Vihreä tee terveysboosteri

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja P-K
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 🔥🍵 Vihreä tee terveysboosteri 🍵🔥

Meta description: Vihreä tee tukee rasvanpolttoa, vireyttä ja antioksidanttisuojan tehoa luonnollisesti. Idealataus arkeen.


Tilasin itsekin tuolta myprotein.co.uk:sta tuota vihreä tee -uutetta, mutta nyt on pienoinen ongelma edessä. Tämä kysymys voisi olla yhtä hyvin tuolla "tyhmät kysymykset"-ketjussa; Miten tuosta jauheesta saa mitattua 200-300 mg? :nolo:
 
Mitä eroa on valkoisen ja vihreän teen vaikutuksilla?
Click to expand...
Periaatteessa ei paljon mitään. Samaa ainetta molemmat, mutta siinä missä vihreä tee kuumennetaan (höyryllä/paahtamalla) ja kuivataan, valkoisen vain annetaan kuivua. Eli se vähäinenkin (katekiinien) hapettuminen jäisi pois. Valkoiseen teehen yleensä myös valikoidaan lehdet paremmin, pienempiä ja laadukkaampia, eli sisältävät enemmän mukavia mömmöjä, alkuperäisemmässä muodossa eli valkoisessa teessä olisi enemmän vaikuttavia aineita tallella - terveellistä terveellisempää siis.

Mutta onko näillä eroilla mitään käytännön merkitystä, sopii vain arvailla.

Lisäksi näin teetä juovan näkökulmasta sanoisin, että valkoinen tee maistuu ihan ruohikolta...
 
jakeboi sanoi:
Paljo tos on noi toimituskulut jos tilaa tuolt myprotein.comist?
Click to expand...

Mulla tuli 500 grammaa maksamaan 35 euroa postikuluineen. Tuosta vajaa 10 euroa on niitä postikuluja. Siinä oli lisäksi joku ensikertalaisen alennus tms., joka nappasi 6-7 euroa hinnasta pois. Tuolla 500 grammalla luulisi pärjäävän jo tovin, mikäli nuo annostelumäärät pitävät paikkansa...
 
jakeboi sanoi:
No kaua tol suunilleen pärjää sit... 3kk..?
Click to expand...

Mikäli mä oon oikein ymmärtänyt, että annoskoko on 200-500 milligrammaa niin kyllä tuosta aika monta annosta saa 500 grammasta. Eli jos vaikka 200 mg annoksilla, niin sehän tekee 2500 annosta. Meinasitko 3 kuukaudessa tuon naamaan hutasta :)

Edit. Siis jos käyttää vaikka ennen aerobista ja punttitreeniä, niin 1-2 annosta per päivä. Eli kyllä riittää tooodella pitkäksi aikaa.
 
En ole mitannut annosta ollenkaan. Sekoittanut vain 1 teelusikallisen veteen/johonkin muuhun ja yrittänyt saada kurkusta alas.

Mutta olisiko jollain hyviä ehdotuksia, miten saa kurkusta alas ilman oksennusrefleksiä/reilua irvistelyä?
n.2 viikkoa pystyin sitä vetämään, mutta sitten taisi tulla raja vastaan...:urjo:

Oon yrittänyt laittaa myös pieneen määrään kuumaa vettä, mutta ei se sekoittuminen auttanut asiaa. Siinä vaiheessa kun jauho sekoittuu veteen, on vesi niin kuumaa ettei pysty juomaan nopeasti. :urjo:
 
Mitä hyötyä on vihreästä teestä? Ja miten sen pitäisi vaikuttaa?
Yksinkertainen ja yksiselitteinen vastaus yksinkertaisella ihmiselle,kiitos. ;)
 
Saako vihreä tee uutetta sitten jostain suomesta?
Selailin muutamia nettikauppoja läpi ja sieltä löytyi tuotteita, joissa on vihreä tee uutetta sekä paljon muuta. Esim Met-Rx:llä on Thermo surge ja Thermo crush. Osaako kukaan viisas sanoa onko näillä tuotteilla muuta vaikutusta kuin että kukkaro kepenee?
 
Voima sanoi:
Saako vihreä tee uutetta sitten jostain suomesta?
Selailin muutamia nettikauppoja läpi ja sieltä löytyi tuotteita, joissa on vihreä tee uutetta sekä paljon muuta. Esim Met-Rx:llä on Thermo surge ja Thermo crush. Osaako kukaan viisas sanoa onko näillä tuotteilla muuta vaikutusta kuin että kukkaro kepenee?
Click to expand...
kuntosalilehden välissä oli erään firman mainosuutinen ja siellä oli uutuutena tämmöistä uutetta, jonka pitoisuus taisi olla 700mg per tabu jos en aivan väärin muista. firma oli suomeksi=nopea. firman sivuilla ei tosin sitä ollu edes uutuuksissa.
 
Forcella justiin on nuo tehokkaat "tabut", olikohan piirun alle 700mg per yksi, ja annostus olis suosituksen mukaan 2/pvä. itse ostin kultsan kisoista, ja on tosiaan tehokkaita. itse otan aamulla aamupalan yhteydessä, ja boostaa hyvin lämmöntuottoa ja aineenvaihduntaa koko päiväksi. ei siis mitään iltanaposteltavaa:evil:
 
Sanokaas nyt joku, että paljonko tuota green tea extractia pitäisi ottaa? Ja mielellään vielä tilavuusmittana ilmaistuna... Onko joku teelusikallinen kaksi kertaa päivässä vähän vai paljon?
 
MC Aropupu sanoi:
Sanokaas nyt joku, että paljonko tuota green tea extractia pitäisi ottaa? Ja mielellään vielä tilavuusmittana ilmaistuna... Onko joku teelusikallinen kaksi kertaa päivässä vähän vai paljon?
Click to expand...

Mä oon vajaan puolikkaan teelusikallisen kerrallaan ottanut ennen aerooppista. Eli kyseessä semmoinen mittasarjan tsydeemi. Suositus taitaa olla 200-500 mg kerrallaan, eli 500 mg olis puolikas teelusikka... Tai ainakin näin mä oon järkeillyt (en omista milligrammamittaa). :)
 
Ok, ei välttämättä kannata sitten ihan mitään teelusikallista vetää kerralla...

Entäs sitten ajoitus ja kuinka usein pitäisi ottaa, kun tarkoitus olisi vähän dieettiä tehostaa? Ilmeisesti ennen treeniä tai aamulla on hyvä aika nautiskella tuota? Onko kaksi kertaa päivässä sopiva?
 
MC Aropupu sanoi:
Ok, ei välttämättä kannata sitten ihan mitään teelusikallista vetää kerralla...

Entäs sitten ajoitus ja kuinka usein pitäisi ottaa, kun tarkoitus olisi vähän dieettiä tehostaa? Ilmeisesti ennen treeniä tai aamulla on hyvä aika nautiskella tuota? Onko kaksi kertaa päivässä sopiva?
Click to expand...

Mä oon ainoastaan ennen aamuaerobista ottanut yhen annoksen. Semmonen 10 min ennen fillarointia tullut tuo "herkku" nautiskeltua. Kevätdietti ainakin toistaiseksi aikataulussa, vihreä tee -uutteen vaikutuksen määrää en kyllä osaa arvioida. Voihan tuota lykätä vaikka ennen treeniä otettavaksi toisen mokoman, jos siltä tuntuu..

edit. Niin siis tarkennettakoon vielä, että mittana on se 1 ml -mitta... Rupesin epäröimään kumpaa tuo teelusikallinen nyt oli 1 ml vai 5 ml. :)
 
Back
Ylös Bottom