CBB Utti Hulkki Hietala

Meta title: 🔥 Utti Hietala – suomen kovin treenimetodien räjäyttäjä 🔥

Meta description: Räjähtävä katsaus Utti Hietalan treenifilosofiaan, metodeihin, kehonrakennukseen ja suorituskyvyn optimointiin. Maksimaalista rautatietoa...


Hulkki sanoi:
No ei nyt sentään, kyllä seuraava kisatavoite on keväässä 2008.
Click to expand...
Heh, mieshän on jo muuttunut aivan positiiviseksi "happy jou jou" tyypiksi. :D
Muistan vielä kuin eilisen kun 06 Boosman GP:ssä saarnasit negatiivisen asenteen nimeen mulle ja taisi siinä olla toisen foorumin Natasja vai joku punttimimmi mode se oli toiselta foorumilta.

JWO sanoi:
Ikävempänä huomiona sitten että etureidet eivät ole kovinkaan paljon ottaneet lihaa vaikka olet panostanut niihin 110%, pikkuhiljaa silti.
Click to expand...
On ne kehittyny, sulla toi silmä vaan pettää niin sikana kun sulla on aina promillejä veressä. :lol2:
 
Erikoista miten painoa on enemmän kuin vuosi sitten ja rasvaa aivan selvästi vähemmän. Siinä on tullut 2-3 kg lihasmassaa tasaisesti ympäri kehoa lisää, mutta erityisesti hanskoihin, olkapäihin ja pohkeisiin. Väitän että myös etureidet ovat kehittyneet, vaikka valaistus onkin edullisempi kuin vanhemmassa kuvassa. Selkä on edelleen todella hienon näköinen.

Hulkki olisi nytkin erittäin kilpailukykyinen classiciin, mutta kisadieetti haittaisi tottakai kehittymistä ja jos tuntuu että meno on treenissä päällä, niin ei kai sinne lavalle tarvitse mennä. Mutta en vieläkään hyväksy sitä selitystä ettet Hulkki muka pärjäisi kisassa. Kunto on selvästi kovempi kuin viime kerralla, ja fysiikka minusta erittäin edustavan näköinen.

Ensi vuodeksi ainakin 2 kg lisää lihasta eikö? Vuoden päästä 103-104 kg painoa ja kireämpänä kuin nyt. :rock:
 
Fastin tiimiin tullut joku uusi miukukin Teemun lisäksi. Nyt on taas lisää seurattavaa. Täytyy sanoa, että noita on ilo lukea päivästä toiseen.:D
 
JWO sanoi:
Esimerkiksi hauikset on kehittyneet todella selvästi, muutenkin yläbody näyttää kasvaneen kauttaaltaan.

