CBB Utti Hulkki Hietala

[reenailija]

Superi kondis ja hieno väri! Tuo väri, kenties se miten levitys on tehty, tuntuu nappaavan nuo valot edukseen.

 

[Ho-]

Selvästi tyttöystävän elämääntulo tuonut tiettyä apua mentaalipuolelle..if you uknow what i mean

 

[Frankie]

Selvästi tyttöystävän elämääntulo tuonut tiettyä apua mentaalipuolelle..if you uknow what i mean

Voipihan tuo olla, mutta harva tälläkään forumilla tietää Utin seurustelukuvioista ennen nykyistä. Mitä oli tai ei ollut. Paitsi tietysti ne tietävät, jotka tekevät päätelmänsä sosiaalisen median perusteella, ja sen jälkeen tietävätkin toisten asiat Ja en viitannut tällä sinuun.

Mutta hienoa nähdä Utilta onnistunut lavakunto parin epäonnistuneemman lopputuloksen jälkeen! NFE:n aikaa vielä kiristyä lisää, toivottavasti kuuppa ei tee voltteja sielläkään.

 

[ThyRoidz]

Tyhjäksi kuulemma oli taas jäänyt omien puheidensa mukaan mitä instan kuvatekstissä kertoi.. Eipä toi nyt kyllä kuvistakaan tosiaan ainakaan paineiselta näytä. Kokonaispaketti todella hyvän näköinen. Kondis kuitenkin näyttää kuivalta ja ainakin edestä rasvattomalta. joten eiköhän tuosta expoon vielä parannusta tule

 

[jtjeremia]

View: https://www.instagram.com/p/Bn6J76JndfO/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=17w6oa5yojpbu

 

[Deleted member 117230]

Eikö ois voinu kirjoittaa vähän iloisemman päivityksen voitosta eikä heti tommosta analyysiä kuinka ei nyt tullukaan se täydellisin paketti. Ihan vitun ärsyttävä piirre Utissa jonka varmaan jokainen huomannut

 

[Turpovitone]

Eikö ois voinu kirjoittaa vähän iloisemman päivityksen voitosta eikä heti tommosta analyysiä kuinka ei nyt tullukaan se täydellisin paketti. Ihan vitun ärsyttävä piirre Utissa jonka varmaan jokainen huomannut

Joku voi ärsyyntyä, toinen ei. Itse siedän paljon paremmin jopa tuommoista ylitseampuvan nöyrää ja itseään vähättelevää käytöstä, kuin tätä bodypiireistäkin hyvin tuttua toista ääripäätä.
Kyllähän tuo aina vanhan kunnon ylimielisyyden voittaa.

Ps. Ehkäpä kaveri ei ihan aidostikkaan voitosta huolimatta ollut täysin tyytyväinen pakettiinsa?

 

[sheiko]

Eikö ois voinu kirjoittaa vähän iloisemman päivityksen voitosta eikä heti tommosta analyysiä kuinka ei nyt tullukaan se täydellisin paketti. Ihan vitun ärsyttävä piirre Utissa jonka varmaan jokainen huomannut

No jos se nyt ei yksinkertaisesti ollut Utin mielestä täydellinen paketti

 

[ThyRoidz]

Utti avasi instassa kyseisen kuvan kommenteissa enemmän viimeistelyjään menneeseen kisaan. Sieltä kävi esimerkiksi ilmi, että oli tankannut kisoihin kolmen päivän ajan. Yhteensä 2,3 kiloa hiilaria ja kunto jäänyt siltikin tyhjähköksi. Alkoholia oli myös myös sanojensa mukaan tissutellut kisapäivänä heti aamusta alkaen stressin poistamiseen

 

[DukeBulkem]

Epäkunnioittavaa kilpakumppaneita kohtaan toi, kun ottaa huomioon että kuitenkin voitti. Täähän sanoo silloin että ne muut vasta paskoja olikin kun epäonnistunut lihakseton tikku-ukko voitti??

