CBB Utti Hulkki Hietala

[El_Ucca]

Mikäköhän on kun ei tuliketulla pelitä blogissa oleva video? Aukeneva ikkuna latailee hetken ja sitten näyttää vaan notta valmis.

Itseääni on Firefox 2.0, Windows Media Player 11 ja ffdshow codec-paketti. Hyvin pelittää ja lähtee lähes heti pyörimään.

 

[arnold1987]

Täytyy sanoa että mies kehittyy kyllä kovalla vauhdilla. Hieno kuva. Ja kun otetaan huomioon että treenit ovat olleet vielä "kevyempiä" kuin viime kaudella, nivelten takia. HUH.

 

[Hulkki]

Täytyy sanoa että mies kehittyy kyllä kovalla vauhdilla. Hieno kuva. Ja kun otetaan huomioon että treenit ovat olleet vielä "kevyempiä" kuin viime kaudella, nivelten takia. HUH.

Ööh, no eipä tuossa nyt mitään kehitystä voi vielä edes olla nähtävissä, koska paino ei ole noussut nimeksikään eikä treenikausi kisadieetin jälkeen ole kestänyt vasta kuin huimat kolme viikkoa.

Treenit ovat nyt kisojen jälkeen vuodenvaihteeseen saakka sarjapainojen suhteen melko kevyitä, mutta kisadieetin jälkeen riittääkin se, että yksinkertaisesti treenaa ja antaa kropalle taas ravintoa. Odottelen toki sitä, että pääsen taas aloittamaan oikeat treenit, koska raskaalla perustreenillä se lihasmassa rakennetaan, eikä millään pikkupainopumppailulla.

 

[NEUTRAALI]

miks muuten reenaat nuin pienillä painoilla tällä hetkellä, ainakin osan liikkeistä?


pisti muuten hymyilyttään tuo kapea penkki, jätkän pitää sekin tehdä vinossa. ei voi tasapenkillä edes sitä tehdä :D;)

 

[Hulkki]

miks muuten reenaat nuin pienillä painoilla tällä hetkellä, ainakin osan liikkeistä?

Olenkohan nyt vasta kymmenkunta kertaa eri yhteyksissä maininnut, että annan kisojen jälkeen nivelille lepoa ja pyrin saamaan ne takaisin kuntoon ennen kuin aloitan vuodenvaihteessa taas oikeat treenit. Lisäksi kun sarjoja tulee yhdessä treenissä jopa päälle 50, olisi aika hankalaa edes kivuttomilla nivelillä käyttää kaikissa sarjoissa isoja romuja.

pisti muuten hymyilyttään tuo kapea penkki, jätkän pitää sekin tehdä vinossa. ei voi tasapenkillä edes sitä tehdä :D;)

Teen kyllä tavallistakin kapeaa penkkiä, mutta juuri nyt otan liikkeen mieluummin vinopenkillä koska se ei tunnu yhtä pahalta olkapäissä.

 

[Since 1988]

Onko vaikeaa henkisesti kisojen jälkeen taas aloittaa normi treenaus, kun seuraaviin kisoihin on vielä aikaa? Tuliko ns. "tyhjän päällä" tunnetta vai saiko kisoista tarvittavaa lisä potkua, jonka avulla taas jaksaa kasvaa?

 

[vanha mies]

No ei noita olisi Googlella tarvinnut hakea, kun ovat edelleen kotisivujeni galleriassakin: http://members.tiscali.fi/hulkki/morph.htm

Huhtikuu -98 ekassa kuvassa olet melko kaljun näköinen...onko näköharhaa vai oletko istuttanut hiuksia jälkeen päähäsi?

 

[j.uhis]

Olenkohan nyt vasta kymmenkunta kertaa eri yhteyksissä maininnut, että annan kisojen jälkeen nivelille lepoa ja pyrin saamaan ne takaisin kuntoon ennen kuin aloitan vuodenvaihteessa taas oikeat treenit. Lisäksi kun sarjoja tulee yhdessä treenissä jopa päälle 50, olisi aika hankalaa edes kivuttomilla nivelillä käyttää kaikissa sarjoissa isoja romuja.Teen kyllä tavallistakin kapeaa penkkiä, mutta juuri nyt otan liikkeen mieluummin vinopenkillä koska se ei tunnu yhtä pahalta olkapäissä.

