Vatsalihaspenkki/lauta yms. kotiin?

[pcm266]

Olisiko suosituksia hyvästä vatsalihaspenkistä kotikäyttöön (vai onko vatsalauta korrektimpi termi...). Anttila myy "laudan" nimellä tämännäköistä
http://www.netanttila.com/images/xlarge/3407822.jpg

Onko kellään kokemuksia kyseisestä "Iron Body vatsalaudasta" ? (koko 127x56x66 cm). Hinta ei päätä huimaa (49.90e)

 

[sämpylä]

Lidlissä taisi vasta olla juuri vastaavanlaisia myynnissä. Hinta taisi olla jonkin verran halvempi.

 

[J-2]

Tuo Lidl:in vatsalauta oli melkein samanlainen kuin tuo. Hintaa taisi olla n.40€

 

[pcm266]

Hmm... ei taida täällä paikalliselta Lidliltä löytyä (en tosin ole siellä usein käynyt)

 

[Jampsu]

ne tarjoukset yleensä koskee kaikkia lidlin kauppoja

 

[SannaK]

Koska kysymyksesi oli aloittelijoiden osiolla, rohkenen kehottaa miettimään, tarvitsetko välttämättä koko penkkiä.

Vatsalihaksille on paljon tehokkaampia harjoituksia ihan lattialla tehden, ja tietysti pallo on omaa luokkaansa. Kokeile etsiä searchilla erilaisia harjoituksia, mm. pallo ja voimapyörä tai sitten exrx-netistä.

Tsemppiä vatsatreeneihin :thumbs:

 

[pcm266]

Postitin tänne kun olen ns. uusi käyttäjä, liikunnalliset harrastukseni eivät tosin ole uusia. Mutta ei varmasti pahaa tee jos tutustun muihinkin tekniikoihin ja harjoituksiin :thumbs: