- Liittynyt
- 2.10.2021
- Viestejä
- 650
Miten ton 250g maltoa saa edes liukenemaan, moneenko sheikkeriin laitoit? Huh! Pahoinvointi jo ajatuksesta.Itse otin ennen välillä palkkarina Anabolic Overdosen;
120g heraa
250g maltoa
Oli sellainen valmisjuomakin salien kylmäkaapeissa kuin ABB Extreme XXL
50g protskua
220g hiilaria
1090 kcal
Toisaalta 400g karkkipussi menee helposti kerrallaan ja siitä saa 340-360g hiilaria.