Erittäin fiksua, pitää myöntää :thumbs:
Kannattaisi monenkin ottaa mallia ja oikeasti kuunnella kehoaan. Muutama kuukausi ehkä hieman vähemmällä kehityksellä, mutta pohjaa luoden, ei tosiaankaan hävitä mitään. Saattaa silti pitkässä juoksussa olla arvokkaampi veto kuin arvaakaan.
Tuokaan päätös ei vaadi kuin hieman malttia, korvien välistähän se useasti on kiinni.

 

[jarska]

Lisäksi ihmettelen, kuinka olen voinut vuosien varrella kehittyä sitten lainkaan, koska jo yli 5 vuoden ajan meikäläisellä on ollut hyvinkin kummalliset nukkumisajat ja unirytmi. Unen määrä on kyllä keskimäärin ollut ihan hyvä, joitain poikkeuksellisia ajanjaksoja lukuunottamatta. Väittäisinpä, että ei ole niinkään väliä milloin nukkuu, kunhan vain nukkuu.

Toi on varmaan yksilöllistä. Itse on pakko mennä aina samaan aikaan nukkumaan ja myös herään samaan aikaan. Usein unet jää lyhyiksi, jos käy myöhemmin nukkumaan, kun herään samaan aikaan. Nyt olen keventänyt treeniä ja olen nukkunut vain 9,5h yöunet ilman päiväunia.

ite oon sitä mieltä että jatkuvat vähäiset yöunet on suurempi haitta kehitykselle kuin tyyliin kerran kännit per kuukausi. yksilöstähän tuo paljon riippuu miten juominen kelläkin vaikuttaa reeneihin. mitä vähemmän juo sitä selvemmin se vaikuttaa, koska elimistö ei ole alkoholiin tottunut.

Totta. :arvi:

 

[Gixer]

Huhtikuu -98 ekassa kuvassa olet melko kaljun näköinen...onko näköharhaa vai oletko istuttanut hiuksia jälkeen päähäsi?

...taitaa olla itseaiheutettu "kalju" :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:

 

[Hulkki]

Onko vaikeaa henkisesti kisojen jälkeen taas aloittaa normi treenaus, kun seuraaviin kisoihin on vielä aikaa?

Ei tietenkään, treenaaminen on kuitenkin meikäläiselle se ykkösjuttu ja kilpaileminen vasta nyt vuosien treenaamisen jälkeen siihen oheen tullut lisuke. Mietin jo paluumatkalla Ruotsista uudet treeniohjelmat usealle kuukaudelle eteenpäin, ja heti tiistaina kisan jälkeen aloitin tarkan ruokavalion (kalorit tosin melkoisella plussalla) ja uudelleen priorisoidut treenit kohti seuraavia kisoja.

Huhtikuu -98 ekassa kuvassa olet melko kaljun näköinen...onko näköharhaa vai oletko istuttanut hiuksia jälkeen päähäsi?

Kuten Gixer tuossa jo vihjasikin, tuossa oli juuri ajettu pelkkä päälaki kaljuksi ja olihan siitä pakko ottaa pari kuvaa ennen kuin loputkin leikattiin pois. :D

 

[ZackH]

Hyvä Hulkki! :thumbs: Täytyy ihmetellä miten jaksat kärsivällisesti vastailla kaikenlaisiin kysymyksiin. Olet iso inspiraation lähde omiin treeneihini. Kiitos!!

 

[Hulkki]

Hyvä Hulkki! :thumbs: Täytyy ihmetellä miten jaksat kärsivällisesti vastailla kaikenlaisiin kysymyksiin. Olet iso inspiraation lähde omiin treeneihin. Kiitos!!

Mitä ihmettä, löytyykö oikeasti muka joku jota meikäläisen jutut eivät ole ärsyttäneet / loukanneet suuresti? :lol2:

 

[ZackH]

Heh, jo vain! Oon jo jonkun aikaa palstalla hengaillu, mut nyt oli aika postata.