 

[sheiko]

Epäkunnioittavaa kilpakumppaneita kohtaan toi, kun ottaa huomioon että kuitenkin voitti. Täähän sanoo silloin että ne muut vasta paskoja olikin kun epäonnistunut lihakseton tikku-ukko voitti??

Niin että Utinko olisi pitänyt julistaa että "olin kovin ikinä missään"? Jos ei mitään oikeita nillittämisen aiheita ole niin kannattaako kitistä ensinkään?

 

[DukeBulkem]

Niin että Utinko olisi pitänyt julistaa että "olin kovin ikinä missään"? Jos ei mitään oikeita nillittämisen aiheita ole niin kannattaako kitistä ensinkään?

Tais humahtaa pointti ohi ja kaukaa

 

[ThyRoidz]

Epäkunnioittavaa kilpakumppaneita kohtaan toi, kun ottaa huomioon että kuitenkin voitti. Täähän sanoo silloin että ne muut vasta paskoja olikin kun epäonnistunut lihakseton tikku-ukko voitti??

Jos ei ole omaan suoritukseen täysin tyytyväinen niin kyllä sen saa ääneen sanoa. Jos tästä joku muu mukana ollut kilpailija, tai nimimerkki pakkotoisto.comilla mielensä pahoittaa niin se on kyllä ihan mielensäpahoittajan oma ongelma. Ja muutenkin Utti on kyllä aika helvetin väärä kohde tollaselle kommentille muutenkin Yleensä kisojen jälkeen kommentoinut omaa suoritustaan tyyliin ”ihme että sijoituin noin hyvin tällä fysiikalla/kunnolla” tms yms... Ja varmasti ajatteli myöskin nyt samalla tavalla, mutta ei ollut muistanut/viitsinyt/halunnut sitä kuvatekstissä mainita ettei kukaan ärsyynny ”liiasta nöyryydestä”, koska siitäkin oli joku näköjään valittanut mutta sä sait väännettyä saman kuvatekstin muita kilpailijoita kohtaan epäkunnioittavaksi puheeksi joku raja nyt oikeesti. Ei kaikesta oo aina pakko väkisin ettii jotain negatiivista sanottavaa.. tai sit jos on pakko - niin pitää tiedon itellään

 

[maltsu]

Epäkunnioittavaa kilpakumppaneita kohtaan toi, kun ottaa huomioon että kuitenkin voitti. Täähän sanoo silloin että ne muut vasta paskoja olikin kun epäonnistunut lihakseton tikku-ukko voitti??

Joo toi on Utin luonne, ainahan sillä on tuo vähättelevä asenne omista tekemisistä, että "linja piti". Ei varmasti tarkoitanut dwarffata muita tolla, mutta voishan sitä joskus olla vähän positiivisempi ja tyytyä siihen että on just noin hyvä (tai huono jos itsestä siltä tuntuu), eikä "mutku olisin vielä parempi".

 

[ThyRoidz]

Joo toi on Utin luonne, ainahan sillä on tuo vähättelevä asenne omista tekemisistä, että "linja piti". Ei varmasti tarkoitanut dwarffata muita tolla, mutta voishan sitä joskus olla vähän positiivisempi ja tyytyä siihen että on just noin hyvä (tai huono jos itsestä siltä tuntuu), eikä "mutku olisin vielä parempi".

Olihan siinä positiivinen puolikin mainittuna minkä oli saanut viimeisistä kolmesta kisasta korjattua: ”Tällä kertaa sentään onnistuin välttämään kisa-aamun hillittömän hermoilun ja kondiksen vetistymisen” En tajua että miksi pitäis tyytyä omaan suoritukseen jos tietää että on mahdollisuuksia olla vieläkin parempi? Utti varmasti muutenkin oli kuntoon TYYTYVÄINEN, koska se oli parempi kuin aikoihin. On eri asia TYYTYÄ johonkin kuin olla tyytyväinen

 

[Mies847]

Ehkä noi Utin itsensä vähättelyt on vähän överiä, mutta kukin tyylillään. Kyse on kuitenkin ihmisistä eikä samalla linjalla kasatuista roboteista.

 

[maltsu]

Ehkä noi Utin itsensä vähättelyt on vähän överiä, mutta kukin tyylillään. Kyse on kuitenkin ihmisistä eikä samalla linjalla kasatuista roboteista.

Yhdytään vaikkapa tähän, turha tästä enempiä väännellä. :-)

 

[Markku Tikka]

Utti avasi instassa kyseisen kuvan kommenteissa enemmän viimeistelyjään menneeseen kisaan. Sieltä kävi esimerkiksi ilmi, että oli tankannut kisoihin kolmen päivän ajan. Yhteensä 2,3 kiloa hiilaria ja kunto jäänyt siltikin tyhjähköksi...

Olisi mielenkiintoista tietää, että millä Utti tankkaa... eli siis millä ruoka-aineilla / hh-lähteillä, koska niitä muuttamalla on tässä saatu ihan järkyttäviä eroja porukoiden tankkautumiseen. Eikä toki ole ollenkaan ainoa yksityiskohta mikä asiaan vaikuttaa. Koska meinaan ihan oikeasti jos 3 päivää ja 2,3kg ei 90-95kg (?) kropan täyteen tankkaamisen riitä niin kyllä "vika" on jossain muussa kuin vain raakasti hiilarin määrässä.

Kyllä minä väitän, että oli kuinka adaptiivinen metabolia tahansa... ja trust me aika hitollisia sellaisia on tullut nähtyä... niin ei siinä olisi kropan kannalta mitään järkeä, että kun se vihdoin ja viimein saa jotain mitä varastoida, että vain polttaisi sen lämpönä ilmaan eikä missään näkyisi. Vaan kyse on siitä että syöty hiilari ei vaan imeydy kuten sen pitäisi.

 

[ThyRoidz]

Olisi mielenkiintoista tietää, että millä Utti tankkaa... eli siis millä ruoka-aineilla / hh-lähteillä, koska niitä muuttamalla on tässä saatu ihan järkyttäviä eroja porukoiden tankkautumiseen. Eikä toki ole ollenkaan ainoa yksityiskohta mikä asiaan vaikuttaa. Koska meinaan ihan oikeasti jos 3 päivää ja 2,3kg ei 90-95kg (?) kropan täyteen tankkaamisen riitä niin kyllä "vika" on jossain muussa kuin vain raakasti hiilarin määrässä.

Kyllä minä väitän, että oli kuinka adaptiivinen metabolia tahansa... ja trust me aika hitollisia sellaisia on tullut nähtyä... niin ei siinä olisi kropan kannalta mitään järkeä, että kun se vihdoin ja viimein saa jotain mitä varastoida, että vain polttaisi sen lämpönä ilmaan eikä missään näkyisi. Vaan kyse on siitä että syöty hiilari ei vaan imeydy kuten sen pitäisi.

Totta. Tosin ei noi määrätkään nyt ehkä kuitenkaan ihan järkyttävät ole ottaen huomioon, että tankkaus tosiaankin kestää sen kolme päivää. 2300g jaettuna kolmelle päivälle tekee alle 800g/päivä joka ei enää ihan mahdottomalta määrältä kuulosta. Varsinkaan jos noihin kolmeen päivään vielä sisältyy treeniä. Utti myöskin käsittääkseni toteuttaa kisadietit Abelin cycle diet protokollalla, joten keho on todella tottunut käsittelemään suuria ruokamääriä, kun kerran viikossa tulee aina yhtenä päivänä se +10000 kalorin mälli. Itsekin cycle diettiä jonkun verran vetäneenä huomasin kyllä viikkojen mittaan selvästi kehitystä siinä, että miten hyvin kroppa tankkaus tankkaukselta alkoi imeä ruokaa aina enemmän ja enemmän.

