Uusi painonpudotus keino...

[Tare69]

Huomasinpa tuossa, että viimeisimmän muutoksen jälkeen minkä olen tänne tietoihini tehny on paino tippunut 82kg:stä 72.5kg:n. Kolme vuotta sitten tuli muutettua yhteen nykyisen paremman puoliskon kanssa ja omasta penkistä oli luovuttava kun piti sitten saada tilaa vauvan pinnasängylle. Treenaaminen jäi sitten vauvan (nykyisin herttaisen, päälle 15kg painavan tytön) nosteluksi paikasta a paikkaan b ja nykyisin sihen kun tulee iltaisin hyppyytettyä kymmenisen kertaa ilmaan :-)

Tajusin vain hälyyttävästi tuon tressin ja liikkumattomuuden iskenee kun noinkin paljon on painosta hävinnyt kun olin päässyt mielestäni hyvään alkuun kehoni rakentamisessa ennen noita uusia huollettavia: avovaimo, lapsi ja hemmetin iso saksanpaimen koira :-)

Tietty jos jotain ylimääräistä rasvaa on tullut on se sitten tosiaan kertynyt tuohon mahan ympärille mutta aikomuksena on taas saada sieltäkin lihakset näkymään... Tekemättä mitään... Tietty kyllä olen aloittanut jo uudestaan 8kg:n käsipainoilla käsien vahvistamisen (eteenkin oikean kun olkapää on joskus lähtenyt sijoiltaan ja sillä puolella ei todellakaan paljoa nukuta) ja mahan saanti kuntoon vaatii vain istumista tv:n ääressä ja kirjan lukemista (sillä tavalla sain viimeksi 5.5cm pois ympäryksestä kuukaudessa viimeksi)...

 

[patske]

Semmosta.

 

[apina-arska]

aika jännää

 

[ruohis]

hmm?

 

[nyrkkeilijä]

ok?

 

[Timpsu]

Sori, mut tosi epäselvää tekstiä, eikä oikein saanut selvää mikä oli pointin juju Tai miten tuo teksti liittyi otsikkoon?

 

[Pantera]

eka

 

[JSU]

:dance:

 

[Alec]

paljo viive?

 

[Wintikka]

Locketi lock!