CBB Utti Hulkki Hietala

3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
SUPERCARB (3 kg) -25%
3 kpl M-Nutrition Electrolytes -25%
joq sanoi:
Mikä esti lavalle nousun? Ei siellä cbb junnuissa nyt kovin usein kukaan perse säikeillä ole, ja painoakin oli ihan mukavasti, niin lihastakin oli. Olisihan sitä kannattanut ehdottomasti lavalle nousta kun kroppan tohon kireyteen rääkkää.
Click to expand...

Ei Munakas enään mihinkään junnuihin olisi päässyt. Aikuinen mies kyseessä
 
@Munakas onko sulle ok jos sulle perustetaan oma ketju? Tiedän että vastaat että ei sinunlaiselle mitättömyydelle mitään ketjua pidä perustaa mutta loukkaannutko jos joku sen ketjun tekee? Ihmisiä kuitenkin kiinnostaa sun touhut niin parempi ne ois saada yhden ketjun alle
 
baddu sanoi:
Kyllähän se munakas jo joku aika sitten linkkasi omaan ketjuunsa mutta se on ilmeisesti vippipuolella kun ei mulle näkynyt?
Click to expand...

VIP-treenipäiväkirjat osiossa munakkaalla on omaketju, melko hiljaista tuollakin.
Melko turhaa perustaa ketjua henkilölle, jolta ei edes tule päivityksiä eikä hän taida itsekkään ketjua haluta ellen ole täysin väärin ymmärtänyt.

Ei muuta ko Vipit tilaukseen. ;)
 
Munakas sanoi:
Epävarmuus ja yksinkertaisesti se, ettei kilpaileminen edes ollut dieetille ryhtyessä mielessäkään. Alun perin ei ollut tarkoitus edes vetää niin kireeseen kuntoon kuin vedin, mutta sitten matkan varrella heräskin mielenkiinto yllättäen. Ehkä se uteliaisuus lähti osittain siitä liikkeeelle, että aina ennen kun oli tottunut vain lukemaan kisaajien päivityksiä mm. siitä, kuinka rankkaa se kisadieettaus todellisuudessa on, niin halusin edes kerran nähdä ja kokea sen koko (dieetti)prosessin omin silmin ja ottaa selvää riittääkö edes rahkeet siihen.

Oliko tossa mitään järkeä?
No ei sitten vähäisintäkään, niin kuin ei mun elämässä ylipäätään.
Ja ei tosiaan kannata huvikseen, eikä vakavikseenkaan vedätellä itseään luonnottoman alhaisiin rasvoihin. Se ei ole terveellistä millään mittapuulla mitattuna.
Click to expand...

Ihan järkevä vastaushan tuo oli.

Toivottavasti kroppa on palautunut tuosta dieetistä hyvin, ni pääsee uusiia suunnitelmia punomaan sitten vaikka ensi vuodeksi kun tietää, että se kireys on saavutettavissa ilman sen kummempia kisa tavoitteitakaan.

Liian usein vaan nykyään kuulee/näkee, varsinkin naisten bikinissä, että se ensimmäinen kerta oli samalla myös sitten se viimeinnen kerta kun kisakuntoon pystytään vetämään,kun kroppa sanoo järkyttävän rääkin seurauksena sopimuksen irti. Enkä nyt tarkoita Munakasta tällä vaan yleisestikkin, mitä Hulkkikin tuossa on liiallisesta rääkkäämisestä puhunut, ja olihan esim. Wileniuksenkin oma T-tuotanta mennyttä, ennen bodaus uraa, ja Mikekin testot tais siirtyä alamäkeen, kun Peterin kanssa alkoivat treenailee, ennen kuin sitten päätti aloittaa korvaushoidon..

Pointtina varmaan tässä sekoilussa se, että niin moni tuntuu nykyään ajattelevan että sitä parempi/kovempi mitä kovempaa pystyy itseään rääkkäämään ja rankaisemaan, ja ne tulokset siinä lihaskasvun muodossakin alkavat jäädä tämän ajatusmallin taakse, mikä ei ainakaan omasta mielestä ole kovin terve lähtökohta..
 
joq sanoi:
Ihan järkevä vastaushan tuo oli.

Toivottavasti kroppa on palautunut tuosta dieetistä hyvin, ni pääsee uusiia suunnitelmia punomaan sitten vaikka ensi vuodeksi kun tietää, että se kireys on saavutettavissa ilman sen kummempia kisa tavoitteitakaan.
Click to expand...

Hyvin ja hyvin...mitäpä tuohon sanoisi.
Ja ennen kuin joku tulee pätemään, että pelle pilasi terveytensä dieettaamalla, niin oli tässä jo yhtä sun toista ongelmaa ennen kuin lajin pariin edes ajauduin.
 
Konaa sanoi:
VIP-treenipäiväkirjat osiossa munakkaalla on omaketju, melko hiljaista tuollakin.
Melko turhaa perustaa ketjua henkilölle, jolta ei edes tule päivityksiä eikä hän taida itsekkään ketjua haluta ellen ole täysin väärin ymmärtänyt.
Click to expand...

Ja mitä ketjuun tulee, niin olishan se aika ylentävää, mutta mitään saavuttamattomalle aika turha sellainen :)
Ja siihen on ihan syynsä miksi pitänyt matalampaa profiilia mm. treenien osalta :D
Sanomista nimittäin olis saattanut tulla jonkin verran ;)
 

M-Nutrition Sports Greens 1, 210 g, Lemon-Lime

Todella tykki viherjauhe

-33%
Munakas sanoi:
Ja mitä ketjuun tulee, niin olishan se aika ylentävää, mutta mitään saavuttamattomalle aika turha sellainen :)
Ja siihen on ihan syynsä miksi pitänyt matalampaa profiilia mm. treenien osalta :D
Sanomista nimittäin olis saattanut tulla jonkin verran ;)
Click to expand...

Jos tulosta tulee, niin ihan sama mitä teet, ei pitäisi olla kellään mitään sanomista!
 
Kuinka paljon positiivisesti vaikuttaa seuraavan yön uniin tuo överitankkauspäivä? Sekä toimisiko tuo överitankkaus myös offilla boostaten aineenvaihduntaa ja näin ollen päivittäinen kalorintarve myös nousisi koko ajan isommaksi?
 
Meg4M4n sanoi:
Kuinka paljon positiivisesti vaikuttaa seuraavan yön uniin tuo överitankkauspäivä? Sekä toimisiko tuo överitankkaus myös offilla boostaten aineenvaihduntaa ja näin ollen päivittäinen kalorintarve myös nousisi koko ajan isommaksi?
Click to expand...

Tuollaista cycle dietiahan käytetään pitkälti juuri offilla fitness-urheilijoiden ja -mallien keskuudessa, jotta kunto pysyisi tiukkana myös kisakauden ulkopuolellakin ja olisi esimerkiksi jonkun kuvauskeikan sattuessa helppo saavuttaa siisti kondis. Kuitenkin vaatii jossain määrin siistin aloituskunnonkin eikä mitään rasvat 25% offipossukuosia, jotta saavutettaisiin tämä "superkompensaatiotila". Kannattaa lukaista ainakin tämän ketjun eka posti: https://pakkotoisto.com/threads/cycle-diet-superkompensaatiodieetti-scott-abel.117163/
 
Meg4M4n sanoi:
Kuinka paljon positiivisesti vaikuttaa seuraavan yön uniin tuo överitankkauspäivä? Sekä toimisiko tuo överitankkaus myös offilla boostaten aineenvaihduntaa ja näin ollen päivittäinen kalorintarve myös nousisi koko ajan isommaksi?
Click to expand...
Voin sanoa että vaikuttaa negatiivisesti ainakin itellä. Aivan levoton,pätkittäinen yö ja hikoilua. Itellä ennen tankkausta aamupaino 91,6 ja nyt su aamupaino 95,1kg.
Sisälsi parit isot paskalla käynnitkin tankkaksen aikana.
 
No huhhu. Nyt on utti villillä tuulella!

utti_22052016b.jpg
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom