US Navy Seal training program

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Zamp
  • Aloitettu Aloitettu

Zamp

Liittynyt
18.3.2003
Viestejä
341
Tuolta tällaisen USA:n Navy Seal training programin: http://www.teenbodybuilding.com/brent2.htm
Lopussa lukee näin: After the fat has been shed and the muscle is packed on, try out for the SEALs and see if you can make it.

Tarkoittaakohan tuo sitä, etteivät nuo ameriikassakaan paljoa tiedä laihduttamisesta, sillä tuostahan saa kuvan, että mikävaan ruokavalio käy, tuolla ohjelmalla saat läskit pois ja lihakset kuntoon.
 
Jep laivaston hylkeethän tarvitsevat ennen kaikea matalan rasvaprosentin ja järkyttävän lihasmassan roudatessaan varusteitaan kaiken maailman persereissä täyspakkaus selässä.

Testataanpa medion kykyjä: punnerruksia, istumaan nousuja, leuanvetoja ja päälle pitkiä juoksulenkkejä ?
 
Tuollaista armeijan peruspuurtamista "tällä teemme teistä miehiä", lihastahan tuolla ohjelmalla ei takuulla pahemmin synny, yleiskunto voi kehittyä hyvinkin, sisu ja kestävyys. :)
 
taitaa olla yhtä paljon teinejä ko naiset pornokuvissa, eli ollaan lähempänä anita hirvosta ku teini-ikää

ei sil james nimisel hepul ollu mitkään suuret jalat taitaa kaikki olla jotain
mr.teenbodybuilderköyliödavidhasselhoffiyear2001
 
Originally posted by turre101
Tuollaista armeijan peruspuurtamista "tällä teemme teistä miehiä", lihastahan tuolla ohjelmalla ei takuulla pahemmin synny, yleiskunto voi kehittyä hyvinkin, sisu ja kestävyys. :)
Click to expand...

Juuri näin.

Mutta ohjelmahan onkin tarkoitettu hieman eri tavotteita silmälläpitäen kuin mitä perus lihaksenkasvattajat tavoittelevat.

Armeijan leivissä olevilla kun tuppaa suurista lihaksista olemaan lähinnä haittaa. On meinaan hieman rankkaa marssia/vaeltaa jos on perskuleen paksut reidet ja elopainoa toistasataa kiloa.
Näin ainakin eräs tuttuni totesi joka oli muukalaislegioonassa reilut 9 vuotta. Sitkeys ja kestävyys on siellä kaiken A ja O, eikä se kuinka paljon nostaa penkiltä.

Onko siviilin sitten järkevää treenata tuon ohjelman mukaan niin onkin sitten jokaisen oma asia.
 
Eiks tuo oo se ohjelma, jolla voi valmistautua SEAL:eja varten 12 viikossa? Saa olla aika fakiiri, että jaksaa pitää tuommosta menoa yllä, varsinki jos käy esimerkiksi töissä samalla.
 
Originally posted by Lord
Armeijan leivissä olevilla kun tuppaa suurista lihaksista olemaan lähinnä haittaa. On meinaan hieman rankkaa marssia/vaeltaa jos on perskuleen paksut reidet ja elopainoa toistasataa kiloa.
Näin ainakin eräs tuttuni totesi joka oli muukalaislegioonassa reilut 9 vuotta. Sitkeys ja kestävyys on siellä kaiken A ja O, eikä se kuinka paljon nostaa penkiltä.
Click to expand...

Näin tietenkin, meinasin vain että jos joku hairahtuu luulemaan että tuolla lihakset itselleen kasvattaa. ;)

Parhaiten luulisi pärjäävän hoikkien ja kevyiden, kovakuntoisten kavereiden. Kovakuntoinen 130kg kehonrakentaja ei luultavasti paljoa etene, jaksaa kenties nostaa tykkejä mutta siihen se jääkin. :)
 
Originally posted by turre101
Kovakuntoinen 130kg kehonrakentaja ei luultavasti paljoa etene, jaksaa kenties nostaa tykkejä mutta siihen se jääkin. :)
Click to expand...

Logistisesti 130kg bodaaja on kanssa jossain määrin huono... Syö kolmen 70kg -kynäniskataistelijan edestä. :)

Kynäniskat rulaa rintamalla, eli sijoituspaikka pitäs tulla elopainon mukaan. Höhöhö.
 
Back
Ylös Bottom