olen ollut 6kk ilman rauta lisiä, niin ferritiini oli 176.

Minulla tuo rauta lisä ei nostanut hemoglobiinia yhtään.

(Taustatiedoksi se, että minä olen testosteroni korvaushoidossa)

Mutta nyt D-vitamiini oli vain 54, ja samainen lääkäri määräsi d-vitamiinia 250ug kuukauden ajan joka päivä, ja sitten seuraavan kuun ajan 250/125ug vuoropäivin ja siitä eteenpäin 125ug joka toinen päivä. Sitten kontrollit loppu kesästä.
Click to expand...
Kiitti vastauksesta!
Kävin kaksi kertaa verenluovutuksessa 3kk sisällä ja nuo oli ensimmäiset kerrat kyllä ikinä. En tiedä sitten onko tuo voinut tipauttaa ferritiinin noin kovasti, mutta hemoglobiini pysynyt ylempänä.

En ollut aiemmin mitannut ferritiiniä. D-vitamiini oli mulla 137 eli ihan hyvä. Ainoa oli tuo ferritiini mikä oli täysin surkea.
 
Excellent sanoi:
Kiitti vastauksesta!
Kävin kaksi kertaa verenluovutuksessa 3kk sisällä ja nuo oli ensimmäiset kerrat kyllä ikinä. En tiedä sitten onko tuo voinut tipauttaa ferritiinin noin kovasti, mutta hemoglobiini pysynyt ylempänä.

En ollut aiemmin mitannut ferritiiniä. D-vitamiini oli mulla 137 eli ihan hyvä. Ainoa oli tuo ferritiini mikä oli täysin surkea.
Click to expand...
Minulla oli myös 2 verenluovutusta takana ennen tuota noin 30 ferritiini mittausta. N. 6kk välein ja labrat otettiin 4-5kk toisen luovutuksen jälkeen.
Jatkossa kyllä menee rautaa aina luovutuksen jälkeen kuukausi-pari.
 
Vitamar 1000 mitä itsekkin aiemmin käyttänyt on valmistettu kiinassa. Tein vertailua ja halkaisin Vitamarin kapselin ja Lysin kapselin. Vitamar haisi varsin härskille kalalle ja Lysi ei. Heitin roskiin.
 
Onkohan parempi ostaa Lysin nestemäistä kalaöljyä kun siitä haistaa kyllä jos on härskiintynyttä. Halkasin vielä uuden kapselin ja helveti paha haju jäi noista Vitamareista nenää.
 
Force sanoi:
Onkohan parempi ostaa Lysin nestemäistä kalaöljyä kun siitä haistaa kyllä jos on härskiintynyttä. Halkasin vielä uuden kapselin ja helveti paha haju jäi noista Vitamareista nenää.
Click to expand...
Itse ostan juuri tuosta syystä lysin öljyä. Hiukan paradoksaalisesti jengi ei ota lusikalla kun on pahan makuista, vaikka paha maku on huonon tuotteen merkki. Lapsetkin ottaa mielellään lysiä.
 
kenkäkauppias sanoi:
Itse ostan juuri tuosta syystä lysin öljyä. Hiukan paradoksaalisesti jengi ei ota lusikalla kun on pahan makuista, vaikka paha maku on huonon tuotteen merkki. Lapsetkin ottaa mielellään lysiä.
Click to expand...

Sehän on kunnossa ollessaan lähes hyvää.

Avasin 3 eri merkin kalaöljykapseleita ja minusta ne kaikki haisee vanhalle kalalle 🤔

Hapettuneen kalaöljyn vetäminen on hyvän sijasta haitallista terveydelle.
 
Nordic Naturals Omega-3 Lemon vaikuttaisi olevan varsin laadukas kalaöljy. Nestemäinen ja triglyseridi muodossa oleva. Hyvin lähelle samat speksit kuin Lysissä, mutta Lysistä en tiedä onko etyyliestereinä vai triglyserideinä. Molemmat muodot kyllä toimii.

