Vaahtoavat proteinit ja kreatiini

[Marek]

Onkos noissa vaahtoavissa proteineissa mahdollisuus kun laittaa kreatiinit kyytipojaks että se kreatiini jäis siihen vaahtoon mitä jää aina sheikkeriin jonkin verran?

 

[Orava]

Sekoitat kunnolla niin enpä usko:piis:

 

[Tomi]

Eiköhän siihen vaahtoon jää kaikkia niitä samoja ainesosia, mitä juuri joit. Sinne sheikkeriin voi laittaa pienen vesitipan, pyöräyttää pari kertaa ja juoda pois, niin ei kuole kreatiinipuutokseen.

 

[Jusushi]

Onhan sekin vaihtoehto, että sekotat sen juomas tunnin tai pari ennen kun meinaat juoda, niin kerkee se vaahto hälvenee siitä.

 

[Marek]

Meitsi jostain syystä tykkää ku palautusjuoma on vähän vaahtoavampaa sorttia joten täytyy tehä tolla Tomin kikalla niin ei pääse tulee vierotusoireita.

 

[jpm]

Kreatiinit lusikalla suuhun ja proteiinijuomaa päälle.

 

[Timba79]

Toi Tomin mainisema kikka on hyvä, tuleepa juotua sitä vettäkin 1-2 dl enemmän...mikä ai ainakaan mun kohalla oo yhtään huono juttu...