 

[Mike]

Ei droppikeskusteluja tänne. (poistettu usea).

 

[ironteme]

Ei tietenkään, treenaaminen on kuitenkin meikäläiselle se ykkösjuttu ja kilpaileminen vasta nyt vuosien treenaamisen jälkeen siihen oheen tullut lisuke.

Kyllä sullekin tais iskeä se kunnon kisakärpänen, kun miästen bf, eli nykyisin classicci kehitettiin meitä ruikuloita varten. 5-6 vuotta sitten hylkäsin itse kisahaaveet, kun ei ollut sitä klassikkia.

Treenaamista rakastan, ja Hulkistahan se treeni-ilo pursuaa kilometrin päähän. Hulkkihan jopa rakastaa raskaita jalkatreenejä, kun monet kiroaa ne maan alle. Siitä ainakin tietää että treenaaminen on kaikki kaikessa. Olishan se kiva sattua Hulksterin kanssa samalle kisalavalle Ja vaikka ei sitä EM/ MM-kisaedustusta sattuisi saamaan, niin sitten enne mun eläkeikää voidaan Hulkin kanssa lähteä mualimaa kiertämään .. löytyyhän niitä kaiken maailman bodykisoja naturuikuloillekin ties mistä..

 

[Tomppa85]

Tämäkin ketju on avattu jo yli 300000 kertaa. Tästä voisi ehkä vetää johtopäätöksen, että "laihat" natu CBB kilpailijat kiinnostavat yleisöä yllättävän paljon. :D

 

[Dataniska]

Hulkilta voisin tällaista kysellä, että onko motivaatio välillä vuosien varrella ollut kateissa? (mahdollisista tapaturmista johtuvia taukoja ei lasketa)
Ja jos on, niin kuinka kauan?

 

[Hulkki]

Kyllä sullekin tais iskeä se kunnon kisakärpänen, kun miästen bf, eli nykyisin classicci kehitettiin meitä ruikuloita varten.

Toki kilpaileminen on itsessään kaiken kehonrakennustoiminnan huipentuma, mutta kyllä se treenaaminen ja kunnolla syöminen päivästä toiseen ja vuodesta toiseen on ainakin meikäläiselle koko homman ydin.

Olishan se kiva sattua Hulksterin kanssa samalle kisalavalle Ja vaikka ei sitä EM/ MM-kisaedustusta sattuisi saamaan, niin sitten enne mun eläkeikää voidaan Hulkin kanssa lähteä mualimaa kiertämään .. löytyyhän niitä kaiken maailman bodykisoja naturuikuloillekin ties mistä..

Noh noh, pidetään ne alustavat maailmanvalloitussuunnitelmat vielä ihan omana tietonamme ;)

Tämäkin ketju on avattu jo yli 300000 kertaa. Tästä voisi ehkä vetää johtopäätöksen, että "laihat" natu CBB kilpailijat kiinnostavat yleisöä yllättävän paljon.

NGV istuu koneella ja tykittää refreshiä aamusta iltaan :lol2:

onko motivaatio välillä vuosien varrella ollut kateissa?

Eipä oikeastaan, aina on ollut hienoa treenata. Toki jossain vaiheessa hieman vitutti, kun tuntui että kisatavoitteista ei tule ikinä yhtään mitään ellei ryhdy voisilmää nauttimaan, mutta Classicin myötä tuokin asia korjaantui.

 

[ironteme]

.Noh noh, pidetään ne alustavat maailmanvalloitussuunnitelmat vielä ihan omana tietonamme ;)

En mä nyt sentään mitään maailmanvalloitusta tarkkoittanut, vaan jotain sellaista hauskaa unelmaa. Vähän samanlaista kuin että sä perustat oman salin Lee Priestin kotikonnuille Austraaliaan :D . Mistäs sitä koskaan tietää. Eikä sitäkään tiedä että saatat joskus näyttää onnelliselta kynäniskalta Layne Nortonin vieressä lavalla 2 tai 3x:D