Väite: Vihannesten mussutus kuluttaa kaloreita

[Meah]

käykää vaan siellä kuntosalilla, se kuluttaa kaloreita OIKEASTI ja hiukan enemmän kuin veden juonti;)

 

[Minä Itse]

Kyllähän se vihannesten mussutus energiaa kuluttaa kun vaan muistaa mussuttaa joka salaatinlehteä tarpeeksi kauan ;)
Tosin useimmat varmaan valitsevat jonkin perinteisemmän kalorien polttotavan kuin intensiivisen kahden tunnin salaatin mussutuksen...

 

[Myssy]

Hehee! Ja makaronissa on tyhjiä kaloreita, jotka eivät siis sisällä yhtään energiaa, joten makaronia saa syödä määrättömästi, yhtään lihomatta.

Että voi hevonpee, onpa taas legendaa.

Tyhjillä kaloreilla tarkoitetaan ruokaa jossa on energiaa (kaloreita) mutta ei muita ravintoaineita ollenkaan/juurikaan. Sokeri on paras esimerkki tyhjistä kaloreista. Valkaistu makaroni on hyvinkin tyhjää kaloria.

 

[astro]

Purkan jauhaminen kuluttaa kaloreita ja sitä voi tehdä samalla kun shoppailee 3 tuntia tai väijyy eläimiä landella.

 

[erkkil_]

Mistähän sekin huhu on lähtenyt liikkeelle että kylmän veden juonti kuluttaisi kaloreita...

Pakko kommentoida, oli just termodynamiikkaa fysiikassa. Tottahan tuo on. Jos juot kylmää vettä, kehon pitää nostaa sen lämpötila ruumiinlämpöiseksi, eli n. 37 asteeseen.

esim. Juot litran 2-asteista vettä. Lämpömäärän kaava: Q=cm(delta)t
jossa Q on 35 asteen lämpeämiseen tarvittava energia, c on veden ominaislämpökapasiteetti, m on massa ja (delta)t lämpötilan muutos. Sijoitetaan luvut kaavaan -> veden lämmittämiseen kuluu noin 146kj.

Eli käytännössä ei mitään vaikutusta. :D

 

[Doggoned]

Pakko kommentoida, oli just termodynamiikkaa fysiikassa. Tottahan tuo on. Jos juot kylmää vettä, kehon pitää nostaa sen lämpötila ruumiinlämpöiseksi, eli n. 37 asteeseen.

esim. Juot litran 2-asteista vettä. Lämpömäärän kaava: Q=cm(delta)t
jossa Q on 35 asteen lämpeämiseen tarvittava energia, c on veden ominaislämpökapasiteetti, m on massa ja (delta)t lämpötilan muutos. Sijoitetaan luvut kaavaan -> veden lämmittämiseen kuluu noin 146kj.

Eli käytännössä ei mitään vaikutusta. :D

Otitko huomioon lämpöhäviöt?;)

 

[Klatskin]

Pakko kommentoida, oli just termodynamiikkaa fysiikassa. Tottahan tuo on. Jos juot kylmää vettä, kehon pitää nostaa sen lämpötila ruumiinlämpöiseksi, eli n. 37 asteeseen.

...Luepa mun edellinen viesti uudelleen. Siis tietenkin vesi lämpenee, mutta ylimääräistä energiaa siihen ei kulu.

 

[KSENA]

entäs jos juo pelkkää kylmää vettä päivän aikana, saadaanko silloin lisättyä vajetta? siis jos elimistö vaatisi 2000 kcal päivässä, ja et syö mitään niin oot 2000 miinuksella, niin saisko pelkkää kylmää vettä juomalla koko päivän aikana yhtään lisää vajetta?

 

[Klatskin]

niin saisko pelkkää kylmää vettä juomalla koko päivän aikana yhtään lisää vajetta?

Valitettavasti ei. Vaikka ei söisikään mitään, elimistön energiankäyttö ei kovin paljon vähene - elimistön vain käyttää varastojaan.

Aikuisen ainoa keino tuottaa ylimääräistä lämpöenergiaa on lihasvärinä. Eli sitten kun alkaa tärisemään kylmän veden juonnin jälkeen on juonut tarpeeksi :lol2:

 

[Keila]

Valitettavasti ei. Vaikka ei söisikään mitään, elimistön energiankäyttö ei kovin paljon vähene - elimistön vain käyttää varastojaan.

Aikuisen ainoa keino tuottaa ylimääräistä lämpöenergiaa on lihasvärinä. Eli sitten kun alkaa tärisemään kylmän veden juonnin jälkeen on juonut tarpeeksi :lol2:

Hmmm. Onko sitten niin, että mitä enemmän kylmää vettä/muuta kiskoo niin sitä pienempi on ruumiin ulospäin haihduttama lämpömäärä?

 

[Pyranha]

Hmmm. Onko sitten niin, että mitä enemmän kylmää vettä/muuta kiskoo niin sitä pienempi on ruumiin ulospäin haihduttama lämpömäärä?

No tuonhan sanoo ihan terve järkikin. Eli on.

 

[Keila]

No tuonhan sanoo ihan terve järkikin. Eli on.

Juu niinhän se sanoisi jos sitä olisi Tää nyt on vaan tällasta pohdikelua, mutta jos on kuumeessa ja palelee niin auttaako jos juo paljon jääkylmää vettä? Ihan ajatellen että silloin ulospäin kulkeva lämpö on pienempi jolloin ei palelisi niin paljoa. Vai onko sillä mitään merkitystä kulkeeko lämpö "ulospäin" vai "sisäänpäin"?

