Verisuonia laajentavat aineet

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Lah
  • Aloitettu Aloitettu

Lah

Liittynyt
16.2.2010
Viestejä
10
Muutaman kerran ollut tässä tuota painonnostajan paholaista, eli ponnistuspäänsärkyä. Käsittääkseni vaiva johtuu niskan hiusverisuonista joita niskalihakset puristavat enemmän tai vähemmän. Mietinkin tässä toimisiko vaivaan akuuttina ratkaisuna yritää laajentaa noita suonia. Ottaisi jotain suonia laajentavaa ainetta ennen kovempia treenejä...

Nyt kysyisinkin neuvoa arvon pakkislaisilta, mitä tälläisiä aineita on laillisesti saatavilla? Käsittääkseni esim. perus kofeiini laajentaa hiusverisuonia vähäsen. Liekkö pitää paikkaansa? Kaupallisista tuotteista vihreä-tee uutteessa kofeiinia on jonkun verran. Jos alkajaisiksi tuota "vihreää" ostaisi vaikka kokeeksi ja katsoisi vaikutuksen. Toisaalta liekköhän tuossa kofeiini riittävästi verrattuna vaikka kofeiinitabuihin. Löytyisikö apteekista jotain tärpättiä tähän pulmaan?
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
ootko beeta-alaniinia kokeillu ?
 
Korjatkaatten jos nyt olen ihan hakoteillä, mutta beta-alaniini ei taida vaikuttaa verenkiertoon mitenkään..?

Noita "typpioksidi-buustereita" yms. on kaupan hyllyt pullollaan. Toimivia taitaa ainakin olla sellaiset missä on L-arginiinia ja/tai arginiini alfa-ketoglutaraattia (AAKG). Tuo AAKG itselläni ainakin tuo suonia ihan mukavasti esiin vaikka olenkin ihrainen ja oksettava kuvotus. AAKG:ta saa ostettua jostain ihan erikseenkin, löytänet Googlella. AAKG:ta kannattanee ottaa se 3-4g kerralla joku 30-45 minuuttia ennen treeniä.

Se että auttaako tuo vaivaasi.. ei sitten pienintäkään käryä. Oletko käynyt urheiluhierojalla?

Edit. tietysti L-arginiiniakin saa ostettua ihan erikseen, sen saatavuus on ainakin hyvä. Toimivuus sitten taas on aika yksilöllistä, haulla löytyy paljon tarinaa.
 
Heti ei kannata ruveta lääkitsemään itseä lisäravinteilla! Itsellä oli tuossa joku aika sitten ponnistuspäänsärkyä, joka lähti parissa viikossa pois kun malttoi ottaa vähän rauhallisemmin treeneissä. Lisäksi vielä kävin hierotuttamassa niskaani hierojalla ja muutaman kerran viikkoon hieroin itse niskaani sormen päällä. Niska/hartiaseudun kunnollinen venyttely muutaman kerran viikkoon pitää tuon vaivan loitolla. Itselläni johtui liian kireällä olevasta niskalihaksesta. Suosittelen ensin kokeilamaan näitä konsteja ennen kuin turvaudut verisuonten laajentajiin. Lihashuolto kunniaan!
 
Enpä oikein osaa sanoa mitään noista lisäravinteiden verisuonia laajentavasta vaikutuksesta, mutta uskaltaisin arvata, ettei verisuonia laajentavat lääkkeet vaikuta päänsärkyyn ainakaan helpottavasti, monien verenpainelääkkeiden (etenkin verisuonia laajentavien) haittana on päänsärky- jos ihan verenpainelääkkeillä käyt tuota oiretta lääkitsemään voi seurauksena olla paineiden liiallinen lasku -> heikotus, pyörtyminen ym. Hessumus puhuu asiaa.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom