Unettomuus

[Siloposki]

Itte nukun paremmin, kun lenkkeilen/haukkaan raitista ilmaa enemmän.

 

[Firebat]

Lääkäriltä nukahtamislääkkeitä! Ne on kuitenkin aika mietoja ja halpoja, eivät aiheuta riippuvuutta eikä aamulla ole sekainen olo.
Mää oon nyt jonkin aikaa käyttäny ennen aamuvuoroja ja kyllä ne paremmin auttaa nukahtamaan.

Nukahtamislääkkeet aiheuttaa henkistä riippuvuutta. Monet myös fyysistä. Esim. stilnoct on verrattavissa bentsoihin ja siitä saa niin hyvät tripit että koukuttaa ihan vitusti.

 

[Kalmaaja]

Älkää nyt vitussa ettikö parannusta lääkkeistä ensimmäisenä, vaan koittaakaa ettiä se nukahtamattomuuden syy ja poistaa se ekaksi! Voi olla vaikeaa, mutta ei se mitään maksakaan ja on varmasti paras keino!

 

[Metal Heart]

Nukahtamislääkkeet aiheuttaa henkistä riippuvuutta. Monet myös fyysistä. Esim. stilnoct on verrattavissa bentsoihin ja siitä saa niin hyvät tripit että koukuttaa ihan vitusti.

Mutta minä puhuinkin MIEDOISTA nukahtamislääkkeistä.

 

[yusuplus]

stilnoct on verrattavissa bentsoihin ja siitä saa niin hyvät tripit että koukuttaa ihan vitusti.

Joo no sit ei kandee varmaan stilkkareita vetää, jos niillä saa ite niin hyvät tripit, et niitä pitää sit kiskoo kaksin käsin ;-) Imovane on ihan jees nukahtamislääke..ei mee kuuppa ainakaan niin tutkalle.

 

[Mou]

Eri urheilumuodoista olen todennut uinnin kaikkein parhaiten unta edistäväksi. Joogakin rentouttaa kivasti, mutta se ei samalla tavalla väsytä. Ehkä uinnissa se jatkuva hapen haukkominen on jotenkin erityisen väsyttävää.

Niin ja jos sitä aikaa ei ole käydä salilla, niin sitä järjestetään jostain muualta tai tehdään jonkin aikaa jotain muuta. Ei ne lihakset niin tärkeät saisi olla, että jatkuvista univaikeuksista kannattaa kärsiä. Tarkoitan siis sitä, että pitää vielä esim. iltakymmeneltä vääntäytyä salille, menee nukkumaan siinä puolenyön aikoihin ja herätys onkin jo klo 7.

 

[Firebat]

Mutta minä puhuinkin MIEDOISTA nukahtamislääkkeistä.

Stilnoct täyttää häilyvän määrittelysi. Samassa kastissa esim. imovanen ja tenoxin kanssa. Yhtälailla noita lääkärit tuputtaa, käsittääkseni stilnoctia etunenässä kun sopii niille monille kellä alkaa illalla kierrokset vaan nousta kun pitäs mennä nukkuun. Eli masennuksesta tai ahdistuneisuudesta johtuvaan nukahtamisvaikeuteen passeli ja samalla noista vaivoista kärsiville tosi koukuttava trippivaikutuksen takia.

Sanottua:
"illalla naamaan tenoks ja aamulla eikun menoks"

 

[tikrulainen]

Hep,

En tiedä onko tämä täyttä placeboa, vai mistä johtuu, mutta toisinaan on noita uniongelmia, ja tällasia "outoja" kikkoja käyttämällä aika nopeasti aina saan unen päästä kiinni:

1) makaan selällä, tyyny pään päälle niin, että se on otsan ja pään päällä, mutta puoleenvarteen nenää about, käsi sen jälkeen tyynyn päälle

2) rupean miettimään päivää taakseppäin, yrittäen päästä kelaamaan sitä kun jouduin viimeksi heräämään, alan muistelemaan niitä tunnelmia mitkä oli kun joutu nousemaan sängystä ylös ja väsytti vielä aivan saatanasti ja ois halunnu jäädä nukkumaan..

Yleensä nukahdan viimestään kun kyllästyn kelaamaan ja alkaa olemaan pakko vaihtaa asentoa ellen ole nukahtanut jo.

ps. kaikki ajatukset mitä tulee mieleen, niin annan tulla ja mennä ohi -sitkeimmille haistatan v**ut.

 

[kynae]

Pakko todeta että tuo hiilareiden syönti illalla auttaa. Nimittäin eilen ennen nukkumaanmenoa vedin ihanan 1000kcal pizzan naamaan niin eipä mennyt kauaa kun oli jo taju pois vaikka yleensä pyörin ensin sen pari tuntia ja sit vasta rauhoittuu

Ei vaan parane kovin usein vetää tommosta settiä iltapalaks, mutta dieettiin on vielä aikaa n.10kg, eli sen verran vielä voi bulkata jos malttaa eikä ihan sotanorsulta ala näyttämään :D