Ai vitsi kun muistelin miten aikoinaan tuli pidettyä kalaöljykapseleita keittiössä kaapissa niin että kaapin alla oleva halogeenilamppu lämmitti hyllyä alhaalta päin. Varmaan aika hyvin härskiintynyt öljy. Nyt jo pidempään pitäny pakastimessa. Mutta silti haisevat iha rottenille. Noissa jostain syystä jossain lukee että säilytys huoneenlämmössä. En tiedä miksei edes jääkaapissa suositella. Pakastimessa rottentoituu hitaiten.
 
Force sanoi:
Nordic Naturals Omega-3 Lemon vaikuttaisi olevan varsin laadukas kalaöljy. Nestemäinen ja triglyseridi muodossa oleva. Hyvin lähelle samat speksit kuin Lysissä, mutta Lysistä en tiedä onko etyyliestereinä vai triglyserideinä. Molemmat muodot kyllä toimii.

Ai vitsi kun muistelin miten aikoinaan tuli pidettyä kalaöljykapseleita keittiössä kaapissa niin että kaapin alla oleva halogeenilamppu lämmitti hyllyä alhaalta päin. Varmaan aika hyvin härskiintynyt öljy. Nyt jo pidempään pitäny pakastimessa. Mutta silti haisevat iha rottenille. Noissa jostain syystä jossain lukee että säilytys huoneenlämmössä. En tiedä miksei edes jääkaapissa suositella. Pakastimessa rottentoituu hitaiten.
Click to expand...
Nyt mennään jo yli oman käsitykseni. Mitä eroa noilla muodoilla on? En ollut edes kuullut, aina oppii uutta
 
kenkäkauppias sanoi:
Nyt mennään jo yli oman käsitykseni. Mitä eroa noilla muodoilla on? En ollut edes kuullut, aina oppii uutta
Click to expand...

Etyyliesteri on halvempi muoto. Triglyseridi kalliimpaa ja tuotteet keskimäärin laadukkaampia. Puhdistuksessa kalaöljystä tulee etyyliestereitä ja ne pitää muuttaa takas triglyseridiksi jos haluaa siihen muotoon. Imeytyminen ilmeisesti hiukan parempaa triglyseridimuodossa. Triglyseridi on se luonnollinen muoto kalan rasvalle.

Kuitenkin etyyliesterimuodossa on saatu positiivisia vaikutuksia eli ei se mitään kuraa ole.
 
Force sanoi:
Onkohan parempi ostaa Lysin nestemäistä kalaöljyä kun siitä haistaa kyllä jos on härskiintynyttä. Halkasin vielä uuden kapselin ja helveti paha haju jäi noista Vitamareista nenää.
Click to expand...
Sehän on hyvää. Lapset tykkää syödä sitä suoraan lusikalla. Jääkaapin ovessa itse säilyttänyt.
 
inoksi sanoi:
Semmoset appelsiinin makuiset geelipalat. Omega3 ja d3.
Löytyy peruskaupoista, nimeä en muista. Vaaleansininen paketti ja norjalaista.

Omat 2 ja 6v söis nöitä vaikka paketin kerralla

Löyty
makrobios.fi

Makrobios Juniori Omega-3 + D3-vitamiini - Laadukkaat kotimaiset D-vitamiini ravintolisät

Juniori Omega-3 + D3-vitamiini. Makrobios hyvin imeytyvät huippulaadukkaat D-vitamiinit kätevästi kauppareissun yhteydessä.
makrobios.fi makrobios.fi
Click to expand...
Pari ekaa meni, muttei mitenkään innolla, sitte tuli toppi muksulla.
kenkäkauppias sanoi:
Itse annan Lysiä lusikalla ja hyvin maistuu.
Click to expand...
Ostin tänään ja onpa vain hyvää.
J.S.P sanoi:
Lysi sitruunan makuinen kalaöljy. Molemmat lapset aina haluaa ottaa lusikallisen kun itse otan. On kuulemma hyvää.
Click to expand...
Kelpas myös juniorille, katotaan kelpaako jatkossa...
 
Back
Ylös Bottom