vaikeuksia tuoteselosteiden kanssa

[luumu]

Voisiko joku selittää, mitä eroa on näillä kolmella alla mainitulla tuotteella? Etsin palautusjuomaa. En hae maksimaalista lihaskasvua vaan matalahkoa rasvaprossaa ja kohtuullisia lihaksia. Olenko oikeassa kun silti etsin palautusjuomaa sen sijaan, että vain täydennän normaalia kotiruokaa Fastin soijajauheella?

Tilanteeni on se, että en ole käyttänyt mitään palautusjuomaa vaan olen käyttänyt ainoana lisäravinteena Fast soijajauhetta, jossa 100g kohden yli 90g prot. pitääkseni huolen proteiininsaannistani. Olen ajatellut, että käytän soijajauhetta edelleen pitääkseni proteiininsaantini päivässä noin 2g per painokilo, mutta silti otan käyttöön palautusjuoman osana saantia.

N-Large 2,724kg
29 euroa
100g tuotetta sisältää:
Proteiinia 34g
Hiilihydraatteja 58g

Fast Muscle+ 1,3kg
29,5 euroa
Pro 42
Hii 43

Fast Massa 1,5kg
26,5 euroa
p 31
h 64

Toinen asia. Leader Goodnight tuote. 900g maksaa 35 euroa. 100g:ssa 89g prot. Nautitaan juuri ennen nukkumaanmenoa. Onko tästä tuotteesta jokin erityinen hyöty? Miksi en sen sijaan ottaisi esim. selvästi halvempaa soijajauhetta?

 

[jpm]

Joo, elikkä jos sä palautusjuomaa etsit, niin kannattaa katsella sitä, että mitä proteiinia ne sisältää. Eli tuo Fastin massa ja Muscle+ lähtee jo tällä kriteerillä pois tuosta listasta, koska ne sisältävät maitoproteiinia. Maitoproteiinin kaseiini siis hidastaa proteiinin imeytymistä ja siksi ne eivät oikein sovi palautusjuomaan. Sitä kuinka paljon ko. tuotteissa on tuota maitoproteiinia, en osaa sanoa, mutta onko sillä enää väliä, jos niissä sitä on?
Elikkä sitten jää jäljelle N-large. Siinä on ioninvaihtosuodatettua heraa, joka on mitä parahin palautusjuomaan. Myöskin hiilihydraatteja on sopivasti. Sitten siihen vain mahdollisesti kreatiinia ja/tai glutamiinia kyytipojiksi, jos haluaa.
Eli jäikös tässä nyt montaa hyvää vaihtoehtoakaan loppuunsa?

 

[luumu]

Kiitti jpm! :kippis1:

Juuri tätä tarkoitin. En mä tuollaisia (vielä) tajua. Kaikki nuo tuotteiden myyjät kauppaa omiaan ylistyssanoilla.

 

[Sleep-O]

Originally posted by luumu

Toinen asia. Leader Goodnight tuote. 900g maksaa 35 euroa. 100g:ssa 89g prot. Nautitaan juuri ennen nukkumaanmenoa. Onko tästä tuotteesta jokin erityinen hyöty? Miksi en sen sijaan ottaisi esim. selvästi halvempaa soijajauhetta? [/B]

Tässä tuotteessa taitaa olla sekä nopeita että hitaita protskuja. jotka imeytyy koko yön ajan tasaisesti. aika hirveen hintasta muuten ostaisin.