En tiedä sitten, että miten mahdolliset ylirasitustilat tai vastaavat vaikuttavat ruuan imeytymiseen ja käsittelyyn kovan kisadietin loppuvaiheilla? Itse kärsin/toivun tällä hetkellä ylikunnosta ja lihaksissa ei tahdo paine pysyä ollenkaan. Tankkauksistakaan ei ole juuri mitään apua.. Painan 80 kiloa ja söin 1500 grammaa hiilaria & n. 9500 kalorin edestä ruokaa vuorokauteen. Seuraavana päivänä sain käsiin pienen pumpin salilla pitkästä aikaa. Mutta toinen treeni tankkauksen jälkeen, ja typötyhjät lihakset. Ei enää mitään painetta. Eli ainakin yliKUNNOSSA lihasten glykogeenin varastoituminen heikkenee. Tästä ainakin on joitain tutkimuksiakin tehty. Pienen ylirasitustilojen vaikutuksista glykoneenin varastoituminen en sitten tiedä.

 

[Markku Tikka]

Tosin ei noi määrätkään nyt ehkä kuitenkaan ihan järkyttävät ole ottaen huomioon, että tankkaus tosiaankin kestää sen kolme päivää. 2300g jaettuna kolmelle päivälle tekee alle 800g/päivä joka ei enää ihan mahdottomalta määrältä kuulosta. Varsinkaan jos noihin kolmeen päivään vielä sisältyy treeniä. Utti myöskin käsittääkseni toteuttaa kisadietit Abelin cycle diet protokollalla, joten keho on todella tottunut käsittelemään suuria ruokamääriä, kun kerran viikossa tulee aina yhtenä päivänä se +10000 kalorin mälli. Itsekin cycle diettiä jonkun verran vetäneenä huomasin kyllä viikkojen mittaan selvästi kehitystä siinä, että miten hyvin kroppa tankkaus tankkaukselta alkoi imeä ruokaa aina enemmän ja enemmän.

Totta tuokin En tiedä miten hänellä mutta yleensä 3 päivän tankkaus tehdään nousevalla kaavalla eli vaikka 1. päivä 400g, 2. päivä 800g 3. päivä 1200g että saadaan glykogeenimetabolia kunnolla käyntiin ennen isompia määriä, koska jos nyt ensin menee dieettihiilareilla ja yhtäkkiä lyö tonnilla hiilaria niin eihän se kunnolla ole tankkautumassa.

Ja tuo varmasti pitää paikkansa että cycle diet mallin kohdalla.

En tiedä sitten, että miten mahdolliset ylirasitustilat tai vastaavat vaikuttavat ruuan imeytymiseen ja käsittelyyn kovan kisadietin loppuvaiheilla? Itse kärsin/toivun tällä hetkellä ylikunnosta ja lihaksissa ei tahdo paine pysyä ollenkaan. Tankkauksistakaan ei ole juuri mitään apua.. Painan 80 kiloa ja söin 1500 grammaa hiilaria & n. 9500 kalorin edestä ruokaa vuorokauteen. Seuraavana päivänä sain käsiin pienen pumpin salilla pitkästä aikaa. Mutta toinen treeni tankkauksen jälkeen, ja typötyhjät lihakset. Ei enää mitään painetta. Eli ainakin yliKUNNOSSA lihasten glykogeenin varastoituminen heikkenee. Tästä ainakin on joitain tutkimuksiakin tehty. Pienen ylirasitustilojen vaikutuksista glykoneenin varastoituminen en sitten tiedä.

Lyhyesti sanottuna: kyllähän ne vaikuttaa. Tosin oikea ylikunto nyt on sitten vielä ihan oma lukunsa. En laittaisi kisadieetin lopunkaan tilannetta samaan kategoriaan. Mutta bottom line kuitenkin, että imeytymisestä jää kiinni enemmän kuin määrästä.