Vasemman jalan polvessa vikaa

[polle]

Vasemman jalan polvessa nyt on jo pari kuukautta ilmennyt kipua aina jalkapäivinä. Jalkaprässissä kun alkaa työntämään alhaalta kuormaa ylös niin polveen käy pistävää kipua. Kyykyssä kun laskeutuu alas niin vasen jalka kääntyy ulospäin ja polveen käy kipeää. Oikeastaan ainut liike, jota etureisille voi tehdä on ojennukset koneessa.

Muistaakseni myös kun lenkillä kävin vielä tuossa kesällä niin hammasta sai purra aina ensimmäisen kilometrin jo parin lenkkeilypäivän jälkeen, kun tuohon polveen sattui. En tiedä voiko kipu johtua siitä, että sain puukosta pistohaavan hermon lähettyville viime joulukuussa.

 

[hoyhenen_kevyt]

Mikä sun pointti tässä aloituksessa oli?

Mulla on myös töissä tullut vamma, joka haittaa elämää ainoastaan kyykätessä. Romut on aika pienet sen takia, enkä mitään atg:tä pysty harrastamaan. Kerran jäin jopa tangon alle, kun vihlaisi niin saatanasti, että säikähdin. Hävettää vieläkin :D

Jos ei muuten elämää haittaa, niim sanoisin että kivun kanssa on opittava elämään. Sisäistä lause itse ;)

Voi ihan hyvinkin johtua puukosta.

 

[poo]

Vasemman jalan polvessa nyt on jo pari kuukautta ilmennyt kipua aina jalkapäivinä. Jalkaprässissä kun alkaa työntämään alhaalta kuormaa ylös niin polveen käy pistävää kipua. Kyykyssä kun laskeutuu alas niin vasen jalka kääntyy ulospäin ja polveen käy kipeää. Oikeastaan ainut liike, jota etureisille voi tehdä on ojennukset koneessa.

Muistaakseni myös kun lenkillä kävin vielä tuossa kesällä niin hammasta sai purra aina ensimmäisen kilometrin jo parin lenkkeilypäivän jälkeen, kun tuohon polveen sattui. En tiedä voiko kipu johtua siitä, että sain puukosta pistohaavan hermon lähettyville viime joulukuussa.

Näistä kun ei oikeen mitään voi sanoa tutkimatta, mutta myös etureiden tiukkuudet vaikuttaa polvikipuun. Onko kipu suoraan polvilumpiossa, polven alapuolella säären kyhmyssä (tuberositas tibiae) vaiko polven alapuolella sivussa? (pes anserinus). Viittaisi ainakin lihasjumiin, jos lenkillä sattuu vain aluksi ja sitten helpottaa. Eli etureidet lämpeää ja joustaa paremmin joten ei enään nypi kiinnityskohdista, jotka siis ovat juurikin tuolla polven alapuolella sekä sivussa.

edit. uudestaan luettuani huomasinkin, että lenkkeilyn jälkeen särkee eikä vain alku kilometreillä :face: Oireet kuitenkin viittaavat juoksijanpolveen taikka hyppääjänpolveen