Ikävempänä huomiona sitten että etureidet eivät ole kovinkaan paljon ottaneet lihaa vaikka olet panostanut niihin 110%, pikkuhiljaa silti. ;)
Click to expand...
Heh, muuten olen kyllä samaa mieltä, mutta itse en kyllä havaitse yläkropassakaan mitään selkeää kehitystä.
NGV sanoi:
Heh, mieshän on jo muuttunut aivan positiiviseksi "happy jou jou" tyypiksi. :D
Muistan vielä kuin eilisen kun 06 Boosman GP:ssä saarnasit negatiivisen asenteen nimeen mulle ja taisi siinä olla toisen foorumin Natasja vai joku punttimimmi mode se oli toiselta foorumilta.
Click to expand...
Selitäpä nyt, kuinka alkuperäisen pitkän tähtäimen kisaamissuunnitelmani noudattaminen (eli seuraavan kerran keväällä 2008 kilpaileminen) tekee minusta nyt yhtäkkiä "happy happy joy joy" -tyypin? :jahas:
piidu sanoi:
Mitä lihaksia tossa Classicissa sitten "painotetaan"?
Click to expand...
http://www.fast.fi/index.php?mid=501&a=show&id=210
Tomppa85 sanoi:
Erikoista miten painoa on enemmän kuin vuosi sitten ja rasvaa aivan selvästi vähemmän. Siinä on tullut 2-3 kg lihasmassaa tasaisesti ympäri kehoa lisää
Click to expand...
Juu, tuohan se tavallaan se harmillisin juttu onkin, kun lihasta on tullut lisää, mutta se ei "näy" missään. Olisi nyt mennyt kaikki käsiin, olkapäihin ja etureisiin, niin kehityksen voisi ehkä jopa huomatakin :D
Mutta en vieläkään hyväksy sitä selitystä ettet Hulkki muka pärjäisi kisassa. Kunto on selvästi kovempi kuin viime kerralla, ja fysiikka minusta erittäin edustavan näköinen.
Click to expand...
Sillä vuoden 2006 kisafysiikalla ei pärjättäisi enää tänä vuonna lainkaan, taso kuitenkin nousee vääjäämättä kovaa tahtia. Nytkin tiedän JWO:n lisäksi pari todella kovaa uutta kaveria, jotka menevät syksyllä pitkään sarjaan. Tuohon kööriin kun laskee lisäksi Voten, Toni Karin ja jalkojaan kasvattaneen Jani Pernellin, ei finaaliin yksinkertaisesti ole ainakaan meikäläisellä mitään asiaa.
Ensi vuodeksi ainakin 2 kg lisää lihasta eikö? Vuoden päästä 103-104 kg painoa ja kireämpänä kuin nyt. :rock:
Click to expand...
Itse asiassa koska tarkoitus olisi kisata Kultsan kevätkisassa, ei tasan vuoden päästä pitäisi painoa olla laskujeni mukaan kuin reilut 95 kg. Mutta pointti on kyllä se, että pari kiloa lisää lihasta tässä pitäisi joka kisan välillä saada. Vaikka yksi 2 kg lisäys ympäri kroppaa ei vielä välttämättä huikeasti silmään pistä, alkaa 2-3 samanlaista noin 5 vuoden aikana jo näkyä kummasti.
UncleSam sanoi:
Mitä posea pidät omasta mielestäs kaikkein parhaana? entä huonoimpana?
Click to expand...
Meikäläisen parhaat poseeraukset ovat varmaankin leveä selkä takaa (kireänä) ja ojentajaposeeraus. Paskin vertailupose on tuplat edestä, ja ylivoimaisesti paskin poseeraus kaikista on anatominen asento edestä.
PAVE_ sanoi:
Paljoko sulla on vyötärön ympärysmitta tällä hetkellä?
Click to expand...
Ei hajuakaan, varmaan 150 cm koska syön 5000 kcal kuitupitoista, täyttävää safkaa päivässä ja vatsa pullottaa kuin raskaana olevalla naisella :lol2:
 
Hulkki sanoi:
]Eipä oikeastaan mitään hajua, koska en ole rasvapihtien kanssa pelleillyt enää pariin vuoteen.Vielä 5-7 kg lihaa niin on Classicciin OK lihasmassat, ja 10 kg jälkeen voikin ryhtyä kilpailemaan joka vuosi. ;)
Click to expand...
Jätkähän polttaa sitten ittensä loppuun.. ja Hulkki houruilee vanhainkodissakin että: "vielä kun ois jaksanu yhdens kisan, niin olisin sen EM/MM-kullan voittanut":D
 
Mainitsitkohan Hulkki joskus, ettei sinun treeneijä kannata kopsata suoraan?
Tänään huvitti vaan salilla, katoin yhtä miestä, samanlaiset vaatteet herralla oli kun sulla blogisi Sunnuntai 13.5.2007 päivänä, ihan samanlailla hiukset kun sinulla ja puhu muuten koko ajan sinusta :D Taisi olla wnb Hulkki. Ootko itse nähny semmosia treenaajia ihan jotka treenaa ihan "kopiona" kaiken samanlailla kun sinä?
 
Ngen sanoi:
Tänään huvitti vaan salilla, katoin yhtä miestä, samanlaiset vaatteet herralla oli kun sulla blogisi Sunnuntai 13.5.2007 päivänä, ihan samanlailla hiukset kun sinulla ja puhu muuten koko ajan sinusta :D Taisi olla wnb Hulkki.
Click to expand...
Ei hyvää päivää. Jos meikäläinen on bodariwannabe, on tuossa sitten ilmeisesti kyseessä bodariwannabewannabe? :D
Ootko itse nähny semmosia treenaajia ihan jotka treenaa ihan "kopiona" kaiken samanlailla kun sinä?
Click to expand...
Itse asiassa ainakin yksi nuori kaveri Meijerillä näyttäisi kopioineen muutamia harvinaisempia liikkeitä suoraan blogistani, ja tekee ilmeisesti myös liikepareja pitkin salia. Tiedä sitten, onko kyseessä vain oma vainoharhainen havaintoni...
 
Hulkki sanoi:
Ei hyvää päivää. Jos meikäläinen on bodariwannabe, on tuossa sitten ilmeisesti kyseessä bodariwannabewannabe? :D
Click to expand...

