Varusteista kysyisin (ei kiistely-tredi)

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Tuli sliparit postissa, mutta lähettivätkin trikoiden sliparit, vaikka tilasin penkkipaidan vastaavat. Onko noilla käytännössä mitään eroa?

Edit: Tän vois siirtää tuonne Varusteista kysyisin -osiolle, kun tuli vähän väärään ketjuun

Paitasliparit on paksumpaa kangasta ja kapeammat.
 
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
taitaa mennä vähän offtopikin puolelle, mutten löytänyt mitään sopivampaakaan paikkaa tälle. eli ostin Inzer champpion kyykkytrikoot ja ongelmana on, etten saa niitä millään
päälle.
koko niissä on 32, johon pitäisi mahtua 78-84 kiloinen, mutta itsellä on painoa vain 76, eikä siltiäkään tahdo mahtua niihin.
eli onko koko tosiaan liian pieni, vai millä ilveellä niihin pitäisi mahtua? :)

kiitoksia.
 
taitaa mennä vähän offtopikin puolelle, mutten löytänyt mitään sopivampaakaan paikkaa tälle. eli ostin Inzer champpion kyykkytrikoot ja ongelmana on, etten saa niitä millään
päälle.
koko niissä on 32, johon pitäisi mahtua 78-84 kiloinen, mutta itsellä on painoa vain 76, eikä siltiäkään tahdo mahtua niihin.
eli onko koko tosiaan liian pieni, vai millä ilveellä niihin pitäisi mahtua? :)

kiitoksia.
Onko sulla "sukat", joilla se menis helpommin päälle. Tosin voit kokeilla laittaa muovipussit jalkoihin, ja niiden avulla vetää sen puvun päälle. Ja ota kaveri vetämään sitä, jos se on oikean kokoinen niin ei sitä välttämättä kuuluisikaan itse saada päälle.
 
Kiitos.
ei löydy sukkia, mut viittisitkös vähän selventää tota pussi systeemiä :)
tuntuu ettei noi saumat veny niin, että mahtuis reidet noihin.

minkäs kokoisi trikoita täälä on porukalla ollut, jos painoa on ollut noi 75-80?
 
ei löydy sukkia, mut viittisitkös vähän selventää tota pussi systeemiä :)
tuntuu ettei noi saumat veny niin, että mahtuis reidet noihin.

Ei ne saumat venykään eikä niiden pidä venyä. Tarkoitus on rutistaa sun jalat sinne puvun sisälle. :D

Ota pari muovipussia ja revi ne pohjasta auki, vedä pussit jalkoihin. Sit puku siihen päälle niin, että pussit jäävät puvun alle jolloin pukua on helpompi liu'uttaa päälle liukkaiden pussien päällä.

Kun olet saanut lahkeet jonnekin reisien lähettyville, voit nostaa itsesi olkaimista roikkumaan johonkin (esim. tukeva dippiteline tms.) ja uida puvun sisälle.
 
Noi muovipussit on nyt ihan haistapaska hommaa. Ota mielummin pitkät kalsarit joiden pinta on liukasta materiaalia, sit leikkaa reisien kohalta katki. Toimii paljon paremmin kuin pussit yms härpäkkeet. Itselläni on vanhat black horset ollu jo viimeset 5 vuotta, paidat ja trikoot sujahtajaa vaan näillä:) Ne Saken myymät sukat on nyt aivan järkyttävän kalliit.

Säätät näin myös luontoa.
 
Apuja kaipailisin ja vinkkejä paitapenkkailuun.

aloitin paitakisoihin treenaamisen PRO-paidalla 5 vkoa sitten. Vanha ennätys salilla peppu ilmassa nostettu 250 tosi sopivalla IPF-katanalla, nyt ekoissa treeneissä löysällä 3 v. vanhalla Pro-bencherillä 250, sitten 2 vkoa sitten 280 4 tuumasta tiukasti. Paidan puen itse päälle, niin löysä on käsistä.

Ongelma onkin tullut vasta nyt kun olen kasvanut paitaan, muutamassa viikossa nelisen kiloa tehnyt ison eron. Puen yhä itse kun on käsiosat aika isot, teetetty aikanaan lyhyelle mutta riskille jässikälle, mutta rintaosa pirun tiukka. Enää ei laskut suju helposti ja muutenkin piru vaikeaa nostaminen, 260 otin hädintuskin, ja 280 vain laskin, sitten tuntui kuin painija puristaisi koko ukkoa enkä kyennyt työntämään tippaakaan. Ja minä kun luulin että tollaset painot helähtää ylös tiukemmalla paidalla!

Kuljetan luonnostani jonkin verran, mutta tekniikkaa ei todellakaan ole, noin 8 paitatreeniä tehty 3 vuoden sisään. Kaikki vinkit ym. tervetulleita, ja treenipäivyrissä myös infoa asian tiimoilta.
 
Joitain ajatuksia.... Mitä kovempi/ tiukempi paita, sen enemmän tekniikan merkitys korostuu. Löysä paita antaa vielä vähän anteeksi, mutta tiukempi paita vaatii jo hyvää tekniikkaa ja tangon hallintaa, ettei tanko kaadu ja että se tulee oikeaa rataa ylös. Käytätkö tehokkaasti selkää, kun vedät tangon rintaan? Selkälihakset vakauttavat tankoa ja helpottaa sen pysäyttämistä rinnalle. Entä kyynärpäät, niitähän on tarkoitus kääntää vähän sisäänpäin laskuvaiheessa.

Miksi vaihdoit kovempaan paitaan? Voisiko joku osaava katsoa livenä nostojasi?

...ehkä se 280 helähtääkin sieltä ylös, kun nosto osuu kohdalleen...:) Paitapenkki vaatii treeniä, treeniä, treeniä. Ja mieluiten ehkä vierelle jonkun, joka osaa neuvoa missä milloinkin menee pieleen.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Moro. Varusteisiin liittyy tämäkin kysymys. En niinkään ole kiinnostunut paidasta ja trikoista, ja niistähän on jo paljon hyvää juttua. Mutta mietin siteitä, kyykkyyn polvi- ja penkkiin rannesiteitä.

Mitä hyötyä niistä käytännössä on? Miksi porukka niitä käyttää ja paljonko siteistä hyödytään kiloissa?

Onko olemassa kisoja joissa käytetään siteitä mutta ei trikoita?
 
Siteillä ei hankita lisäkiloja, vaan suojellaan paikkoja.
Ja sitten oma kysymys. Minkälaista tavaraa noi mavesukat ovat? Mulla menee aina mavettaessa sääret ruhjeille ja olis ihan jees treenata ilman kipua:D
 
Siteillä ei todellakaan suojella paikkoja. Siteistä saa hyötyä yleensä 10-20kg kyykyssä. Rannesiteistä normaalisti nolla ellei ne auta nostamaan paremmin (joku ongelma ranteissa tj).
 
Anteeksi, olen käsittänyt aivan väärin. Käsitin rannesiteiden varsinkin suojelevan ranteita, koska niitä kehoitetaan käyttämään juuri kovissa sarjoissa isojen painojen kanssa. Mavesukista voisin sitä infoo vielä ottaa vastaan :D
 
Zone-sarja -42%
Siteistä ei tosiaankaan nivelien kannalta hyötyä ole kyykyssä.
Niitten päälle vaan on hyvä laskea, ja monethan kippaa eteenpäin ku ei osaa käyttää niitä.
Idioottimaisinta mitä voi tehä on laittaa polvisiteet semmoseen kyykkyyn missä polvi liikkuu eteenpäin.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom