- Liittynyt
- 21.4.2005
- Viestejä
- 752
Onks toi Töölön laite nyt siis periaatteessa vipuvarsityylinen Hack kone minkä teet käänteisenä vai ihan "etukyykkykone"? Eli saman asian periaatteessa ajaa Hack koneen tekeminen kapealla jalka-asenolla väärinpäin?:(
CBB Utti Hulkki Hietala
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
-
- Tags
- cbb hulkki utti hietala
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
Miksi paino nousisi tuota paria kiloa enempää, kun kropan normaalia toimintaa ei ole kuitenkaan dieetin aikana sen kummemmin sekoitettu?
Esimerkiksi Isoahon Teemulla oli ihan sama juttu kevään kisan jälkeen; paino nousi kisojen jälkeen hyvin maltillisesti, nestekertymää ei ollut mielestäni lainkaan, ja ukko pysyi pitkään varsin kireässä kunnossa korkeista kaloreista huolimatta.
Ruokapuoli ei ole mitenkään erikoinen; syön tällä hetkellä treenipäivinä 4600-4800 kcal, ja lepopäivinä reilut 3000. Puhtaasta bodysafkasta luonnollisesti.
PM-kisapäivästä, jolloin aamupaino oli muistaakseni hieman päälle 91 kg. Nyt aamupaino on 94,5 kg.
Luuletko, että lähtisin Töölöön kerran viikossa treenaamaan (ja maksaisin siitä joka kerta 4 €), jos voisin kerran vain ajaa saman asian tekemällä normihackia väärinpäin Meijerillä?
Vipuvarsikoneena tuossa on täysin erilainen liikerata ja vastuskäyrä kuin normihackissa. Ei noita voi millään tavalla verrata keskenään, niin ylivoimainen liike tuo vipuvarsietukyykky meikäläiselle on.
- Liittynyt
- 12.3.2006
- Viestejä
- 1 275
Tämä kuulostaa tosi lupaavalta myös polvivikaisen treeniä ajatellen. Osaatko sanoa, tuntuuko säästävän polviniveliä?
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
Tavallaan, koska vastuskäyrä kyseisissä vipuvarsikoneissa on polvikulman huomioiden tasaisempi koko liikeradalla kuin normiprässi tai normihacki. Tällöin etureidet saa suhteessa pienemmillä raudoilla väsytettyä, eikä liikkeessä ole nytkähdyksen helposti sallivia kohtia samalla tavalla kuin esim. kelkkaprässissä. Hankala selittää, kannattaa IMO vain kokeilla itse.
- Liittynyt
- 16.6.2005
- Viestejä
- 1 876
Siis ottaako vähempi polviin kuin Mayor'sin vipuvarsihakki?Hulkki sanoi:
Pitäiskö mun joskus kanssa kokeilla tota Töölön laitetta? Aika ikävää nimittäin jos en pysty tekemään etureisille mitään muutakun Mayor'sin mustaa prässiä jalat kelkan yläosassa nitkuttaen (jos siis leveä "perskyykkykään" ei onnistu).
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
Ottaa, ainakin meikäläisellä.
- Liittynyt
- 19.7.2005
- Viestejä
- 1 551
Olisko mahdollista, että naisille ja miehille on jotenkin eri asia tuo kisadietistä/kisasta toipuminen? Jos vaikka liittyy jotenkin hormoneihin tms.Miksi paino nousisi tuota paria kiloa enempää, kun kropan normaalia toimintaa ei ole kuitenkaan dieetin aikana sen kummemmin sekoitettu?
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
On varmasti hyvinkin mahdollista, en tosin ole naisten hormonitoimintaan kovinkaan tarkasti perehtynyt joten paha mennä sanomaan yhtään mitään.
- Liittynyt
- 17.7.2002
- Viestejä
- 36 344
Pitänee lähteä Töölöön kokeilemaan tuota laitetta.
- Liittynyt
- 16.6.2005
- Viestejä
- 1 876
Oliskohan jo aika, ei sitten tule se menstruaatio mielialoineen yllärinä?:D
No, jos nyt jätetään Hulkille kettuilu. Miehen elimistössä kyllä tuottaa enempi anabolisia hormoneja, joten siltä osin palautuminen voi olla nopeampaa. Henkinen palautuminen on sitten jo toinen juttu. Sama on kai sitten myös kovasta treenistä palautumisessa.
- Liittynyt
- 19.7.2005
- Viestejä
- 1 551
Haha! En mä tarkottanutkaan että sun pitäis se tietää. Kunhan heitin sun ja Jonnan keskustelun innoittamana ajatuksen ilmaan.
Aihe kiinnostaa jonkin verran itseänikin.
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
No voi perse, nyt se vipuvarsietukyykkykone on sitten varmaan koko ajan varattuna kun Propaani sekä teme ja muut polvivaivaiset jonottavat vuoroaan päästä kokeilemaan kyseistä vekotinta :D
- Liittynyt
- 15.9.2004
- Viestejä
- 692
Hirveen välityksistä kiinni nuo vipuvarsikojeet ja niiden toimivuus. Itelläni ei tunnu kuin selässä (varsinkin vipuvarsiprässi), eli paljon huonomman tuntuisia kuin perusprässit...joita myös tosin teen hyvin vähän...kyykky paras.
Sopivat varmaan sitten hujopeille paremmin. :D
Sopivat varmaan sitten hujopeille paremmin. :D
Toni B.
Mode
- Liittynyt
- 15.7.2002
- Viestejä
- 833
Kannattaa käydä testaamassa. Kävin itse eilen tekemässä jalkareenin töölögymillä ja nyt on kintut niin kipeet, ettei meinaa kävely oikein sujua.
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
No ei noita olisi Googlella tarvinnut hakea, kun ovat edelleen kotisivujeni galleriassakin: http://members.tiscali.fi/hulkki/morph.htm