Näin voi olla asian laita. Rupes etukyykkyä tekemään, kuulin lausahduksen mieheltä: "Ei mee ihan vielä samanverran kun HULKILLA!"
 
Sotkamossakin on yksi kaveri, joka perustelee osaa treenistään sillä "kun hulkkikin tätä tekee":D

Tosin kaiken makean syömistä hän perustelee taas sillä "kun Boogiekin syö käpykakkua".
Kaljanjuonti taas on "Virtasen Jarmon mielestä ihan jees"

Kyseessä siis jo "triplewannabe".

Eipä siinä, onhan tuo minun paras kaveri:(
uskoisin kuitenkin, että ei ole tosissaan (toivottavasti):hyper:
 
Hulkki sanoi:
Itse asiassa ainakin yksi nuori kaveri Meijerillä näyttäisi kopioineen muutamia harvinaisempia liikkeitä suoraan blogistani, ja tekee ilmeisesti myös liikepareja pitkin salia. Tiedä sitten, onko kyseessä vain oma vainoharhainen havaintoni...
Click to expand...

REPS ja LOL :hyper: Teen liikepareja sen takia,että itsellänikin on paljon volyymia ja treenit kestäis muuten pirun kauan.Ja vaikka monet liikeet onkin samoja kuin sulla esim:etukyykky niin niitä en oo kopioinu sulta vaan ihan omatoimisesti meen,vaikka kyl tiedän,että meno voi joskus näyttää hyvinkin samanlaiselta,varsinkin liikepareja tehdessä
 
Hulkkihan voisi ruveta kiertämään suomen saleja markkinoimassa fastin palautusjuomia joita vierellä sitten näytösluontoisesti kiskoisi helttaan Cola-Olli...:)

-täytyykin Ollille ehdottoo, siis sille fastin Ollille näin aluksi....
 
Rauhoittukaa nyt hyvät ihmiset. Ei se, että joku tekee samoja liikkeitä kuin vaikka Hulkki, tarkoita sitä, että he olisivat kopioineet ne suoraan häneltä. Tietysti jos sarjan aikana puhuu asioita, kuten Ngen tuossa kertoi, on jo kieltämättä "hieman" hälyttävää. :)

Tiettyjen asioiden suhteen on mielestäni jopa suotavaa ottaa mallia muilta, mutta kaikkea ei kannata - eikä pidä - kopioida muilta vain sen takia, että joku henkilö X tekee niin.
 
Hulkki sanoi:
Kuten jo puoli vuotta sitten kisojen jälkeen sanoin,seuraavan kerran kun menen lavalle, pitää kehitystä olla selvästi havaittavissa. Nyt sitä ei vielä ole.
Click to expand...
Selitäpä nyt, kuinka alkuperäisen pitkän tähtäimen kisaamissuunnitelmani noudattaminen (eli seuraavan kerran keväällä 2008 kilpaileminen) tekee minusta nyt yhtäkkiä "happy happy joy joy" -tyypin
Click to expand...
Jos katso tarkasti ensimmäisen lainauksen ja varsinkin tuon alleviivatun kohdan niin siitähän sen näkee, kun muistetaan kuinka negatiivinen olet ollut menneinä aikoina. Siis tuohan selittää jo sen miksi susta on tullut sitten tuommoinen "happy joy joy" tyyppi.

Vaikka yksi 2 kg lisäys ympäri kroppaa ei vielä välttämättä huikeasti silmään pistä, alkaa 2-3 samanlaista noin 5 vuoden aikana jo näkyä kummasti.
Click to expand...
Tuossahan se tulikin mitä hain. Olet jo visii tuhat ja sata kertaa sanonut, että menet seuraavan kerran lavalle sitten vasta kun olet SELVÄSTI saanut kehitystä fysiikaasi CBB:tä ajatellen. En mä millään pahalla, mutta huomaa selvästi kuinka miehen asenne on muuttunut negatiivisesti tuommoiseksi positiiviseksi ja optimistiks vaivaisen vuoden aikana. Kyllä muistan vielä kun saarnasit negatiivisuuden nimeen 06 GP:ssä. :D

Edit: Ja onhan se mukavaa, kun miestä näkee aktiivisesti kisakarkeloissa mukana, etkä vaan mee meijerille piiloon 5 vuodeksi kasvattamaan lisää lihaa, ennen kuin voisit taas lavalle lähteä uudestaan.
 
Back
Ylös Bottom