 

[Pyranha]

Juu niinhän se sanoisi jos sitä olisi Tää nyt on vaan tällasta pohdikelua, mutta jos on kuumeessa ja palelee niin auttaako jos juo paljon jääkylmää vettä? Ihan ajatellen että silloin ulospäin kulkeva lämpö on pienempi jolloin ei palelisi niin paljoa. Vai onko sillä mitään merkitystä kulkeeko lämpö "ulospäin" vai "sisäänpäin"?

Eikös kuumeessa tule ensin kylmä esim illalla, ja sitten yöllä herää kauheaan hikoiluun kun kroppa nostaa tarkoituksellisesti lämpöä?

Tuskin se paleluun (subjektiiviseen kylmän tuntemiseen) vaikuttaa, menee se lämpö sitten hukkalämmöksi ihon pinnalta tai veden lämmitykseen vatsalaukussa.

 

[Keila]

Eikös kuumeessa tule ensin kylmä esim illalla, ja sitten yöllä herää kauheaan hikoiluun kun kroppa nostaa tarkoituksellisesti lämpöä?

Mä olen sen järkeillyt niin että illalla kun yleensä kuume nousee niin lämmönsiirto ruumiista ympäristöön tehostuu -> tulee kylmä. Kun taas yöllä kuume yleensä laskee niin lämpövirta ruumiista ympäristöön pienenee -> tulee kuuma koska hukkalämpö ei enää siirrykkään yhtä helposti pois -> tulee hiki. Tämä on siis ankaraa mutua

 

[VZ58]

AAAHAHA HAH... kyllä on mainio tredi kertakaikkiaan :D

Ehkä eniten offtopikkia ja mutua ever?

On hienoa huomata että on kuitenkin huumoria pelissä :thumbs:

 

[Hoku]

AAAHAHA HAH... kyllä on mainio tredi kertakaikkiaan :D

Ehkä eniten offtopikkia ja mutua ever?

No on. Minäkin sain vaan kehotuksen mennä väijymään eläimiä. :kiikaritähtäin:

 

[Gangst3ri]

Jääpaloja kun mussuttaa niin kuluttaa enemmän...

Ex-tyttö sano että yhden jääpalan syöminen/pureskeleminen kuluttaa 40 kaloria.

Vedät aamulla tyhjään vatsaan kupin kahvia ja lautasellisen jäitä niin voi lenkit unohtaa (;

 

[läskitikku]

AAAHAHA HAH... kyllä on mainio tredi kertakaikkiaan :D

Ehkä eniten offtopikkia ja mutua ever?

Jos ensin yrittäisi tuota kuumejuttua. Palelu/hikoiluhan ovat ihmisen lämmönsäätelykeinoja, hikoilu jäähdyttää ja palelu (tärinä, "kananliha") nostaa lämpöä. Palelu tarkoittaa siis sitä että kuume nousee, hikoilu sitä että kuume laskee.

Sitten jääpalajuttu. Jos ihon lämpätila pysyy samana niin iholta "haihtuu" ympäristöön ihan saman verran lämpöenergiaa oli masussa kilo jäitä tai ei. Jos jäiden syönti saa aikaan ruumiin lämpötilan laskun niin sitten ulkopuolelle haihtuvan energian määrä laskee hieman. Oleellista on kuitenkin se että jääpalan sulattamiseen ja lämmittämiseen menevä energia ei ilmesty tyhjästä vaan se tulee käytännössä elimistön jäähtymisestä ja jos tämä joudutaan kompensoimaan elimistön lämmöntuotantoa lisäämällä niin elimistön energiankulutus nousee. Jos lämpöhukka saadaan kompensoitua esim. hikoilua vähentämällä niin sittenhän tuossa ei kulu kuin hikoilun kuluttama energia ;)

Jäiden syönti on sitten tehokkaampaa kuin kylmän veden juominen. Veden ominaislämpökapasiteetti on n. 4KJ/aste/kilo, eli jos lämmittää vatsassaan litran 7 asteista vettä energiaa kuluu 120KJ. Kilon 0-asteisen jääkimpaleen sulattamiseen 0-asteiseksi vedeksi kuluu jo 333KJ.

 

[anticube]

Tyhjillä kaloreilla tarkoitetaan ruokaa jossa on energiaa (kaloreita) mutta ei muita ravintoaineita ollenkaan/juurikaan. Sokeri on paras esimerkki tyhjistä kaloreista. Valkaistu makaroni on hyvinkin tyhjää kaloria.

HAH, otit sitten tosissas sen jutut

 

[Pyranha]

Jos......

Mä koitan vääntää tämän ratakiskosta vielä helpommin ymmärrettävään muotoon.
Ajatellaan ihmistä termisenä yksikkönä, eikä sen enempää puututa mekanismeihin. Kun sen jääpalan sisuksiinsa ahtaa, se sitoo energiaa. Sen lämmitykseen tarvittava energia saadaan vähentämällä pintaverenkiertoa eli hukkalämpöä, ja jos se ei riitä niin sitten lihasvärinällä.

Oleellista on syödyn jään määrä. Kylmän veden juominen onkin paljon vähemmän energiaa kuluttavaa kuten jo mainitsit.

End of story

Jos tämäkään selvitys ei VZ58:lle riitä, niin ei muutakuin raakaa faktaa ja tutkimusta peliin paskanjauhannan sijaan :thumbs: