Varsinainen vahvatassu

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja mtk77
  • Aloitettu Aloitettu
Mikä on ku Cyplenkov ei pärjää?


t. Lajista tietämätön
Jos kädenväännöstä pitäisi tietää vain yksi nimi, niin se on John Brzenk, The Legend. Googlella lisää.. Cyplenkov on ihan noviisi jos siihen vertaa. Cypi harrasti tuossa välissä vuositolkulla myös vahvamieshommia, ja tekniikan ja lajivoiman kehitys kädenväännössä taisi olla hieman katkolla. Mutta nyt siis back, ja onhan sillä vahva tuo käsi. Mutta edelleen Brzenk on Brzenk, ihan sama minkä kokoinen kaveri tulee vastaan. (Paitsi että Devon Larrat meni ja voitti puhtaasti tässä taannoin..)
 
entäs tää Richard Lupkes? tietääkö kukaan sen meriiteistä? tuskin mikään kapakkavääntäjä on.. oisko mitään mahiksia brenzia vastaan? kukas on muuten kaikkien aikojen arvostetuin mies vääntäjä?
 
Mitä nyt äsken ihan mielenkiinnosta Googlasin niin Richard Lupkes on ollut kova vääntäjä 80-90 luvun vaihteessa ja sen jälkeen pitänyt vajaa parikyt vuotta taukoa ja nyt taas ruennut uudestaan vääntämään, mutta hauiksen jänne mikä kiinnittyy forkkuun repesi ja piti leikata 2008. Tässä Lupkes vääntää viime vuonna. Brzenk on vääntänyt Lupkesia vastaan joskus 20-vuotta sitten.

Brzenk sanoo Lupkesista;
Of all the armwrestlers I have ever wrestled through out the years. Your explosive power was the most incredible and sometimes scary example of pure power I have ever felt. Your size and strength to say the least always made me a little nervous.

johnbrzenk04.jpg
 
Tiiäkkö Uwish onkos kukaan voittanu tota Larrattia noitten Brzenk matsien jälkeen?

Jos on, niin ei ole minun korviini kantautunut.. tuskinpa.

J33S ja Pohjolan voima: BRZENK.
 

Pure Creatine 300 g -25%

Puhdaslaatuinen kreatiinimonohydraatti

14,90€
Jos meinaat tota staattista scott-harjoitusta, niin siinä on tarkoitus nimenomaan pitää käsi samassa kulmassa koko ajan. Hyvä lisä ihan peruspidoille, koska kuorma kuitenkin liikkuu ja paketti täytyy pitää kasassa
 
..ja kuten Devon itse sanoo (eräässä toisessa videossa), tuossa harjoitetaan hook-väännössä tarvittavaa lukkoa. Eli siis nimenomaan pitoa siihen, ettei käsi aukea. Hyvä liike. Devon treenaa myös koko liikeradalla (myös "rehab-mielessä), mutta etenkin kisoihin valmistautuessaan tekee enemmän lajinomaista treeniä.
 
Pisti miettii noitten käsien koot et kuinka rankaa on treenata kädenvääntöö? Siis punteilla?
 
Pisti miettii noitten käsien koot et kuinka rankaa on treenata kädenvääntöö? Siis punteilla?

Ihan niin kuin missä tahansa lajissa, treeni on juuri niin rankkaa kuin siitä itselleen tekee. Lajille omistautuneet ja huipulle pyrkivät/päässeet treenaavat niin paljon kuin paikat kestää. Vähän väliä kuulee tulehtuneista kyynärpäistä ja lihaksista, moni ei osaa pitää taukoa vaikka sattuu. Paras treeni tapahtuu kättä vääntämällä kädenvääntöpöydässä, punttitreeni vasta kakkosena. Punteilla treenatessa moni hakee sekä kestävyyttä että voimaa, joku tekee aina lyhyitä sarjoja, joku tekee +20 toistoa.. Koska hyvä staattinen pito on tärkeä, moni treenaa myös sitä punteilla, ja luonnollisestikin käsi siinä kulmassa kuin se on vääntäessäkin. Osatoistotkin on tyypillisiä. Täydellä liikeradalla moni kokee olevan lähinnä "rehab" -merkityksen. Leuanvetoa tekee varmaan kaikki, ja kyynärvarren lihaksia joka suuntaan, myös kierrot. Ammattilaisliigassa ei ole doping-testejä, joten pelkällä kaurapuurolla ei niitten kaikista kookkaimpien herrojen kädet ole kasvaneet.
 
"Ammattilaisliigassa ei ole doping-testejä, joten pelkällä kaurapuurolla ei niitten kaikista kookkaimpien herrojen kädet ole kasvaneet" onko sinulla faktaa tästä??? jos ei ole,et ole nähnyt mitään tapahuvan, niin älä mustamaalaa ketään!!
 
"Ammattilaisliigassa ei ole doping-testejä, joten pelkällä kaurapuurolla ei niitten kaikista kookkaimpien herrojen kädet ole kasvaneet" onko sinulla faktaa tästä??? jos ei ole,et ole nähnyt mitään tapahuvan, niin älä mustamaalaa ketään!!

Uwish ei nostanut yhtäkään nimeä esiin, joten ketä tässä mustamaalataan? Kaikkia isokätisiä vääntäjiä kenties? Muutenkin melko tahattoman koominen viesti.
 
"Ammattilaisliigassa ei ole doping-testejä, joten pelkällä kaurapuurolla ei niitten kaikista kookkaimpien herrojen kädet ole kasvaneet" onko sinulla faktaa tästä??? jos ei ole,et ole nähnyt mitään tapahuvan, niin älä mustamaalaa ketään!!

Lol. Seuraavaksi joku varmaan väittää että Cyplenkov on natu. Muutenkin, jos kellä tahansa miehellä on +55cm hauis ja ihon alla pullistelee lähinnä puutarhaletku laskimona, niin herättää hieman epäilyksiä. Onhan noita jäänyt kiinni doping-testeissäkin EM- ja MM-kisoissa. Semerenko viimeksi. Ja Arsen Liliev, näistä isoista nimistä mainitakseni.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom