Viimeisten kilojen pudottaminen?

[JSmith]

Huoh... Ihmiset on erilaisia saamaan lihasta ja pudottamaan läskiä. Propsit niille jotka pysyttelevät kireänä tavallisilla laitosruoilla.

IMO, laskee kerran dieetin alussa että missä suunnilleen mennään makrojen kanssa. Sitten jos dieetti jumittaa, niin ottaa tarkempaan käsittelyyn paikat missä saattaa tulla virhettä. Ja jos vieläkin jumittaa niin sitten aletaan kikkailemaan mukana kannettavien eväiden ynnä muun hifistelyn kanssa.

Kärjistäen, kaverit jotka sanovat että dieetillä ei tarvi kikkailla, ovat niitä joille dieetti on yksinkertaisesti vain sitä että pudotetaan karkit ja mässyt pois muutaman viikon ajaksi ;) Se ruokavalio joka on toiselle ylläpitoa on toisella rajua hippobulkkia...ja tarkoitan tässä ruokavalintoja, en yksinomaan kokonaiskaloreja.

 

[Timba79]

Aabo ja punnttipiru:

:piis: vaan kaverit, oli mun moka toi kun en muistanut että kyse oli nimenomaan viimeisten kilojen pudottamisesta ja silloin on todellakin jo tarkkaa mitä suuhunsa laittaa. Mutta jos ei ihan sikakireeksi oo tarkotus vetää niin onnistuu kyllä vähän "löysemmälläkin" dietillä.